Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Afiyet olsun sadece bitki çayı ve su yetersiz gelmeyecek mi sonra açlık krizi olmasın hafif bir şeyler atıştırabilirsin bence salata veya yoğurt vs
Teşekkür ederim kaptanım Ben genelde omad besleniyorum tek öğün yani o tek öğünde sağlıklı beslenirsem kilo veriyorum istediğimi yersem kilo kontrolü sağlıyorum ne kadar sağlıklı bilmiyorum inan canım ama kolayıma geliyor 13 kasımdan bu güne 12 kilo verdim bu yöntemle 3 haftadır yoktum yine bu şekilde tek öğün beslendim dikkat etmedim spor yapmadım sadece +300 almışım çok mutlu oldum kendi adıma bnm bünyemde işe yaradığını da görmüş oldum
 
Harikasın canım
Bende bugün görümcemin koşu bandıni kullanayım dedim garip bir şekilde ayağımın altında toplandı. Bıraktım bende
Bende spora yazilayim ilkbahar gibi burası
Bir belediye personeli olarak belediye tesisleri hem güzel uygun fiyatlı şehrin nerdeyse her yerindede var bir tesis canım hele boşluk bulursan aletli pilates e yazıl
 
A101 de karabuğday patlağı var diyetisyen ekmek yerine verdi. 1 dlm ekmeğe 2 patlak
 
Afiyet olsun canım
Ben 500 ml su içtim yaa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…