Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Menum 19.01
Sabah 12.30
1 has. Yumurta
Maydanozlu lor peyniri
1 dilim tb ekmegi
Salatalik

Ogle 15.30
Kakaolu cennet hurmasi soslu yulaf lapasi

16.15
1 adet pogaca (annecigim yapmisti kiramadim )

Aksam 16.00
1 kase tarhana
2 yk havuc salatasi
Karnibahar cigkofte 5 adet

Su 2 lt
1 kupa yesilcay
Spor 50 dk kosu bandinda yuruyus
10 dk bisiklet Cordelia Cordelia
Elhan Elhan ffestinalente ffestinalente
 
Menum
Sabah 12.30
1 has. Yumurta
Maydanozlu lor peyniri
1 dilim tb ekmegi
Salatalik

Ogle 15.30
Kakaolu cennet hurmasi soslu yulaf lapasi

16.15
1 adet pogaca (annecigim yapmisti kiramadim )

Aksam 16.00
1 kase tarhana
2 yk havuc salatasi
Karnibahar cigkofte 5 adet

Su 2 lt
1 kupa yesilcay
Spor 50 dk kosu bandinda yuruyus
10 dk bisiklet Cordelia Cordelia
Elhan Elhan ffestinalente ffestinalente
Afiyet olsun canım rakibim. tarih yazmayı unutmayalım 😘
 
19.1.24
Daha bişi yemeden menü atayım bari 🫣🙄
Sabah 7.30 da1bardak kefir içine 1tk chia 2 kayısı
Ara beyaz çay
Öğlen 12.10 datavuk salata yarım çorba
Ara 14.30 hurma fındık tahin
Ara 17 de 2 tk tahin pekmez yerli muz
18.40 kabak makarna yoğurt
Listemde tahin pekmez yoktu ve muz. Kabak yanında karabuğday vardı onu çıkardım
Afiyet olsun 😍
Elhan Elhan ffestinalente ffestinalente
 

Eklentiler

  • IMG_20240119_183954.jpg
    IMG_20240119_183954.jpg
    92,1 KB · Görüntüleme: 20
  • IMG_20240119_123147.jpg
    IMG_20240119_123147.jpg
    107,7 KB · Görüntüleme: 18
19.1.24
Daha bişi yemeden menü atayım bari 🫣🙄
Sabah 7.30 da1bardak kefir içine 1tk chia 2 kayısı
Ara beyaz çay
Öğlen 12.10 datavuk salata yarım çorba
Ara 14.30 hurma fındık tahin
Ara 17 de 2 tk tahin pekmez yerli muz
18.40 kabak makarna yoğurt
Listemde tahin pekmez yoktu ve muz. Kabak yanında karabuğday vardı onu çıkardım
Afiyet olsun 😍
Elhan Elhan ffestinalente ffestinalente
Afiyet olsun ❤️
 
Merhaba bugünki menüm :

Sabah
Türk kahvesi

11:30
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1/4 simit
1 ısırık tost😅
1 mandalina


12:00
Maydanozlu salatalıklı su yaptım


13:30
1 dilim muhallebi

Yeşilçay


18:00
2 biber dolması
3 kaşık yoğurt

18:30
1 dilim daha muhallebi ::/ bu fazla oldu 🫣
 
X