Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Selam kızlar
Sonunda yakınımda bir yer bulabildim. Reformer plates (ki bu bana olmas) Andulasyon terapi (bunu yaptıracağım) ve diyetisyen olan bir klinik.
3 aylık paket almayı düşünüyorum aybaşında. Diyetisyenin yorumları çok iyiydi inşallah bana da iyi gelir.
Bu arada ben tabi dikkat etmeye devam
BAŞ KOYDUK BU YOLAAAA 😃
 
Selam kızlar
Sonunda yakınımda bir yer bulabildim. Reformer plates (ki bu bana olmas) Andulasyon terapi (bunu yaptıracağım) ve diyetisyen olan bir klinik.
3 aylık paket almayı düşünüyorum aybaşında. Diyetisyenin yorumları çok iyiydi inşallah bana da iyi gelir.
Bu arada ben tabi dikkat etmeye devam
BAŞ KOYDUK BU YOLAAAA 😃
benimde spor yapmam lazım hemen sarkıyorum ama işte şu üşengeçlik belası
 
Selam kızlar
Sonunda yakınımda bir yer bulabildim. Reformer plates (ki bu bana olmas) Andulasyon terapi (bunu yaptıracağım) ve diyetisyen olan bir klinik.
3 aylık paket almayı düşünüyorum aybaşında. Diyetisyenin yorumları çok iyiydi inşallah bana da iyi gelir.
Bu arada ben tabi dikkat etmeye devam
BAŞ KOYDUK BU YOLAAAA 😃
Harikasın canım 😘
 
Tlc tnc mi öyle bir marka var onlarda kronik bir arıza var. Arkadaşlar hep ondan aldı. Sonra firma arıza dolayısıyla yenisini vermek yerine parasını verelim dedi. Baya sorunlar yaşandı. O markadan uzak dur canım
AA tmaam kuzum . Şuan kafaya yatan bir kaç tane var onlara yogunlastim canım . Akşam eşim gelsin baksın bir teknik özelliklerine fln isterim insallah
 
AA tmaam kuzum . Şuan kafaya yatan bir kaç tane var onlara yogunlastim canım . Akşam eşim gelsin baksın bir teknik özelliklerine fln isterim insallah
ben de senin istediğin makineyi istiyordum halıları filan tanıyıp,halı olmayan yerleri paspaslıyordu ama alıcam alıcam dedim daha da pahalandı sonra hiç alamadım.boşver diğerleri de iyi al geç yoksa kalıyor
 
10.00 sirkeli su
10.30 5 fındık+kahve
15.00 1 wasa üzerine az peynir
17.30 1 wasa üzerine az peynir +bamya yemeği,

bugün doyamadım ya wasaları yememem lazımdı ama resmen midem kazındı çarşamba diyetisyen günüm sıkmam gerekirken boşladım

2 lt su olur sanırım 5500 adım yürüdüm
arwengsd arwengsd Elhan Elhan
Canim bunlarla bile doymak imkansiz neden bu kadar sıkıyorsun kendini? Iyi yapmissin afiyet olsun kimse dayanamaz
 
Menumu yazıp kacayım
10.00
Tahıllı ekmekle tost
1 has. Yumurta
Biraz peynır
Yarım kırmızı bıber


Oglen kızım hastalanmış aldım okuluma geldım
Cıkan yemeklerden alacaktım ama sadece pilav kalmıs biraz pilav yedim ben de. birde 3 4 kasık pudıng
1 avuc leblebı


14.30
Kerevız yemegı
Yumurtadan pizza yaptım bebelere ama yemediler ben tadına baktım sadece
2 kare bitter cıkolata
Elhan Elhan arwengsd arwengsd
Keşke sabah tost olmasaymış. Öglen bir de pilav puding 😄 keske ikisinden birini yemeseydiniz 🫣 afiyet olsunn 😋
 
X