Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ablamın ameliyatı derken benim çocukların 2 side hasta oldu birde onlarla uğraşıyorum valla herşey üst üste geldi yıkılmadım ayaktayım🤜🤛😄
Çok geçmiş olsun canım hem ablana hem çocuklarına. Allah dayanma gücü versin sana da inşallah 🙏
Bendr açım uyuyamıyorum aç kalmayınca da gitmiyor o yağlr:KK66:
Aynen aç uyuyunca zayıf uyanıyoruz bunu düşünüp düşünüp mutlu olalım
 
Çarşamba menüsü
Sabah11.00 1 tb ekmek 2 yeşil zeytin az deri peyniri domates salatalık 1 çatal nutella
Akşam18.00 4 kaşık kıymalı makarna ayran
Su 2 lt
Perşembe menüsü
Sabah kahvaltı yapamadım hastanedeydik
1 poğaça çay
Akşam yarım dürüm ayran
Su 1 lt
Bugünki menüm
Sabah11.00 1 tb ekmek az yumurta salatası deri peyniri 2 siyah zeytin 1 çatal nutella
Akşam 19.00 1 küçük tabak yahni 2 kaşık bulgur pilavi ayran
Su 2 lt
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83 Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım. Menulerini paylasabilmene sevindim.❤️ Tekrardan geçmiş olsun ❤️
 
Selamlar 🌸
LenaG LenaG kaptanım pek aktif olamadım üzgünüm. Bu bir hafta hastalıkla geçti. Birkaç kez acile gittim serum taktılar ağrı kesicili antibiyotikli. Halihazırda da kullandığım antibiyotik var. Tartım hep artı gösterdi salıdan beridir. Yarın da muhtemelen öyle olacak bunun için üzgünüm. Böyle olacağımı bilseydim bu hafta girmezdim takıma. Ama cumartesi çok iyiydim pazar düştüm. Çok üzgünüm. Herkese bol eksili cumartesi diliyorum. Sağlıkla sıhhatle verelim kiloları 💙
Cok geçmiş olsun 🙏🙏🙏😔
 
11 subat menum
Sabah
Kahvaltiya gittik ama cok az yedim konusmaktan ve cocuklara bakmaktan kahvalti toplandi ben hala actim birde 10000 kusur para odedik :KK43:

Oglen
2 dilim karisik pizza
1 sadw soda

Aksam
1 tabak spagetti
1 kepce kiymali patates yemegi

Elhan Elhan Mthn83 Mthn83 Cordelia Cordelia
Kaç kişi 10.000 tl ödediniz?
 
SLM kizlar bugunu ne sport yapabildim ne dogru duzgun su icmzk aklima geldi IS gorusmeleriyle rdv île gecen yogun bir gundur malesef
Menumu paylasiyim
16/02/2024 cuma
Sabah 8h bir sekersiz kahve

10h mini bir sandwich

Oglen 12:30 bir tavuk uc ymkasigi pilav

Aksam 19h bir dilim kek cay île iki kasik manti 🫣 cocktan kalan
Su bir litredir
Dort bin Adim Cordelia Cordelia Mthn83 Mthn83 Elhan Elhan
 
Herkese Selammmm :KK200:

Eksik ve hata varsa bildirmenizi rica ederim. sonuçlar cumartesi açıklanacaktır.


