Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Seni anladım da bana ne oldu. Heyecan mi yaptım.
 
Ayyy tamm dikkat ederim fazlaca
 
sen bizim biricik maviş kaptanımızsın

40 gostermiyorsun canisi daha genc duruyorsun
Sağol canım güzel bakışlı kankam
Ben yarin havuc diyeti yapcam baslicam yani yarin cunku kacamaklarim oldu
Turuncuya donmezsin umarım
Tikkat et ama mavi takım kaptanına gönderirim
Ben o tehlikeye bugün atlattım.
Bulustugum arkadasta diyetteymis. Ben bozmayinca o da bozamadı
Yeter çok zayiflamissin dediler. Belden aşağısı sayılmazsa aynen öyle
Ama kot pantolon beni çok mutlu etti hemde iclikle birlikte
 
Telefonum yakın zamanada elime gececek insallah
28 ocak menüm
Erken saatlerde bir bardak kefir

Kahvaltı 11
Küçük tereyağlı bazlama
2yk melemen
Kk peynir
8 yeşil-zeytin
Kırmızı pancar
2yk çökelek

Ara' 15 fıstık tane' 6 badem bir ceviz

Akşam 7 buçuk
Bir tabak et kavurma
2yk bulgur pilavı
Kuru soğan ve turp
Akşam çay yani 2 kestane
1 buçuk saat yürüyüşü' 450 puan
Elhan
Mthn83 Cordelia
 
Bende yarın buluşacağım arkadaslarla. Kahve + tatlı olacak.
 
Ara kuru yemiş ve meyve sevseydin canım
Kuru yemiş yağ olarak sayılıyor
 
Ben de uyumadım ama yatmam lazım sabah benim için erken saat olan 9 da kalkmam gerekiyor. Diyetisyen ölçüm günüm. Çıkmadan tartılacağım aşağı yukarı ne çıkacağını tahmin ediyorum ama diyetisyende ne çıkacak gerçekten çok merak ediyorum ve ne diyeceğini.

Yeşilçay içiyorum şimdi bitsin yatacağım.

Herkese iyi geceler
 
Geçmiş olsun insalahh daha iyisindir tez zamanda atlat insalahh
Suyu da kestim sayılır saat 6 dan sonra içmedim.

Yok çay içmem ama maden suyu içtim bir şişe. Birazdan da kahve içerim geçer gider açlığım.

Bende tatlısını göndereyim mi?
Turşu da yollayalim anlık ödem olur
Aboooo suikast düzenliyorlar vayyyyy telliogullarina hücummm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…