Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Salata karışım yapmamaya çalış. Bende salatadan sistim biliyorsun careyi sade maydanoz sade toka yemekte buldum, karışınca mide sıkıntıya giriyor ve çok iyi çiğne.
Bazen hiç etki etmiyor bazende böyle oluyor
Bugün mesela domates çorbası ve kırmızı lahana ve marul vardı
Bunlar lahana grubu ondan olabilirmi acaba 🙄
Bende fit helva yedim kandil diye annem yapmış. Bu olaydaki tek fit ben olabilirim 🙄😂
Benden ne kadar fit olursa o kadar artık 😂😂😂
Bahanem hazır diyetisyen 1 saatte ne yersen dedi 😅😅
Savunmami da yaptım beraatimi istiyorum hakim bey 😂
@mthn38 gelsin kırmızı takım
@Lavinia_98 mavı takım
Oy oy mavişim şimdi de sen mi bana kaptan oldun 🌼
Mthn83 Mthn83 🥰🥺 güle güle
@Lavinia_98 hosgeldin prensesim 🥰💙
Ayrılsak ta beraberiz♥️
 
Menümü yazayım
Sabah
Bir tane haşlanmış yumurta
Bir dilim peynir
Beş tane zeytin
Birer tutam Dereotu ve maydanoz
İki ince yulaflı ekmek
Şekersiz çay

Öğle
Bir ince dilim doğum günü pastası

Akşam
Bir tabak kara lahana çiçeği kavurması
Tavuk pirzola

Su 3 litre spor 30 dakika leslie 5605 adım

Elhan Elhan Cordelia Cordelia Papatyamaviss Papatyamaviss

1000035186.jpg
 
İyiaksamlar yoğunluktan dolayı giremiyorum menü mü yazayım
Sabah
1 dilim tam buğday
Yesillik
Zeytin Salatalık Lor peyniri
Ogle
Adet pisi
Az helva
1elma
Akşam
Yogurt çorbası
Menemen
Şu 2 litre
Spor12.bin adim 1200 puan
Elhan Elhan Cordelia Cordelia uranus35 uranus35
 

Eklentiler

  • sporthealth-1-20240206-181513.jpg
    sporthealth-1-20240206-181513.jpg
    53,3 KB · Görüntüleme: 17
X