Elhan ile MasterFit 104. Etap Spor Yarışması genel
Sıra NOÜye AdıTakım10 Şubat Cumartesi Kg.10 Şubat Cumartesi spor puanı10 Şubat Cumartesi Adım Sayısı11 Şubat Pazar Spor puanı11 Şubat Pazar Adım Sayısı12 Şubat Pazartesi Spor puanı12 Şubat Pazartesi Adım Sayısı13 Şubat Salı Spor puanı13 Şubat Salı Adım Sayısı14 Şubat Çarşamba Spor puanı14 Şubat Çarşamba Adım Sayısı15 Şubat Perşembe Spor puanı15 Şubat Perşembe Adım Sayısı
1​
Mthn83 Mthn83 Kırmızı Kaptan
74,30​
750​
7.506​
847​
8.479​
619​
6.195​
979​
9.791​
524​
5.249​
575​
5.754​
2​
patimsilizm patimsilizm Kırmızı
58,30​
1.754​
17.544​
1.136​
11.362​
750​
7.500​
1.153​
11.534​
1.623​
16.232​
680​
6.800​
3​
serap911 serap911 Kırmızı
75,75​
1.210​
1.136​
4​
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee Kırmızı
66,80​
678​
6.783​
1.000​
10.007​
902​
9.020​
1.000​
10.010​
1.000​
10.073​
742​
7.424​
5​
Elhan Elhan Kırmızı
67,90​
6​
badem000 badem000 Kırmızı
72,20​
0​
0​
0​
0​
400​
0​
300​
0​
0​
0​
0​
0​
7​
s i d e l y a s i d e l y a Kırmızı
65,05​
120​
1.174​
411​
4.117​
1.467​
14.672​
703​
7.039​
384​
3.844​
1.093​
10.938​
8​
minerva1988 minerva1988 Kırmızı
68,50​
854​
3.542​
1.223​
12.234​
1.220​
7.200​
0​
0​
500​
0​
450​
0​
9​
Zayif bir Dombili Zayif bir Dombili transferKırmızı
62,90​
753​
7.536​
976​
9.765​
1.070​
10.700​
1.700​
11.000​
810​
8.100​
0​
0​
10​
Beth18 Beth18 Kırmızı
63,60​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
2.281​
10.314​
0​
0​
670​
6.700​
11​
Jasminium84 Jasminium84 Kırmızı
59,85​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
1.089​
10.895​
0​
0​
1.260​
12.604​
12​
HuzuRRR HuzuRRR Kırmızı
70,70​
0​
0​
1.074​
10.740​
1.074​
10.740​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
13​
Ysmnondr Ysmnondr Kırmızı
85,10​
0​
0​
0​
0​
500​
5.000​
14​
kumsal68 kumsal68 Kırmızı
65,70​
0​
0​
0​
0​
3.000​
5.000​
700​
7.000​
3.200​
7.000​
500​
5.000​
15​
gezegenfeza gezegenfeza Kırmızı
74,20​
611​
6.119​
717​
7.172​
0​
0​
718​
7.186​
375​
3.759​
539​
5.396​
16​
LenaG LenaG Mavi Kaptan
109,55​
0​
0​
540​
4.000​
696​
6.963​
291​
2.918​
663​
6.636​
490​
4.905​
17​
zeyneppk zeyneppk Mavi
79,10​
0​
0​
1.200​
0​
1.442​
14.424​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
18​
Nergis 35 Nergis 35 Mavi
66,00​
11.000​
1.100​
1.500​
15.000​
1.600​
16.000​
500​
5.000​
2.000​
18.000​
1.700​
17.000​
19​
sara_28 sara_28 Mavi
102,20​
1.464​
14.648​
949​
6.491​
750​
0​
300​
0​
300​
0​
300​
0​
20​
uranus35 uranus35 Mavi
61,85​
620​
6.200​
260​
2.600​
530​
5.300​
400​
4.000​
1.240​
12.400​
100​
200​
21​
aypare ackerman aypare ackerman Mavi
60,50​
565​
5.650​
1.075​
3.000​
585​
5.850​
1.750​
8.000​
750​
5.000​
0​
0​
22​
Tutku44 Tutku44 Mavi
83,60​
0​
0​
6.569​
656​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
23​
Keira- Keira- Mavi
58,90​
960​
7.000​
24​
60kiloyum 60kiloyum Mavi
89,30​
1.237​
12.376​
0​
0​
1.128​
11.280​
1.154​
11.548​
1.238​
12.389​
1.011​
10.118​
25​
arwengsd arwengsd Mavi
59,30​
800​
0​
591​
2.915​
400​
0​
26​
-Murphy- -Murphy- transferMavi
69,90​
535​
5.000​
910​
9.109​
900​
0​
0​
0​
493​
4.931​
27​
tomrs tomrs Mavi
66,95​
1.100​
11.000​
0​
0​
1.450​
14.502​
0​
0​
860​
8.600​
0​
0​
28​
sibel_84 sibel_84 Mavi
73,30​
2.950​
4.500​
3.500​
2.500​
3.780​
8.800​
1.730​
17.304​
1.014​
10.142​
445​
4.459​
29​
74FRIDA 74FRIDA Hazırlık
114,80​
300​
3.000​
624​
6.246​
0​
0​
1.040​
10.405​
0​
0​
30​
Lotus1234 Lotus1234 Hazırlık
108​
1.085​
31​
M Minicikfzt Hazırlık
450​
0​
604​
6.048​
 
Son düzenleme:
Herkese Selammmm :KK200:

Eksik ve hata varsa bildirmenizi rica ederim. sonuçlar cumartesi açıklanacaktır.


