Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Aaa niye geei geldiler? Bende kasıma kadar 55-56 yi koruyordum sonra hareketim kisitlandi duzenim segisti 59-60 da buluverdim kendimi daha ilerlemekten korkup buraya geldim
Yol yakinken iyi yapmissin.. Ben uzun sure izindeydim ucretsiz. İse baslayinca hareketsizlik oldu, alirsin diyolardi zaten is yerinde..normalde yuruyus yapardim, annem sag olsun cocuklarima bakarken. Yardimci olurdu. Bi firsatim olurdu. Hem de cok kalori kisitlamasi yapmamama ragmen, zamaninda yani, acayip bir istah artisi oldu, omrumde olmayan bir sey..gece yemem asla yoktu. Son iki yildir basladi ama benim tahminim şu, tesaduf olamaz, esim dogu gorrvindeyken ben vajitsizlikten kahvaltiyi cok gec yapiyodum, zaman bulamiyordum bi de 3 hafta aralikli oruc denedim. Vucudumun ayarlari degisti biraz. İki dogum ustuste, hormonal faktörler. Gec de olsa cok yiyordum ama ögün atladigim icin simdi vucudum benden fazlasiyla almak istiyor. Bu kadar basit.
 
Öğün atlamak gec yemek herkese yaramiyor
Benim de oyle
Hem uzun saat yemeyince herseyi haketmisim.gibi yiyesim geliyor.. bugun sadece akşam öğünü yaptim pazartesi olmasa işin içinde gider nasilsa tek öğün yaptim diyip fistik ezmesi tahinpekmez yerdim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…