- 5 Haziran 2021
- 4.492
- 19.366
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Aaa oylemi nasil gidiyor peki alisabildinmi tuketmemeyeÇok doğru yasaklar olmadan sürdürülebilir bir beslenme programı ile kalıcı ve sağlıklı bir diyet yapılabilir.
Ancak benim diyetisyenim bitter çikolatayı yasaklamadı benim yaptırdığım gıda intolerans testinde bir çok yiyecekle beraber kakao çekirdeğinde intolerans çıkınca en az üç ay ile altı ay arası yememem gerekiyor bağırsak sağlığım için buna dikkat etmek zorundayım
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Bugun yapamadim canisiCanısı aksam hiç protein almamisin
Afiyet olsun
Kaptanin gördü yakalandık
Afiyet olsun
Canım menengic içine süt tozu ekleniyor diye biliyorum o yüzden yumuşak içimli
Afiyet olsun
Keşke tavuk biraz daha olaymış
Yağsız tost yapsaymisin keşke milföy uzun süredir almam eve. Sevmemde sanırım o yüzden biraz daha garip geldi
Afiyet olsun canım
Spor yok mu
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Alıştım canım çok iyi gidiyor çok şükür bir ay oldu bile
Söz konusu sağlık olunca akan sular durur bende
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Teşekkür ederim canım.
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Geçmiş olsun canım şimdi nasılsın
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Geçmiş olsun canım
- 21 Ekim 2019
- 5.113
- 25.148
Haklısın kaptanım protein yok daha dikkatli olucam teşekkürlerCanısı aksam hiç protein almamisin
Afiyet olsun
Kaptanin gördü yakalandık
Afiyet olsun
Canım menengic içine süt tozu ekleniyor diye biliyorum o yüzden yumuşak içimli
Afiyet olsun
Keşke tavuk biraz daha olaymış
Yağsız tost yapsaymisin keşke milföy uzun süredir almam eve. Sevmemde sanırım o yüzden biraz daha garip geldi
Afiyet olsun canım
Spor yok mu
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Evet kaptancım öyle oldu, oğlum bu hafta sadece bugün kahvaltı yapabildi, çok canım istiyor deyince kıyamadım yaptım, yapınca da kendime kıyamadım yedim, ama emeklerime de kıyamadım azıcık yedimAfiyet olsun canımsen de bugün patatese hayır diyemedin galiba benim gibi
- 26 Temmuz 2017
- 4.175
- 8.814
- 30
Ben de eşime kıyamadım sonra da kendime kıyamadım dediğin gibi ama az yiyebilmek de büyük başarı benim için ben normalde koca tabak yerdimEvet kaptancım öyle oldu, oğlum bu hafta sadece bugün kahvaltı yapabildi, çok canım istiyor deyince kıyamadım yaptım, yapınca da kendime kıyamadım yedim, ama emeklerime de kıyamadım azıcık yedim
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Aman yaa 20 kaloriden ne olacak ki, aklımızda kalacağını yiyip azıcık koştururuz yine yakarız biz onu. Ben açıkçası senin listeni kötü görmedim zaten o yüzden kaçamak gibi bakma bence ona.Dengeledim bence canım ya baktım da bir tanesi 4 kaloriymiş çok minik 5 tane yedim kendim kızartınca çok koktu dayanamadım yedimyarım su bardağı makarna 20 kalori vardır bence ordan çıkar kalorisi. Yarın da yine dengeli yemeye çalışacağım yarın kaçamak yok
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Çok geçmiş olsun canım, iş yerin ne güzel düşünmüş. Maalesef bazı ilaçlar fena ama iyileşmek için de kullanacaksın mecbur.
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Ben bir de kocaman 1 bütün beyaz ekmekle yerdim canım, yani bugün bizim yediğimiz 5-6 patates dişlerimizin kovuğuna girmeden uzayda yok olmuş bile olabilir, kalorisi hiç uğramamıştır bizeBen de eşime kıyamadım sonra da kendime kıyamadım dediğin gibi ama az yiyebilmek de büyük başarı benim için ben normalde koca tabak yerdim
Bu arada bu kocalar neden bize kıyıp duruyorlar yaa, yazık günah değil mi önümüzde canımızın çekeceği şeyleri yemek, çok kınıyorum kendilerini
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Arkadaşlar da söylemiş zaten canım milföyü. Yarın telafi edersin bugünü.@Elhan @Mthn83
Ben bugün bebek mevlütüne gideceğim için kahvaltıda çeyrek avokado 1 dilim peynir zeytinyağı döküp yedim ekmek yemedim
Saat 15:00 3 kaşık pirinç pilavı ve üzerinde çok az tavuk ayran bunları yedim
Tabiki çok acıktım eve gelince de 17;30 2 adet milföy vardı onu yedim bugün başka bir şey yemiycem
2 litre su içtim
Afiyet olsun canım güzel menü.
Afiyet olsun canım, güzel menü olmuş.
Afiyet olsun canım, güzel menü, su muhteşem.
- 21 Ekim 2019
- 5.113
- 25.148
Bugün benimkide kek yapalım dedi bende hayirrrrr ya ben artık çok daha dikkatli olucam yapmayalım dedim ama yine kıyamadım kalktım yaptım tadına baktım ama yemeyecegim tabikiii onlar karşımızda yesinlerBen bir de kocaman 1 bütün beyaz ekmekle yerdim canım, yani bugün bizim yediğimiz 5-6 patates dişlerimizin kovuğuna girmeden uzayda yok olmuş bile olabilir, kalorisi hiç uğramamıştır bize
Bu arada bu kocalar neden bize kıyıp duruyorlar yaa, yazık günah değil mi önümüzde canımızın çekeceği şeyleri yemek, çok kınıyorum kendilerini
yapacak bir şey yok
- 30 Ocak 2013
- 29.285
- 43.638
Yok antibiyotik kullanamıyorum alerjim var antibiyotiğe canım. Bunlar da alerjiye iyi gelen ilaçlar sanırım. Teşekkür ederim
Teşekkürler canım
Teşekkür ederim canım maalesef öyle
Teşekkür ederim canım
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Bende aksam cayin yanina visneli cikolatali kek yaptim ama ben yemiyorum yememeyi kontrollu gitmeyi ogrenmemiz lazimBugün benimkide kek yapalım dedi bende hayirrrrr ya ben artık çok daha dikkatli olucam yapmayalım dedim ama yine kıyamadım kalktım yaptım tadına baktım ama yemeyecegim tabikiii onlar karşımızda yesinler
- 2 Kasım 2013
- 9.729
- 53.317
Aslında benimde bunlardan almam lazım
- 2 Kasım 2013
- 9.729
- 53.317
tefal tavada az yağ ile kavurdum. öyle halka halka fırında pişiremedim ama neticede oldu. Tost makinesi benimde aklıma geldi ama benimki değişik kendi kafasına göre ekmeği biraz ısıtıyor
