Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kesinlikle en lezzetli şeyler kalori bombası eşim yiyor bende parmağım ağzım da bakıyorum kedi yavrusu gibi masum masum😪
Hepimiz aynı durumdayız canım gerçi benim eşimde sanırım sağlıklı beslenmeye geçiş yapmak üzere kilosu yok ama kolesterol çıkmış🙄
Kesinlikle hazırım :63:Benim pazartesilerim iyi gelmez ama cumaya direnemez yağlarım. :süslü:kirmizi ojeler rujlar yakacagiz çiranizi aydınlanmaya hazır olun :sampiyon:
Abla en son alev topu oldular 🤣🤣cumaya sonuç guzel olsunda kışlık ezme yapicaz nitekim 😬
Her şey gönlünce olsun inşallah canım 😍çok heyecanlı😁
Hepimizin canım amin hepimiz çok güzel kilolar verelim insallah
 
19 Eylül menü ve spor

Sabah 11.00

4 kaşık menemen
5 zeytin
50 gram peynir
3 dilim sucuk
1 dilim ekmek

Ara 15.30

3 kuru incir 4 erik 1 sütlü kahve

Akşam

1 kase mercimek çorbası
1 küçük kase yoğurt
Tavuklu bol salata

2 litre su

Spor 15.633 adım.1536 puan

@Zipzip- @Filiz16 askrhpozitif askrhpozitif
💙💙💙
50 tane zeytin okudum :KK45: afiyet olsun 🥰
 
X