Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Yoldaslarimmm ben melisa çayı iciyorummm arkadaslarim pasta ve kahve... Bir de diyet yapiyorlar ayyy sen ne iradelisin yaaa diyip duruyorlar
Eki Görüntüle 3384053
Afiyet olsun canım
Boğazım ağrıyor altın süt yaptım
Biraz bal ekledim
Mandalina yoktu eşim gelirken getirecek biraz Elhan tarifini yapacağım. Küçük oğlum da içer umarım onunda ateş var antibiyotik başladık
Bu sene çok ateşlendi çok canım sıkkın
 
Ooo kimleri görüyorum burada Gel arkadaşım burası bir disiplinli bir sopalı Elhan istesende yemeye elin gitmiyor bak ona göre
Hoşgeldin bol eksilerin olsun ben yaza kadar buralardayım
Hoşbuldum canım Bu aralar baya arayıştayım kendimi böyle salmamam lazım disiplin iyidir severim şimdi ben hangi kilomu baz alıcam
 
valla 92 lerden kurtuldum iyi oldu da artık 85 leri de görsem iyi olacak
 
geçmiş olsun canım. benim de keyfim kaçık
 
Geçmiş olsun canım acil şifalar diliyorum
 
Allah şifa versin canım
 
Elhan
Bugün kahvaltı etmedim davetliydim
Saat; 14:00 bol yeşillikli kısır ve milföyden mantı vardı onu yedim kabak tatlısının çatalla tadına baktım bir parça
Saat: 17:00 18:00 şekersiz Türk kahvesi yeşil çay
Saat: 19:10 mevsim salatası 1 kase yanına Norveç uskumru yarısını yedim yanında 1 dilim tam buğday ekmeği
20.10 Türk kahvesi
Su günlük en az 3 litre içiyorum
bu arada ben 10 gündür şeker un beyaz ekmek tüketmiyorum bugün misafirlikte işte azcık kaçırmış bulundum
 
Dersime çalıştım sizce uygulanabilir mi bu sistem denicem yarın basliyorun
Uygulanabilir görünüyor
Helal be vallaacikcasi wc ye gitmemek için içmiyorum seni okuyunca bol su içesim geldi
Kışları sıcak su gezdiriyorum ısınmak adına ama bende çok içemiyorum dışarda.
Evde tamamlayayim istiyorum
Aramazda kalsın bahaneyi hiç sevmiyorlar
Bana neler ediyorlar bir bilsen
Ayrıca bu kaçamak değil. Planlamissin gayet güzel olmuş. Önemli olan dengelemek öbür türlü devamlılık olmuyor canım patliyorsun bı zaman sonra
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…