Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Başlangicin hayırlı olsun manolyacim. Bu hafta hazırlıkta menü bildirimi , salı günü kontrol kilo tartısı sorumluluğun var. Daha önce hazırlıkta kaç gün kaldın hatırlamıyorum. 🥴
Ben de hatırlamıyorum elhancığım. Salı günü babamı dra götüreceğim kaçta yapmalıyım bildirimi ona göre unutmayım:dua:
 
Etiketi kaçırma ihtimaline karşı özelden de yazarım sen merak etme. :KK5:
Babana geçmiş olsun. Ciddi bir şey yoktur umarım. :dua::KK200:
Sağol canım 1,5 ay önce beynine pıhtı attı. Kontrol randevusu var salı günü. Denge kurmakta zorlanıyor. Yeni yeni koluna girince adım atmaya başladı.
 
Başlangıç kilom IMG_5448.jpeg Elhan Elhan memlekete gidince biraz aldım giderken 62 kilo civarıydım 😭
 
Merhaba 😞 bakakaldım tartıya…ben baya eksi bekliyordum

Geçen cumartesi 109.6
Bugün 109.7
Fark + 0.1

Anladıysam ne olayım 🤷‍♀️😞😞😞 fazla mı kıstım acaba ? Bundan sonra yediklerimin fotosunu atacağım bir bakalım çok mu az çok mu fazla
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83
 

Eklentiler

  • IMG_0524.jpeg
    IMG_0524.jpeg
    84,9 KB · Görüntüleme: 17
X