Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın kizlar 🥰 geldim hatta öyle bir istekle geldim ki gözümü açar açmaz tartıya kostum 🙈 Cordelia Cordelia canım spora tekrar niyet ettim tutmasın kimse beni 💃💃💃
Güncel kilom 73.7
Elhan Elhan kuşum 😍
 

Eklentiler

  • IMG_20240309_080756.jpg
    IMG_20240309_080756.jpg
    79,1 KB · Görüntüleme: 24
Günaydın 😍
Bugün ki bahanelerimi sıralayım tartı öncesi 🙄
Mens şişliğim var
Dünkü spordan dolayı kas şişliğim var ve belim tutulu 🙄
Gece 4 de annem geldi uçaktan onu karşıladık uykusuzum 🥱
Yukarda bı yerlerde ay var dolumu değil mi bilmiyorum kısmet artık 🙄
Bu arada belim gerçekten kötü korse olsa çok işe yarar 🙁
Günaydın canım geçmiş olsun bu taraftan da gözün aydın dikkatli ol bel için anı hareketlerden kaçın
 
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83
Günaydın ☀️
Geçen hafta 75,65
Bugün 75,50
Fark -150 bu hafta baya duraksama oldu benim için 🌸
Eksi eksidir
Geçen hafta cumartesi 66,2
Bugün 65,8
Fark -400 Elhan Elhan M Minicikfzt
Tebrikler canım
Günaydın kizlar 🥰 geldim hatta öyle bir istekle geldim ki gözümü açar açmaz tartıya kostum 🙈 Cordelia Cordelia canım spora tekrar niyet ettim tutmasın kimse beni 💃💃💃
Güncel kilom 73.7
Elhan Elhan kuşum 😍
Hoşgeldin o zaman
 
8 mart cuma
M Minicikfzt Elhan Elhan Cordelia Cordelia

Kahvaltı 09.00
1 pankek
Zeytin peynir

Öğle 13.00
Tonbalığı maydanoz dereotu brokoli ile
Bir tabak salata
1 d tb

Akşam 18.00
4 kaşık garnitürlü dereotlu pilav
4 köfte
1 kase yoğurtlu kabak sote

Su 2,5 lt az veya çok
Spor ev işi
Adım 8.490
Afiyet olsun canım gayet güzel menü inşallah bugün eksi görürsün 🥰
 
Kızlar günaydınlar
Ben hastane işleri olduğu için geçen hafta ilk kez bildirim yapamadım kusura bakmayın Elhan Elhan
Bu hafta katılabilir miyim
Geçmiş olsun canım. :dua::KK200:
Tamam seçmeler listesine yazarim bugün. Bir gün önce tartilsan kabul ederdik kuzum bir dahakine öyle yap habersiz bırakma olur mu :KK5:
 
X