Ay belli edince cevreye geriliyorum ben baskıyla. İyilik icin diyolar aslinda ama ben kasılıyorum. 10 küsür kg yi is yerinde kimseye belli etmeden vermistim.
İnsalhh canım benim kiloları verelim de seninle.soyle bi kutlama yapmak nasip olsun kankişim ne kadar şanslısın ki böyle bi dürümcün varBenim yediğim ciğer köy yufkasına sariliydi . O fark etmiyor kuzum. Bazlama derler bizde. Antalya'da tanıdığımız Antepli bir cigercimiz var. Sipariş alındığında karısı yan tarafta sıcak bazlamayi saçta pişiriyor , kebap pişer pismez o sıcak bazlamaya sarılıyorsabah sabah işkenceye bakar mısın Gelirsen beraber gideriz ama bayağı kilo verip öyle gel.
Dükkani kapattım diyeceksin kurtuluş yok tatlım.
Naber kız?
Gunaydinlar harika bir gün olsun insallahIyi geceler uyumuş kalmışım kızımla
20 ocak menü @Elhan
Sabah 10
Çeyrek dimit'bir dilim ekmek 'sucuklu yumurta 1 porsiyon ' 10 fistik' 2 ceviz'5 zeytin'1 bucuk kkpeynir
1kase paça
Akşam küçük kase tarhana çorbası '
Akşam 10 da
2mandalin'bir dilim elma
Spor günlüğüm
1saat yürüyüş 300 puan@ @Cordelia [USER=985681]@Leyl35
GunaydinGünaydın mutlu pazarlar
Yasasin Fistik ezmesi canavarligiBi zamanlar 1.kilo fıstık ezmesini şekersiz güya ama Altınbaşak a sürüp sürüp 15 günde bitirmisligim vardir
Canım ben sayfalara tam yetişemiyorum hayırdır rahatsız mısın
Heralde bizden kaçmış baksana
Ben de viger diyecektim Elhanim demis zaten. Saglikli ama emilimi sindirimi coook gec oluyor bu yuzden organlar bol suya ihtiyac duyuyor bol su ic canim. Bugun toparlarsin.Ciger saglikli yememiz gerek o yuzden bisey diyememGünaydın canlar yarım saat oldu kalkali acayip şiş hissediyorum kendime ve tartıldım baya bi artim varneden oldu anlamadım
Senin miden de iyilesemedi hep boyle kalacaksin galiba diye laf diyorlar islerine gelmeyince dimi :)) ben de tekrar ayni aciyi cekmemek icin mecburum diyorumTatlım sürekli aynı evde birlikteyiz hergunde midem agriyor diyemiyorsun ki offf bu kış işim zor benim
Öyleymiş canım bugün daha dikkatli olurum ve bol su içerim yarım litre bitti bileGunaydinlar harika bir gün olsun insallahgece boyu yagmur sesiyle uyumaya calistim biraz ani uyanislarla geçti gök gürültülü oldugundan
Gunaydin
Yasasin Fistik ezmesi canavarligi
Ben de viger diyecektim Elhanim demis zaten. Saglikli ama emilimi sindirimi coook gec oluyor bu yuzden organlar bol suya ihtiyac duyuyor bol su ic canim. Bugun toparlarsin.Ciger saglikli yememiz gerek o yuzden bisey diyemem
Senin miden de iyilesemedi hep boyle kalacaksin galiba diye laf diyorlar islerine gelmeyince dimi :)) ben de tekrar ayni aciyi cekmemek icin mecburum diyorum
Afiyet olsun ben henuz bisey icmedim eliptikteyimSelam tekrardan kızlar. H.cev.yağlı kahveyle güne başladım. Siz ne durumdasiniz?
Teşekkürler.Afiyet olsun ben henuz bisey icmedim eliptikteyim
EvdeTeşekkürler.ben de sabah biraz bacak çalıstım. Spor salonunda mı,evde mi yapıyorsun?
Teşekkürler canmAfiyet olsunn .
Iyi uyumuşum teşekkür ederimAfiyet olsun canımNe güzel uyumussunuz iyi olmuş.
H.cevizi yagli filtre kahve icip yqpiyordum sabah eliptigimi tabatami bundan 3 sene once bir de ketojenik besleniyordum.. bu aliskanliktan 6 ay sonra bir mide agrisi bağışıklık çöküşü... Helikobakter dediler tedavisini oldum bu alışkanlıklarımi biraktim hindistancevizi yaginada bu sebeple küsümSelam tekrardan kızlar. H.cev.yağlı kahveyle güne başladım. Siz ne durumdasiniz?
Ben alintilamis bisey yazmamisimIyi geceler uyumuş kalmışım kızımla
20 ocak menü @Elhan
Sabah 10
Çeyrek dimit'bir dilim ekmek 'sucuklu yumurta 1 porsiyon ' 10 fistik' 2 ceviz'5 zeytin'1 bucuk kkpeynir
1kase paça
Akşam küçük kase tarhana çorbası '
Akşam 10 da
2mandalin'bir dilim elma
Spor günlüğüm
1saat yürüyüş 300 puan@ @Cordelia [USER=985681]@Leyl35
Teşekkür ederim 'çok severim yağmur sesesini cok rahatlatıcı ' huzur verir'seninde günün pazarın güzel geçmesi dileğiyleGunaydinlar harika bir gün olsun insallahgece boyu yagmur sesiyle uyumaya calistim biraz ani uyanislarla geçti gök gürültülü oldugundan
Gunaydin
Yasasin Fistik ezmesi canavarligi
Ben de viger diyecektim Elhanim demis zaten. Saglikli ama emilimi sindirimi coook gec oluyor bu yuzden organlar bol suya ihtiyac duyuyor bol su ic canim. Bugun toparlarsin.Ciger saglikli yememiz gerek o yuzden bisey diyemem
Senin miden de iyilesemedi hep boyle kalacaksin galiba diye laf diyorlar islerine gelmeyince dimi :)) ben de tekrar ayni aciyi cekmemek icin mecburum diyorum
Afiyet olsun bende sabahları kahve seçmenlerdenim oh misSelam tekrardan kızlar. H.cev.yağlı kahveyle güne başladım. Siz ne durumdasiniz?
Teşekkürler kaptanBen alintilamis bisey yazmamisimmis gibi olmus iyi ki uyumussun menun de cok guzel