- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Afiyet olsun bugun spor için tatil günü. Gerçi değiştirecegim bu hafta cuma tatil olacak.
Afiyet olsun bugun spor için tatil günü. Gerçi değiştirecegim bu hafta cuma tatil olacak.Selamlar Bugün gezmedeydim akşama da misafirm vardi
Menümü düşeyim
Kahvaltı 10 da
Yarım dilim kadar ekmek
Kk peynir
Salata
Patates kıyma kavurma 1yk
Öğle sonrası komsumda
15 yakın fıstık çok az tarhana , küçük dilim kek
Akşam
Bir tabak yeşil fasulye
2yk bulgur pilavı
Turp
Akşam çay yanina
Bir küçük kase kadayıf muhallebi
Elhan Cordelia uranus35 spor olmadı maalesef
Nobetcimisin yineKahve iyi geldi geçti şuan ama saat 3 te olur kimbilir
Yok kedicikler Sabah kuduruyor ben spor listesi yapıyorum. İnşallah uyurum ama malumNobetcimisin yinekediler uyuma mi diyor
Senin işini kolaylayabilecegimiz bir yontem var mi tolu gondermemiz daha mi iyiYok kedicikler Sabah kuduruyor ben spor listesi yapıyorum. İnşallah uyurum ama malum
Hazır burdayken artık cumartesi tartılıyoruz cuma mı tatil olsa spor için. Çünkü listeler tartı ile uyumlu olmalı değil mi? Bu hafta cumartesi başlayacak spor yarışı öyle olmalı mantıken perşembe de spora dahil olacak cuma tatilNobetcimisin yinekediler uyuma mi diyor
Evet toplu olursa 20 kişi için 20 mesaja bakıyorum. Gün gun olursa 20x6 120 tabi aslında daha çok. Spor yapmayanlara da bakıyorum spor var mı diye.Senin işini kolaylayabilecegimiz bir yontem var mi tolu gondermemiz daha mi iyi
Evet Cuma tatil artikHazır burdayken artık cumartesi tartılıyoruz cuma mı tatil olsa spor için. Çünkü listeler tartı ile uyumlu olmalı değil mi? Bu hafta cumartesi başlayacak spor yarışı öyle olmalı mantıken perşembe de spora dahil olacak cuma tatil
Tamam ben de toplu paylasirim bir de toplayarak...Evet toplu olursa 20 kişi için 20 mesaja bakıyorum. Gün gun olursa 20x6 120 tabi aslında daha çok. Spor yapmayanlara da bakıyorum spor var mı diye.
Toplamaya gerek yok Excel topluyor .Tamam ben de toplu paylasirim bir de toplayarak...
Aynen öyle duyuru yapayım ben.Evet Cuma tatil artiksimdi ben yarın boşa mi spor yapcam
Çok yetenekli gözüküyor hepsiAgir yasamlara bakarken karsima cikan esnaflara bakin hele.. elalemin esanfida ne bileyim...
