- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 2 Kasım 2013
- 9.729
- 53.317
Teşekkür ederim hoşbuldukHoşgeldiniz
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.789
Sağol canım bir hafta on gündür bende topiği takip ediyorum. kendimi disipline etmek istedim umarım başarabilirim
Seviliyorsun
Kesinlikle başarabilirsin burası çok harika bir topik herkes azimli,destekçi her konuda yardımsever.
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.789
Günaydın canımGünaydın kızlar
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.789
Günaydın maşallah maşallahGunaydin
Sabah yuruyusu yapilsin
- 9 Haziran 2015
- 466
- 805
Günaydın dün çok ani evden çıkış yapmamız gerekti tartıldım ama çekmedim siteye de giremedim 69.7
+300 bir önceki güne bağlıyorum
Triod ilacim bitmişti geçen hafta hemen farketti halsiz yorgun depresif dönüşle
Dün aldım ve içmeye başladım
Yeni haftaya bismillah
Geçen hafta 69.4
Bu hafta 69.7
+300 sanırım uzun süre kaldığın kilo biraz dirençli
uranus35 
Elhan 
+300 bir önceki güne bağlıyorum
Triod ilacim bitmişti geçen hafta hemen farketti halsiz yorgun depresif dönüşle
Dün aldım ve içmeye başladım
Yeni haftaya bismillah
Geçen hafta 69.4
Bu hafta 69.7
+300 sanırım uzun süre kaldığın kilo biraz dirençli
uranus35 Elhan 
- 4 Eylül 2011
- 19.174
- 67.646
Hoşgeldin canımGünaydın mutlu pazarlar
sizlere katılıp kaynaşmak destek almak istiyorum
Olurmu
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
Hiç bilemedimGünaydıngece uyuyamadim midem yandi kavruldu
Simdi size bir soru
Aksam yemegim şu tabakti
Eki Görüntüle 3385264
Bunun ustune 50 dk eliptik yaptim ama bi halsizlestim tuhaf hissettim sonra iki tatli kasigi fistik.ezmesi attim agzima saat 20:30 du
Benim midemi kavuran burada ki sogan midir yoksa spor sonrasi fistik ezmesi mi?
- 2 Kasım 2013
- 9.729
- 53.317
İnşallah çok istiyorum başarmak bayağı sağlıksız oldum
Kesinlikle başarabilirsin burası çok harika bir topik herkes azimli,destekçi her konuda yardımsever.
Hoşbulduk canımcımHoşgeldin canım
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
- 16 Mart 2008
- 45.450
- 220.837
Günaydın incizehram bildirim gelmeyince seçmelere yazamadım. Geçmiş olsun. Bu hafta hazırlığa yazalım seni hem sağlığın düzelir hem de artılarını temizler yeni haftaya takımlarda devam edersin olur mu? Günlük menü varsa sporunu da paylaşmaya devam edersin canım. Çok bir artin yok zaten.Günaydın dün çok ani evden çıkış yapmamız gerekti tartıldım ama çekmedim siteye de giremedim 69.7
+300 bir önceki güne bağlıyorum
Triod ilacim bitmişti geçen hafta hemen farketti halsiz yorgun depresif dönüşle
Dün aldım ve içmeye başladım
Yeni haftaya bismillah
Geçen hafta 69.4
Bu hafta 69.7
+300 sanırım uzun süre kaldığın kilo biraz dirençli
Yine de durumu
Cordelia kaptanla bir görüşelim. Cumartesi tartimiz fotoğrafli ve tarihli oluyor unutma kuzum. - 4 Eylül 2011
- 19.174
- 67.646
Harikasın bebeğim.Gunaydinlarr, gece kendimle acayip mücadele ettim . Eşimle dışarı çıkmıştık alkolden de bira tabagindan da uzak durdum ama nasıl güzel kokuyordusu içtim asddf hala gözümün önünde çıtır tavuklar
Ufak bir adım atıp tartıya çıkacaksın sonra ayakların yerden kesilecek (yudum reklamı gibi oldu ama ben dünkü tartıda öyle hissettim.) Sonra yeni kırmızı takım kaptanı diye belediye anonsları geçecek kafanın içinde
Tacimi sana devredecegim
Bugün mutluyum saçmalıyor olabilirim ama güzel hayal demi
- 16 Mart 2008
- 45.450
- 220.837
Bu kız olmuş yaGunaydinlarr, gece kendimle acayip mücadele ettim . Eşimle dışarı çıkmıştık alkolden de bira tabagindan da uzak durdum ama nasıl güzel kokuyordu
Bira tabağı patates dolu zaten yoksa bugün harapti halimiz neredeyse nazar edecekmişim dünkü menü kaçamaksiz diye
Hızlı hızlı gidecek o çabuk gelen artılar . Ümit veriyorsun minoşum benim. Sen çıpçıtır harika bir vücuda sahip olacaksın sonuna kadar inanıyorum sana .
