Canım Elhan ablamCanım sidoşum
Vermeyince mabut neylesin Lisbeth. Kusurluk bir şey yok tatlım bu direnci kiracagini biliyorsunMerhaba hanımlar
Çok mutsuzum…kusura bakmayın
Geçen cuma 112.5
Bugün 113.3
Fark +0.800 gr
ffestinalente Elhan
Regl bitince normale dönersin bademim ama izindeyim deyip salıverme kendini olur muSabitim.
Geçen h. 72.9
Bu hafta da böyle.Elhan
Eki Görüntüle 3376300
@Leyl35
Sömestrde gelen giden çok oldu. Hala oluyor. Hem de regliyim.o yüzden böyle oldu .
Ben de seni tebrik ederim canım. Darısı diğer haftalara inşallahNe güzel zayiflamisiz bu hafta yaaatebrik ederim canimm
Yeniden hoşgeldin canımminsa Allahımm bu nedir kendime bakamiyorum artık yeter bu kadar
1 ayda 4 kilo veremiyoruz oysa... o yüzden verdiğimiz her gramı kiloyu sıkı sıkı tutmalıyız
Kenarda devam et tatlım.Geçen hafta: 67
Bu hafta: 66,8
Fark:0,2
Abla bu hafta misafirlerim var şehir dışından dikkat edemeyebilirim. Tamamen çıkayımmı kenarda devam mı edeyim ne dersin..
Elhan
Çok şükür yetiştin kuzum.Gecen cuma 70.00
Bu cuma 68.90
-1.10
Elhan
Cordelia
ffestinalente
Kizlar sabah da cektim foto , kurallara uygun sekilde ama öğlen evde daha az cikarim diye iste ve acil isim cikti, eve zamaninda gelemedim, yeni geldim , kusura bakmayin lutfen.
Çok sağ ol. Masterfit dvam ben.Çok şükür yetiştin kuzum.
Tebrikler
Geçen cuma 60.85dim sanırım
+150 gr
Ben daha ne yapayım aç yatıyorum
Varım masterfitte pes etmicem
Bismillah deyip başlıyorum. Fazla artilarla geldim ama inecek hepsi biliyorum.
Elhan
Kilo bildirimi 74.25
26.01.2024 Tartı - Z Raporum
Canlarım günaydın. Elimden geleni yaptım, 2-3 gün kaçırdım ama sonra toparlamama rağmen artı çıktım tabi birde regl şişkinliğim devam ediyor sanırım
108 ile tabi ocak sonu hedefi de yalan oldu
19.01.2024 Cuma : 107.6 kg
26.01.2024 Cuma : 108.1 kg
Fark: +500 gram
Eki Görüntüle 3376194
Geçen cuma: 60,95
Bugün: 60,15
Fark: 800 gr
Yüzde: 1,31
Eki Görüntüle 3376204
ffestinalente
Cordelia
Elhan katılmak istiyorum cancağızımm
hosbuldum abla . sabahtan tartilmistim
Geçen hafta: 67
Bu hafta: 66,8
Fark:0,2
Abla bu hafta misafirlerim var şehir dışından dikkat edemeyebilirim. Tamamen çıkayımmı kenarda devam mı edeyim ne dersin..
Elhan
Ptesi 63.05
Cuma 64.05
Fark +1 kg
Normalde diyete devam ettim ama bugün regl oldum karnım çok şiş muhtemelen onun artısıdır diye düşünüyorum. Haftaya cuma bol eksiler görmek dileğiyle
Eki Görüntüle 3376253
Geçen Cuma 68,1
Geçen Pazartesi 69,9
Bugün 68,2
Fark -0,1
Elhan @ffestinalte
Sevindiğim şey ilk hedefim 69,5 da ikinci hedefim 68,5 da ulaştım.
Elhan ım
Buradakı tartıya göre
Pazartesı 70.6
Cuma 70
Fark -600
Evimde olmama rağmen güzel bi hafta geçirdim çok şükür ki pzrtesi kendi tartımdan bildirimlerle devam ederiz gruplara gırmek istiyorum bu hafta
Elhan
@Leyl35 kaptanım bu hafta -2kg ile gelicem demistim ama sonuç bu
Gecen cuma 103.25 kg
pazartesi 103.30 kg
Bugün 101.95 kg
Fark -1.400 gr
Eki Görüntüle 3376256
Geçen cuma günü : 106.1 kg
Bugün : 104.5 kg
Fark - 1.6 kg
Elhan Cordelia ffestinalente
Eki Görüntüle 3376258
Canlarım merhabalar. Ben kısa süreliğine biraz izin isteyeceğim sizden. Bebeğimin sağlık durumları şu an daha ağır bastı diyet yapmaya elverişli değilim su an için çok üzgünüm aranıza çarçabuk katilmak istiyorum tekrar
Sabitim.
Geçen h. 72.9
Bu hafta da böyle.Elhan
Eki Görüntüle 3376300
@Leyl35
Sömestrde gelen giden çok oldu. Hala oluyor. Hem de regliyim.o yüzden böyle oldu .
Merhaba hanımlar
Çok mutsuzum…kusura bakmayın
Geçen cuma 112.5
Bugün 113.3
Fark +0.800 gr
ffestinalente Elhan
Bildirimler için teşekkür ederim.Gecen cuma 70.00
Bu cuma 68.90
-1.10
Elhan
Cordelia
ffestinalente
Kizlar sabah da cektim foto , kurallara uygun sekilde ama öğlen evde daha az cikarim diye iste ve acil isim cikti, eve zamaninda gelemedim, yeni geldim , kusura bakmayin lutfen. (Öglen eve gelememe durumum olsaydi, sabah hazirladigim nickli, tarihli tarti fotosunu atacaktim) sabahtan da hazirdi. Tekrardan kusura bakmayin.
teşekkür ederim canım bu kadar aç kalınca ne bileyim daha fazla gider diye düşünmüştüm ama sağlık olsunMaşallah ama güzel vermişsin bu hafta 2 haftaya görürsün bazen duruyor sonra tekrar gidiyor merak etme
Bildirimler tabloya geçiriliyor kuzum.Hangi takım kazandı acabaaaa
Yeniden hoşgeldin canımm
Evet sakın bırakmayın, arada değiştirin ama bırakmayınBende 89lardan geldim şimdi 77 insan hiç vermicem sanıyor umutsizleniyor ama bırakmamak lazim