Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Merhaba herkese
Sabah hicbir sey yemeden okula gittim
Oglen okuldan gelip aksamdan hazirladigim
Bir kavanoza 3 4 kasik yogurt, 3 kasik yulaf, 2 tk chia tohumu, 1 tk cekirdek ici, 1 elma, 1 kucuk muz karisimini uedim baya tok tuttu

Aksam
Mantar sote, kiymali kabak
Tabagima biraz biraz alip yicem

Su 2 litreyi gecer
Yuruyusu aksam eklerim

Elhan Elhan Papatyamaviss Papatyamaviss
 
LisbethS .!.:
Selam bugün diyetisyen randevum vardı ve bu sabah regl oldum 😕 tam 2.1 artı çıktım 😞 çok üzüldüm ağlayacaktım neredeyse o kadar dikkat ediyorum emeklerim hep çöp diye.
İlk tartımda %41 olan ödem % 52 ye çıkmış hiç takma kafana vücudun incelmiş bu ödem sorun yok dedi
Eve geldiğimde kapıda kargo vardı bromelain gelmiş hemen içtim inşallah işe yarar. 🙏
Genişletmek için tıkla...
ah şu regl ödemi... Beni de böyle vuruyor çok fazla artı oluyor sonra ki regliye kadar bu ödemlerle mücadele etmeye başlıyorsun :KK14:
 
Beth18 .!.:
Merhaba herkese
Sabah hicbir sey yemeden okula gittim
Oglen okuldan gelip aksamdan hazirladigim
Bir kavanoza 3 4 kasik yogurt, 3 kasik yulaf, 2 tk chia tohumu, 1 tk cekirdek ici, 1 elma, 1 kucuk muz karisimini uedim baya tok tuttu

Aksam
Mantar sote, kiymali kabak
Tabagima biraz biraz alip yicem

Su 2 litreyi gecer
Yuruyusu aksam eklerim

Elhan Elhan Papatyamaviss Papatyamaviss
Genişletmek için tıkla...
Hadi bakalım kuzum 😍
 
IMG_20240205_121540.jpg

Hakettik miii
tabikiii😋
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
111K
Chocolita
Chocolita
E
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
219K
FitVenus
FitVenus
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Zeytur
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
180K
sebbo
S
sersum
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
4969 4970 4971
Yorumlar
99K
Görüntüleme
3M
Safransari
Safransari
X