- 3 Ocak 2020
- 5.705
- 31.649
insa Allahımm bu nedir kendime bakamiyorum artık yeter bu kadarBu defa çıtır olup konuyu kapatıyoruz beni yakala
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Ben gunde 1 sadece aksam yemeginden 1 saat sonra gibi tuketiyorum ama yogun tuzlu vs yediysem sabah aksam yemekten sonra aldim .gecen hafta biraz tuzu kacirmistim yemeklerde oyle zamanlarda gunde 2 aldimzeyneppk Sen bromelaini nasıl kullanıyorsun günde kaç kere, aç tok sabah akşam?
- 15 Temmuz 2015
- 18.700
- 31.197
Çok şükür bu haftadan korkuyordum alnımın akıyla çıktımPapatyacim benim güzel çiçeğim
Takdir belgesini hak ettin.
Hem hazırlıkta hem anne evinde olup kilo vermek çok güzel.
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Eki Görüntüle 3376253
Geçen Cuma 68,1
Geçen Pazartesi 69,9
Bugün 68,2
Fark -0,1
Elhan @ffestinalte
Sevindiğim şey ilk hedefim 69,5 da ikinci hedefim 68,5 da ulaştım.
Buradakı tartıya göre
Pazartesı 70.6
Cuma 70
Fark -600
Evimde olmama rağmen güzel bi hafta geçirdim çok şükür ki pzrtesi kendi tartımdan bildirimlerle devam ederiz gruplara gırmek istiyorum bu hafta
patimsilizm kaptanım bu hafta -2kg ile gelicem demistim ama sonuç bu
Gecen cuma 103.25 kg
pazartesi 103.30 kg
Bugün 101.95 kg
Fark -1.400 gr
Eki Görüntüle 3376256
Herkesi tebrik ederimGeçen cuma günü : 106.1 kg
Bugün : 104.5 kg
Fark - 1.6 kg
Cordelia @ffestinalente
Eki Görüntüle 3376258
Hosgeldin memleketlim
Günaydınn herkeseeee
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Haydiiiii başlıyoruz. Tek önemli biziz. Sürekli selfi çekileceğiz
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
Maşallah ne guzel eksi . Tebrikler canım
- 15 Temmuz 2015
- 18.700
- 31.197
Yok yok kuzum ama o sonuc benım evımde her zaman tartıştığım tartı , annemlerdeyım ya sadece aradakı eksı artıyı gorebılmek adına farazi olarak tartıldım. Annemın tartısı benımkınden fazla cıkıyor pazartesı evımde tartılacağım 70.05 i baz alarak o yuzden hazırlaktaydım bu hafta
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
sadece bana bir olumlama gibi oluyordu.. Ekmek yiyince kilo alıyorum diyen arkadaşı görünce aklıma geldi :) ekmek yiyince kilo alıyorum düşüncesini nötrleme falan var - 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Tamam canim harikasınYok yok kuzum ama o sonuc benım evımde her zaman tartıştığım tartı , annemlerdeyım ya sadece aradakı eksı artıyı gorebılmek adına farazi olarak tartıldım. Annemın tartısı benımkınden fazla cıkıyor pazartesı evımde tartılacağım 70.05 i baz alarak o yuzden hazırlaktaydım bu hafta
- 18 Mart 2018
- 30.193
- 119.527
- 34
Çok teşekkür ederim60lara geçtin
Asıl sen bütün tebrikleri hakediyorsun, onca misafire rağmen sporu da bırakmadın, hep eksi ile geldin
- 18 Mart 2018
- 30.193
- 119.527
- 34
Çok ümitsizsin
Oysa ben 88 küsürlerle gelmiştim, küsürü bile bilmiyorum çünkü tartı tam durmadan indim
Şimdi nerdeyse 19 kilo verdim.
Başla yeter, az gitsin, öz gitsin, yeterki gitsin
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 33
Direnç olmasın da kalanında gözüm yok inan abla 70leri göreyim yeterEn son hedefine de böyle keyifle sağlıkla ulaş Yasemincim.
- 5 Haziran 2021
- 4.521
- 19.545
Harıka banada atın lütfen yaaa
Araştırdım yorumları okudum içime sindi ve sipariş ettim tatlım. Ödem atıcı özelliği bir de diyetisyenin tavsiye etmesi ayrıca Zeynep' in memnun kalması yeterli geldi. Estetik ameliyat olanlara doktorları reçete olarak yazıyormuş şişlikleri çabuk indiriyormuş.
- 5 Haziran 2021
- 4.521
- 19.545
- 26 Eylül 2022
- 1.174
- 1.775
- 35
- 30 Eylül 2010
- 1.030
- 3.933
Cuma 62, 65
Güncel 61, 95
Fark -700gr uyku probleminden bu hafta spor yapamadım inş düzelir bu hafta
patimsilizm Elhan
Güncel 61, 95
Fark -700gr uyku probleminden bu hafta spor yapamadım inş düzelir bu hafta
patimsilizm ElhanEklentiler
- 24 Ağustos 2012
- 11.991
- 26.259
Eklentiler
- 4 Eylül 2011
- 19.219
- 68.064
Çok geçmiş olsun iyi haberler olsun inşallah
