Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Gunaydin🌸🥰

Ben bugun tartildum sen o kadar yeme uzun uzun yürü 59.6 çık 🤣 diyetisyenim yuruyuslerimi hep kisitliyordu 6 bin adim 7 bin adimla galiba cok yurudugumden...
10.000 geçmiyorum tatlım o yüzden. Fazlası sıkıntı oluyor 🥺
Günaydın 😍
Bende dünkü serbest öğün tartıyı serbest bıraktı 😅😅😅
İbre döndükçe döndü 😂😂😂🥳🥳🥳
Artık pazartesi tartisi 😅😅
Yeşil çay ve su ile başladım bakalım WC yok 🙄 mens de kapıda 🙄
Sularda kesik olabilir🧐
Ay dur bunları yarın söyleyecektim
Önce pazartesi tartısı sonra cuma tartısı yetmedi başka bir tartı gördüm . :işsiz:Durumum hiç iyi değil kuzular. Ben nazara geldim koca bir totişe nazar değer mi demeyin. :olamaz:
Yetmiyor eşim dalga geçiyor, kaşınıyor bütün hincimi ondan çıkarayım en iyisi. :KK62:
Yarın için elinde müsvedde bir konuşma metni var mı komşum bir fincan yeter. :cry:
 
10.000 geçmiyorum tatlım o yüzden. Fazlası sıkıntı oluyor 🥺

Önce pazartesi tartısı sonra cuma tartısı yetmedi başka bir tartı gördüm . :işsiz:Durumum hiç iyi değil kuzular. Ben nazara geldim koca bir totişe nazar değer mi demeyin. :olamaz:
Yetmiyor eşim dalga geçiyor, kaşınıyor bütün hincimi ondan çıkarayım en iyisi. :KK62:
Yarın için elinde müsvedde bir konuşma metni var mı komşum bir fincan yeter. :cry:
Hii kocama içimi açamadım şiştim 😅
Oldu mu 🙄
 
10.000 geçmiyorum tatlım o yüzden. Fazlası sıkıntı oluyor 🥺
Evet Elhanim daha önce 20-30 binlerde adım atarken tarti kipirdamiyor hatta artiya dönüyordu
Sonra ben bi ara vermek zorunda kaldim 3 hafta kadar bu surede 2.5 kilo gitti benden🙈
Su an hem eliptik hem yuruyus sonrasinda da vucut direnc egzersizi yapiyorum o beni sisiriyor
Ama gevsemeden ilerlemek icinde şart 🫠
Biliyorum birden gidecek sabırla devam🧘🏻‍♀️😌🌸
 
rüyamı anlatmak istiyorum size belki yorumlarsınız :KK51: :KK200:

ikiz bebeğim olmuş biri erkek biri kız... ikisini de emziriyorum ama sadece soldan emiyorlar sağ memeyi tutamıyorlar.. Hele kız olan öyle güzel emiyor ki hiç bırakasım gelmiyor ve bebekler eski kocamdan... Rüyamda bile başkası olmaz mı yaa püffff.. Neyse bunlar bi anda semizleşiyor aguluk kıvamda bebeğe dönüşüyor ama kız hep daha iri.. benim tekrar örgün üni okuma hayalim var rüyamda üniye gidiyorum ve orada ki arkadaşlarıma bu bebekleri gösteriyorum telefondan bakın bebeklerim oldu diye onlarda kız olan büyük mü diyor yoo ikizler ama erkek pek emmiyor beni diyorum sonra uyanmışım..
 
IMG_20240118_113619.jpg
patimsilizm patimsilizm sabahki gördüğüm tartı geçmiş ayarlarımı bozmuş . Neyse son anda fark ettim yavrum sen evlisin dekolteli erkeklerin peşinden ne yürürsün dedim. :silah:
Annenin duası arkadaşlarini da kapsıyor olmasın :eek:
 
Eki Görüntüle 3371740
patimsilizm patimsilizm sabahki gördüğüm tartı geçmiş ayarlarımı bozmuş . Neyse son anda fark ettim yavrum sen evlisin dekolteli erkeklerin peşinden ne yürürsün dedim. :silah:
Annenin duası arkadaşlarini da kapsıyor olmasın :eek:
ah o bana denk gelecekti değil 20 bin 30 bin adım atardım :KK45: :KK48: bunu anneme iletiyorum akşama bakalım olmadık bi dua mı etmiş :KK45:
 
Teşekkür ederim iyi ki varsınız . Gözlerim doldu gerçekten cansınız.