Yarin bi goz aticam bu esnaf beylereÇok yetenekli gözüküyor hepsi
Anaaa yarin tarti olsaydi bak kacamak yapardin iyi ki gün degismisOf evet yarın günüm var beni stresi şimdiden bastı yememelıyım dıye
Tartı öncesi hoj değil yani
Neyse yarını güzel atlatmak dileğimle
Sonra pazartesi de benim evde gün var
Ay sonu da yine bende gün var of bu ay ben ne yaptım böyle
Bu günler kadınların düşmanı değil de ne ya
Minik minik tadına bakarım yine ayıp oluyor sonra çok ama eğer tartı yarın olsaydı direk tabağı yiyebilirdim bu akşamki ruh halimleAnaaa yarin tarti olsaydi bak kacamak yapardin iyi ki gün degismis
| Elhan ile MasterFit 103. Etap Spor Yarışması genel | |||||||||||||||
| Sıra NO | Üye Adı | Takım | 02 Şubat Cuma Kg. | 02 Şubat Cuma spor puanı | 02 Şubat Cuma Adım Sayısı | 03 Şubat Cumartesi spor puanı | 03 Şubat Cumartesi Adım Sayısı | 04 Şubat Pazar Spor puanı | 04 Şubat Pazar Adım Sayısı | 05 Şubat Pazartesi Spor puanı | 05 Şubat Pazartesi Adım Sayısı | 06 Şubat Salı Spor puanı | 06 Şubat Salı Adım Sayısı | 07 Şubat Çarşamba Spor puanı | 07 Şubat Çarşamba Adım Sayısı |
1 | D Deltavealfa | Kırmızı | 67,85 | 300 | 0 | 777 | 7.776 | 1.023 | 10.236 | ||||||
2 |
| Kırmızı | 66,00 | 200 | 1.959 | 777 | 7.770 | 357 | 3.579 | 937 | 9.376 | 313 | 3.136 | 852 | 8.522 |
3 |
| Kırmızı | 59,90 | 300 | 0 | 1.416 | 8.169 | 1.186 | 4.868 | ||||||
4 |
| Kırmızı | 103,40 | 600 | 0 | 1.152 | 11.524 | 1.042 | 7.421 | 300 | 0 | 860 | 5.605 | 1.022 | 10.222 |
5 |
| Kırmızı | 72,70 | 0 | 0 | 1.550 | 8.500 | 1.480 | 6.884 | 430 | 4.300 | 2.050 | 18.000 | ||
6 |
| Kırmızı | 61,35 | 411 | 4.117 | 424 | 4.242 | 1.005 | 10.056 | 1.313 | 8.138 | 1.300 | 7.000 | ||
7 |
| Kırmızı | 76,20 | 710 | 7.100 | 460 | 4.600 | 500 | 5.000 | 800 | 8.000 | ||||
8 |
| Kırmızı | 63,50 | 800 | 0 | 600 | 6.000 | 1.424 | 9.244 | 538 | 5.380 | ||||
9 |
| Kırmızı | 83,60 | 641 | 3.515 | 494 | 3.248 | 0 | 0 | 1.001 | 5.810 | 1.200 | 7.020 | ||
10 |
| Kırmızı | 88,60 | 1.250 | 12.530 | ||||||||||
11 |
| Kırmızı | 68,80 | ||||||||||||
12 |
| Mavi Kaptan | 62,45 | 1.300 | 8.000 | 140 | 1.400 | ||||||||
13 |
| Mavi | 61,10 | 1.281 | 12.811 | 900 | 0 | ||||||||
14 |
| Mavi | 78,10 | 735 | 7.351 | ||||||||||
15 |
| Mavi | 111,20 | 1.258 | 12.858 | 450 | 4.500 | 500 | 4.998 | 270 | 2.709 | ||||
16 |
| Mavi | 65,40 | 1.250 | 10.000 | 1.800 | 13.000 | 1.500 | 15.000 | 1.500 | 15.000 | 1.200 | 12.000 | ||
17 |
| Mavi | 69,40 | 872 | 8.728 | ||||||||||
18 |
| Mavi | 76,55 | 1.500 | 14.000 | ||||||||||
19 |
| Mavi | 58,80 | 2.200 | 22.000 | 2.145 | 21.453 | 1.200 | 12.000 | 1.400 | 14.000 | 1.500 | 15.000 | ||
20 |
| Mavi | 79,65 | 1.405 | 14.054 | 1.253 | 12.530 | 1.359 | 13.598 | 704 | 7.049 | 800 | 8.032 | 818 | 8.184 |
21 |
| Mavi | 70,60 | 600 | 0 | 750 | 7.500 | 800 | 8.000 | ||||||
22 |
| Mavi | 66,95 | 900 | 0 | 1.050 | 0 | ||||||||
23 |
| Mavi | 59,20 | 1.100 | 11.000 | ||||||||||
24 |
| Hazırlık | 67,70 | 354 | 3.549 | ||||||||||
25 |
| Hazırlık | 600 | 0 |