Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ben çok gamlıyım (ya da dım) şuan emin değilim. İçinden nasip geliyorsa oyle yap canım
 

2 Mart cumartesi
3.661 adım 366 puan



3 Mart Pazar

3.903 adım 390 puan



4 Mart pazartesi
3.766 adım. 376 puan


5 Mart salı
4.163 adım 416 puan
20 dakika aletli çalışma ?


6 Mart Çarşamba
4.174 adım. 417 puan
15 dakika yürüyüş bandında yürüme


7 Mart perşembe
5158 adım 515 puan





8 Mart cuma
9.239 adım. 923 puan
Bugün kendi rekorumu kırdım, sayılmazsa küserim

Cordelia

Toplam. 3.403 puan
 
Geç oldu ama 8 mart menü

Sabah 10:00
1 dilim ekmek üzeri peynir avokado ve yumurta

Ara
2 kurabiye, kahve

Öğlen 15:40
Nohutlu yeşil salata, kefir, 4 grissin

Akşam 18:30
Zeytinyağlı pırasa, kefir, 1 dilim ekmek

20:30
Yarım fondü, yarım limonlu cheesecake kahve

Tartı öncesi tatlı krizlerine yenik düşmem hiç iyi olmadı ama yapacak bir şey yok

2 lt su, 3300 adım

Elhan
 
Bugünkü adımım çok diye diğerlerini hesaplamadım
 
çok var o onlardan. ...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…