Evet bugün elimden gelenin en iyisini yapıcam inşallah ❤️❤️♥️❤️🩵💙🩵💙🩵💙

Yeşilçayımı içtim zaten. Şimdi biraz Leslie yapayım. Sonra dün haşlayıp da yiyemediğim yumurtalarımı ısıtıp marula sarıp yiyeyim 🙂
Sonra çocukları okula bırakır biraz yürüyüş yaparım inşallah.

Ve evet suçluluk duydukça baş etmesi daha zor. Şifa olsun inşallah.
Aferin sana, işte bu
Banada çok yaşattılar suçluluk, şimdiki aklım olsaydı hiç takmazdım da cahillik işte, akıllı davran, kimse senden üstün yada özel değil 🥰
 
rüyamı anlatmak istiyorum size belki yorumlarsınız :KK51: :KK200:

ikiz bebeğim olmuş biri erkek biri kız... ikisini de emziriyorum ama sadece soldan emiyorlar sağ memeyi tutamıyorlar.. Hele kız olan öyle güzel emiyor ki hiç bırakasım gelmiyor ve bebekler eski kocamdan... Rüyamda bile başkası olmaz mı yaa püffff.. Neyse bunlar bi anda semizleşiyor aguluk kıvamda bebeğe dönüşüyor ama kız hep daha iri.. benim tekrar örgün üni okuma hayalim var rüyamda üniye gidiyorum ve orada ki arkadaşlarıma bu bebekleri gösteriyorum telefondan bakın bebeklerim oldu diye onlarda kız olan büyük mü diyor yoo ikizler ama erkek pek emmiyor beni diyorum sonra uyanmışım..
Senin bebeler anarşik yavrum. Sol memeyi zaptetmişler. :KK48:
Hayırdır inşallah 🙏 Müjdeli haberler alacaksın tatlım. Ailecek sevineceginiz güzel haberler. :dua::KK200:
 
o süreç nasıl geçiyor Elhanım herkes o kadar korkutuyor ki... annem doktora falan gitmeden atlattı sağlığı vs yerinde şükür ama doktora gidip tedavi görenlere bakıyorum kemik erimesi vs var hep
Hiç korkma tatlım. Menopoz olduğumun farkında değilim. Oldum olası sıcağı sevmezdim hala yorgani tepikledigim doğrudur. Annen çok iyi yapmış. Hormon tedavisi vs hepsi yanlış. Sakin huzurlu bir hayat için pozitiflik çok önemli. Genel huyum polyannacilik zaten. Kemik erimesi sağlıklı beslenme sporla alakalı. Genetik de biraz. Sen de sağlıkla gecireceksin inşallah biz koçuz. Enerjik , neşeli menopoz da kimmiş :63:
 
Hiç korkma tatlım. Menopoz olduğumun farkında değilim. Oldum olası sıcağı sevmezdim hala yorgani tepikledigim doğrudur. Annen çok iyi yapmış. Hormon tedavisi vs hepsi yanlış. Sakin huzurlu bir hayat için pozitiflik çok önemli. Genel huyum polyannacilik zaten. Kemik erimesi sağlıklı beslenme sporla alakalı. Genetik de biraz. Sen de sağlıkla gecireceksin inşallah biz koçuz. Enerjik , neşeli menopoz da kimmiş :63:
ayh içim rahatladı oh :KK51: ben de polyannacılıktan yanayım hatta anneme bazen fazla gelir bak kötü ile karşılaştın mı üzülürsün biraz da kötü olasılığı düşün der,kötü olasılık mı ay ne kadar tatlı bir düşünce derim :KK45:
 
X