- 4 Eylül 2011
- 18.872
- 65.901
O aldığınız nasıl yapılıyor çok değişik bisey
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ağustos 2012
- 4.161
- 17.350
- 30 Kasım 2014
- 28.077
- 123.394
ben mesela arasına maydanoz ve köfte koyup sardım. ama kahvaltı için içine önce labne sürebilirsin. sonra arasına haşlanmış yumurta veya omlet, peynir, maydanoz ekleyip sarabilirsin. yine arasına peynirli omleti yayıp sardıktan sonra azcık tosta da bastırabilirsin. bu da güzel oluyor. ama bu lavaşın tadı öyle ahım şahım değil. yavan bir tadı var. bence evde yapmak daha iyi. fiyatı çok abes oldu. ben aldığımda bile pahalıydı şimdi uçmuş. neyse ki ben 6 lı paket almıştım. bir süre idare eder beni. zaten her gün de yemiyorum.
- 13 Mart 2020
- 4.228
- 21.665
40 oluyorsun ve birden artik bana daha iyi bak diyen vucudun oluveriyor biyerlerden sinyaller veriyor cok ilginc
En saglikli tostTost yapıyorlar sadece
Sağlık için değer ama
Aaaa o kadar elit prensesimsi bir lavasa sen kalk kofte maydanoz sar.. yaninda salgamda ic olmadi
- 13 Ağustos 2012
- 4.161
- 17.350
Acı gercekle yüzleşiyorsun diyosun40 oluyorsun ve birden artik bana daha iyi bak diyen vucudun oluveriyor biyerlerden sinyaller veriyor cok ilginc
En saglikli tost
Aaaa o kadar elit prensesimsi bir lavasa sen kalk kofte maydanoz sar.. yaninda salgamda ic olmadi
- 28 Ağustos 2021
- 2.609
- 5.802
Evet evet orda koltuk altini da kontrol ediyorlar inşallah bir problem çıkmaz çıksa bile erken teşhisle sorun çözülür insallah moralini yüksek tut
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Menümü yazayım
Sabah
Yok
Öğle
Bir kase mercimek çorbası
Üçer parça karnabahar ve brokoli haşlama
Akşam
Altı tane et köfte
Salata
Ayran
Bir dilim kızarmış ekmek
İki küçük dilim baklava
Su 1 litre spor 11524 adım
Elhan 
Cordelia 
Papatyamaviss
Sabah
Yok
Öğle
Bir kase mercimek çorbası
Üçer parça karnabahar ve brokoli haşlama
Akşam
Altı tane et köfte
Salata
Ayran
Bir dilim kızarmış ekmek
İki küçük dilim baklava
Su 1 litre spor 11524 adım
Elhan Cordelia Papatyamaviss - 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Geçmiş olsun canım
- 13 Mart 2020
- 4.228
- 21.665
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Afiyet olsun canım.super sporMenümü yazayım
Sabah
Yok
Öğle
Bir kase mercimek çorbası
Üçer parça karnabahar ve brokoli haşlama
Akşam
Altı tane et köfte
Salata
Ayran
Bir dilim kızarmış ekmek
İki küçük dilim baklava
Su 1 litre spor 11524 adım
Eki Görüntüle 3381366
- 30 Kasım 2014
- 28.077
- 123.394
lavaşı aldım sonra ee bunu nasıl yicem dedim40 oluyorsun ve birden artik bana daha iyi bak diyen vucudun oluveriyor biyerlerden sinyaller veriyor cok ilginc
En saglikli tost
Aaaa o kadar elit prensesimsi bir lavasa sen kalk kofte maydanoz sar.. yaninda salgamda ic olmadi
uyduruyorum işte birşeyler sar sar ye 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Yavvv tam oturmuştum
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Ayak tabanlarim ağırdı artıkYavvv tam oturmuştum
vallaha helal daha fazlasını yapanlara - 30 Kasım 2014
- 28.077
- 123.394
15 li derken 1 paket mi yoksa 15 paket mi?Simdi bunun sadece 4 tanesi mi bu fiyatdün metro marketten 15 li tambugday lavas aldim 130 tl ye yarin ilk öğünüm yumurtali lavas tost falan olsun bari
bisey fenomen oldu mu fiyat uçuyor
Eki Görüntüle 3381367
- 13 Mart 2020
- 4.228
- 21.665
- 15 Temmuz 2015
- 18.672
- 31.159
Süper afıyet olsunBende menümü paylaşayım
Kahvaltı(saat 10.00)
4 kaşık yulaf
Yarım elma
1 bardak süt
1 yemek kaşığı kakao
Ama yarısını yiyebildim. Acı olmuştu
Ara öğün (13.00)
1 fincan türk kahvesi+4 gün kurusu+2ceviz
Saat(16.00)
2 kepçe mercimek çorbası
Saat (18.00)
Bir porsiyon hamsi
Bolca salata
Yatmadan önce de
1 maden suyu ile bir elma
Yenı seyler mi deniyoruz3 Şubat
8.30 Kahve
12.00 Yeşil smoothie
13.00 Kahve
16.00 Yarım yeşil elma
18.00 Probiyotik yoğurtlu fırın brokoli+ bir adet mercimekli köfte
Su ölçemedim
Bademler fazla olmuş sankı afıyet olsun
03 Şubat 2024 Cumartesi
sabah yok
öğlen 13.30
adana dürüm ve ayran
ara 16.00-18.00
10 çikolata kaplı badem, pestil
filtre kahve
akşam 19.40
kıymalı yumurtalı ıspanak, ev yoğurdu, 2 dilim ekmek
belki az kabak çekirdeği yerim az ama
sıcak çay veya yeşil çay içerim
1,5 lt su
SüpersinSabah 11 3 kuru kayisi 1 küçük muz 1 kahve
13.30 2 haslanmis yumurta 2 dilim ekmek
18.20 3 kasik sebzeli bulgur firinda tavuk patates 1 baget yedim
Şimdi de kahve icicem gece spor yapicam
İğne oldum bu arada 5 saat emzırme yasağı verdı dr mama aldım ıdare ettık umarım gerı gelmez ağrı Afıyet olsun misMenümü yazayım
Sabah
Yok
Öğle
Bir kase mercimek çorbası
Üçer parça karnabahar ve brokoli haşlama
Akşam
Altı tane et köfte
Salata
Ayran
Bir dilim kızarmış ekmek
İki küçük dilim baklava
Su 1 litre spor 11524 adım
Eki Görüntüle 3381366
