Popüler Konu LenaG ile MasterFit

17.01.2024

10:00 1 fincan Türk kahvesi

12:30 kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmek
3 köz biber
1 dilim süzme peynir
3 zeytin

19:30 akşam
5 köfte ızgara
1 kase yoğurtlu kereviz salatası

23:00 1 fincan americano

2 litre su
Adım 10004 - 1000 puan

Elhan Elhan @Cordelia ffestinalente ffestinalente
Menü ve spor harika :KK9: Afiyet olsun canım 😘
 
Günaydın 😍
Bende dünkü serbest öğün tartıyı serbest bıraktı 😅😅😅
İbre döndükçe döndü 😂😂😂🥳🥳🥳
Artık pazartesi tartisi 😅😅
Yeşil çay ve su ile başladım bakalım WC yok 🙄 mens de kapıda 🙄
Sularda kesik olabilir🧐
Ay dur bunları yarın söyleyecektim
 
Gunaydin🌸🥰

Ben bugun tartildum sen o kadar yeme uzun uzun yürü 59.6 çık 🤣 diyetisyenim yuruyuslerimi hep kisitliyordu 6 bin adim 7 bin adimla galiba cok yurudugumden...
Evet çok yürümeyin diyenler de var hangisi doğru acaba eskiden 25.bin adım yürürdüm 55 kilo iken şimdi 7.bin zor yürüyorum kilo da gitmiyor
 
Günaydın 😍
Bende dünkü serbest öğün tartıyı serbest bıraktı 😅😅😅
İbre döndükçe döndü 😂😂😂🥳🥳🥳
Artık pazartesi tartisi 😅😅
Yeşil çay ve su ile başladım bakalım WC yok 🙄 mens de kapıda 🙄
Sularda kesik olabilir🧐
Ay dur bunları yarın söyleyecektim
Azcık yemeye gelmiyor demi
 
Günaydın 😍
Bende dünkü serbest öğün tartıyı serbest bıraktı 😅😅😅
İbre döndükçe döndü 😂😂😂🥳🥳🥳
Artık pazartesi tartisi 😅😅
Yeşil çay ve su ile başladım bakalım WC yok 🙄 mens de kapıda 🙄
Sularda kesik olabilir🧐
Ay dur bunları yarın söyleyecektim
Ben yarin icin hazirlanmis konuşma metinlerini önden çürütme lideri
 
X