Popüler Konu LenaG ile MasterFit

yemiş ama saklamamış çok hoşama gitti bu davranışını ,eminim telafi edecektir yoksa yese söylemese ruhumuz duymazdı :) @WunderLost . o kadar tatlı içimi bayardı ama tuzlu olsa ben de yiyebilirdim sanırım :KK70:
Ben şöyle yapiyorum bi tatli bayarsa bi tuzlu sonra yine tatli sonra yine tuzlu 🤣🤣 Yalniz bir boğa olarak potansiyelim var tatli canavariyim ama ben bile yiyemem okadarini 🤣🤣
 
Kızlar birşey soracağım, kızımın doktoru glütensiz beslenmenin sağlıklı kişilerde kilo alımına sebep olacağını söyledi, netten bakındım iki farklı görüş var

Sizin bununla ilgili bir bilginiz var mı, çünkü bütün beslenme düzenimiz glütensiz oldu, ben de öyle yiyorum, kilo alır mıyım ki 🙈
Porsiyon kontrolü önemli gulutensiz de olsa Bir de gulutensiz ürünlerden liflerimiydi neydi cikartiliyormus galiba tok tutmaz diye birseyler okumustum Gerçi beyaz unla yapilan seylerde oyle ama
 
yemiş ama saklamamış çok hoşama gitti bu davranışını ,eminim telafi edecektir yoksa yese söylemese ruhumuz duymazdı :) @WunderLost . o kadar tatlı içimi bayardı ama tuzlu olsa ben de yiyebilirdim sanırım :KK70:
Söylemese rüyalarına girerim diye korkmuştur. :KK62:kabus mu yazmak mı ...
O duymasın benim de hoşuma gitti saklamaması :super:
 
canım benim senin yaşın kaç ki 12 senedşr bekarsın ay bayılacağım bebek gibi kız hem de bekar :KK68:sorma ya zaten evililik benim bünyeyi bozdu doktordan çıkamıyorum o konuda bir de açıklama yapması oluyor
29 yasimda boşandım martta 41i doldurucam 🥲 ilk basta gebelik testi isteyince gücüme gidiyordu ama ben ama ben diyip kaliyordum😂😂😂 bu normal bisey,olmasi da olmamasida bir tercih o yuzden simdi aciklama bile yapmiyorum aktif cinsel hayatim yok diyip geciyorum😂 simdi gecikme yasadim mi anama diyom anne peygamber torun yukleniyor 😂 tövbe diyimde yinede😂
 
29 yasimda boşandım martta 41i doldurucam 🥲 ilk basta gebelik testi isteyince gücüme gidiyordu ama ben ama ben diyip kaliyordum😂😂😂 bu normal bisey,olmasi da olmamasida bir tercih o yuzden simdi aciklama bile yapmiyorum aktif cinsel hayatim yok diyip geciyorum😂 simdi gecikme yasadim mi anama diyom anne peygamber torun yukleniyor 😂 tövbe diyimde yinede😂
aslında onlarda haklı bizim toplumda tabu olunca bu konular riske girmek istemiyorlar ayrıca daha önemlisi o nasıl 41 olmak:super::super:maşallah sırrın ne canım bu kadar genç duruyorsun:nazar:
 
Ben şöyle yapiyorum bi tatli bayarsa bi tuzlu sonra yine tatli sonra yine tuzlu 🤣🤣 Yalniz bir boğa olarak potansiyelim var tatli canavariyim ama ben bile yiyemem okadarini 🤣🤣
Eşimden biliyorum 2 büyük tabak mantı yedi. 500 ml boza içti sonra sucuklu ekmek yedi. Sırada ne var acaba?
 
16 Ocak Salı menü

Sabah 07.00
1 dilim ekmek
1 kk peynir
1 yumurta
Domates salatalık

Ara 12.00
1 avuç leblebi 1 avuç fıstık

Öğle 14.00
10 adet hamsi tava 1 dilim ekmek

Akşam 20.00
1 paket Altınbaşak 2 kaşık yoğurt

Elhan Elhan ffestinalente ffestinalente
Afiyet olsun kaptanım 🧿 Kahvaltıyı erken mi yapiyordun ? Listene de uymuş olabilirsin 🤔
Menü çok güzel. :KK9:
 
Cocuk konusmuyordu 4-5 yasina geldi o kadar doktora gittiler konusma treapistine vs yok
En son gluten hassasiyeti oldugu anlasildi diyet uygulandi konusmaya basladi🙈 cok ilginc degil mi yaa🥲 şu an herşey yolunda🌸🫶🏻 sizin de düzen oturacak yolunuz kolaylasicak insallah🥰
Aaaaa gerçekten çok ilginç ya, çok şükür ama dermanını bulmuş yavrum 🙏🏻

İnşallah canımm 🙏🏻🥰

Bende intolerans vardı çok alerji oluyordu 9 ay glutensiz beslendim kilo almadım. Alerjim de geçti şişlik hissi geçti
Anladığım kadarıyla bu iş kişiden kişiye göre değişen birşey, kendimi gözlemleyip kontrollü gitmekte fayda var

Merhaba kızlar ben bugün çok kötü bir gün geçirdim söyleki grip yetmiyormuş gibi bide alerjiler zorladı ilaçlar ve iğneyle anca baskı altına alındı açıkçası çok korktum bugün çok şükür geçti bitti.

Bugün spor yapamadım ama suyu çok içtim menümü yazıp dinlenecem herkese iyi geceler
Çok geçmiş olsun canımm 😔

Glutensiz beslenmede porsiyon kontrolü olduktan sonra kilo alacağını zannetmiyorum casminim. :KK60:
Evet canım kaptaniçemm, kontrollü gitmekte fayda var, en azından vücudum nasıl tepki vereceğini iyi gözlemlemeliyim 🥰😍

Porsiyon kontrolü önemli gulutensiz de olsa Bir de gulutensiz ürünlerden liflerimiydi neydi cikartiliyormus galiba tok tutmaz diye birseyler okumustum Gerçi beyaz unla yapilan seylerde oyle ama
Aaa bunu hiç duymamıştım, kendimi dinleye dinleye bu yeni düzene alışmalıyım ☺️
 
Merhaba kızlar ben bugün çok kötü bir gün geçirdim söyleki grip yetmiyormuş gibi bide alerjiler zorladı ilaçlar ve iğneyle anca baskı altına alındı açıkçası çok korktum bugün çok şükür geçti bitti.

Bugün spor yapamadım ama suyu çok içtim menümü yazıp dinlenecem herkese iyi geceler
Çok geçmiş olsun canım 😔
 
Elhancigim 68 i garantileyecek🫶🏻😘🧿

Giyeceksin tabi ki saclari da oyle yapican ama sarışın dişi seniii🤤

Caniiim oglun kac yasinda? Yapılmadı mi boyle bi test :KK43: gecikmeden yapilsa iciniz rahatlar🌸 insallah sebep olur şifa bulur🫶🏻🌸
9yasinda canım bir sürü genetik test yapıldı ama böyle bişey bakilmadi.
 
X