- 4 Eylül 2011
- 19.174
- 67.646
Canısı çiğ soğan yapmış olabilir mi fındık ezmesi çok nadir tukettigin bişey değil sanki
Bide stres filan varsa onlarda sorun olmuş olabilir
- 16 Mart 2008
- 45.450
- 220.837
Cıtırlar ligi şenlensin biraz parmakla sayılıyorlar zatenİnşallah haftaya oradayım
- 21 Ekim 2019
- 5.173
- 25.582
Böyle misafir her daim gelsinler gelenler böyle bilinçli olunca daha rahat agirliyabiliyorsunHer hafta ayrı bir heyecan yaşamak umutla başlamak bir amacı gerçekleştirmek istemek çok güzel bitanem
İçine biraz huzur, hareket de katıldı mi bizden iyisi yok.
Bu akşam misafirlerim gelecek. Eşimin teyzesinin kızı ve onun eşi. Kız çok bilinçli o da sağlıklı beslenme hastası mevsimi dışında asla sebze yemiyor. Salataya domates , salatalik koydurmuyor. Süt ve ürünlerini, buğday ve türevlerini yemiyor. İkimize ayrı evdekilere sağlıksız şeyler pişirecegim
Soğan çoğu kişinin midesine dokunuyor gerçi bu pişmiş amaGünaydın
Simdi size bir soru
Aksam yemegim şu tabakti
Eki Görüntüle 3385264
Bunun ustune 50 dk eliptik yaptim ama bi halsizlestim tuhaf hissettim sonra iki tatli kasigi fistik.ezmesi attim agzima saat 20:30 du
Benim midemi kavuran burada ki sogan midir yoksa spor sonrasi fistik ezmesi mi?
Tatlı olarak incir uyutması tavsiye ederim kalori siz olsun bari birisi
HosgeldinGünaydın mutlu pazarlar
sizlere katılıp kaynaşmak destek almak istiyorum
Olurmu
Günaydın kaptanımCaaaanııııımmm takımım nazar boncuklarım günaydın ve alı al yanaklarıyla kırmızılaaarrr size de günaydınnnn
Herkese huzurlu mutlu bir pazar diliyorum arkadaşlar.
- 13 Ağustos 2012
- 4.574
- 19.937
Kivi yok evde . Neyse yarın sabaha yapalım olmazsaMaydanoz veya dereotu ( 6 , 7 dal)
Kivi
Salatalık( yarum)
Limon
Yeşil Elma (yarum)
Kefir, ayran veya su
Bizzzzzzzzt
Bazen bir kaşık chia da atıyorum.
Tatlım bu
- 4 Eylül 2011
- 19.174
- 67.646
Canısı ilk sayfada tanışma formu var doldurmussunİnşallah çok istiyorum başarmak bayağı sağlıksız oldum
Hoşbulduk canımcım