Elhan ile MasterFit 104. Etap Spor Yarışması genel
Sıra NOÜye AdıTakım10 Şubat Cumartesi Kg.10 Şubat Cumartesi spor puanı10 Şubat Cumartesi Adım Sayısı11 Şubat Pazar Spor puanı11 Şubat Pazar Adım Sayısı12 Şubat Pazartesi Spor puanı12 Şubat Pazartesi Adım Sayısı13 Şubat Salı Spor puanı13 Şubat Salı Adım Sayısı14 Şubat Çarşamba Spor puanı14 Şubat Çarşamba Adım Sayısı15 Şubat Perşembe Spor puanı15 Şubat Perşembe Adım Sayısı
1​
Mthn83 Mthn83 Kırmızı Kaptan
74,30​
750​
7.506​
847​
8.479​
619​
6.195​
979​
9.791​
524​
5.249​
575​
5.754​
2​
patimsilizm patimsilizm Kırmızı
58,30​
1.754​
17.544​
1.136​
11.362​
750​
7.500​
1.153​
11.534​
1.623​
16.232​
680​
6.800​
3​
serap911 serap911 Kırmızı
75,75​
1.210​
1.136​
4​
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee Kırmızı
66,80​
678​
6.783​
1.000​
10.007​
902​
9.020​
1.000​
10.010​
1.000​
10.073​
742​
7.424​
5​
Elhan Elhan Kırmızı
67,90​
6​
badem000 badem000 Kırmızı
72,20​
0​
0​
0​
0​
400​
0​
300​
0​
0​
0​
0​
0​
7​
s i d e l y a s i d e l y a Kırmızı
65,05​
120​
1.174​
411​
4.117​
1.467​
14.672​
703​
7.039​
384​
3.844​
1.093​
10.938​
8​
minerva1988 minerva1988 Kırmızı
68,50​
854​
3.542​
1.223​
12.234​
1.220​
7.200​
0​
0​
500​
0​
450​
0​
9​
Zayif bir Dombili Zayif bir Dombili transferKırmızı
62,90​
753​
7.536​
976​
9.765​
1.070​
10.700​
1.700​
11.000​
810​
8.100​
0​
0​
10​
Beth18 Beth18 Kırmızı
63,60​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
2.281​
10.314​
0​
0​
670​
6.700​
11​
Jasminium84 Jasminium84 Kırmızı
59,85​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
1.089​
10.895​
0​
0​
1.260​
12.604​
12​
HuzuRRR HuzuRRR Kırmızı
70,70​
0​
0​
1.074​
10.740​
1.074​
10.740​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
13​
Ysmnondr Ysmnondr Kırmızı
85,10​
0​
0​
0​
0​
500​
5.000​
14​
kumsal68 kumsal68 Kırmızı
65,70​
0​
0​
0​
0​
3.000​
5.000​
700​
7.000​
3.200​
7.000​
500​
5.000​
15​
gezegenfeza gezegenfeza Kırmızı
74,20​
611​
6.119​
717​
7.172​
0​
0​
718​
7.186​
375​
3.759​
539​
5.396​
16​
LenaG LenaG Mavi Kaptan
109,55​
0​
0​
540​
4.000​
696​
6.963​
291​
2.918​
663​
6.636​
490​
4.905​
17​
zeyneppk zeyneppk Mavi
79,10​
0​
0​
1.200​
0​
1.442​
14.424​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
18​
Nergis 35 Nergis 35 Mavi
66,00​
11.000​
1.100​
1.500​
15.000​
1.600​
16.000​
500​
5.000​
2.000​
18.000​
1.700​
17.000​
19​
sara_28 sara_28 Mavi
102,20​
1.464​
14.648​
949​
6.491​
750​
0​
300​
0​
300​
0​
300​
0​
20​
uranus35 uranus35 Mavi
61,85​
620​
6.200​
260​
2.600​
530​
5.300​
400​
4.000​
1.240​
12.400​
100​
200​
21​
aypare ackerman aypare ackerman Mavi
60,50​
565​
5.650​
1.075​
3.000​
585​
5.850​
1.750​
8.000​
750​
5.000​
0​
0​
22​
Tutku44 Tutku44 Mavi
83,60​
0​
0​
6.569​
656​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
23​
Keira- Keira- Mavi
58,90​
960​
7.000​
24​
60kiloyum 60kiloyum Mavi
89,30​
1.237​
12.376​
0​
0​
1.128​
11.280​
1.154​
11.548​
1.238​
12.389​
1.011​
10.118​
25​
arwengsd arwengsd Mavi
59,30​
800​
0​
591​
2.915​
400​
0​
26​
-Murphy- -Murphy- transferMavi
69,90​
535​
5.000​
910​
9.109​
900​
0​
0​
0​
493​
4.931​
27​
tomrs tomrs Mavi
66,95​
1.100​
11.000​
0​
0​
1.450​
14.502​
0​
0​
860​
8.600​
0​
0​
28​
sibel_84 sibel_84 Mavi
73,30​
2.950​
4.500​
3.500​
2.500​
3.780​
8.800​
1.730​
17.304​
1.014​
10.142​
445​
4.459​
29​
74FRIDA 74FRIDA Hazırlık
114,80​
300​
3.000​
624​
6.246​
0​
0​
1.040​
10.405​
0​
0​
30​
Lotus1234 Lotus1234 Hazırlık
108​
1.085​
31​
M Minicikfzt Hazırlık
450​
0​
604​
6.048​
12 şubatı yollamamışmıyım
IMG_6696.png
3.539 adım. 353 puan
Cordelia Cordelia
 
X