- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
- 15 Temmuz 2015
- 18.673
- 31.162
Aa bebe mi var sende de kac aylıkKüçük bıldırcının uyumayası gelmiş bugün. Gece boyunca uyandı, ağladı, memeye yapıştı. En son 5 gibiydi babası aldı orda da durmadı. Azıcık yorucuydu. Tabi bu stres beni bir acıktırdı anlatamam
benım 1 numara arıza çıkardı bu sefer 
- 31 Ekim 2013
- 20.610
- 67.166
- 40
- 15 Temmuz 2015
- 18.673
- 31.162
Off sorma ben nerdeyım bennnnnn durun daha yenı adapte oluyorum yenı tanıyorumŞifa olsun canım
Acaba neden
Kız bı 3. Hafta listeyi paylaştığım neredesin
Aldım gitti
Ayy bendeee
Gece hamur yoğurdum
Pişiyi mayaya bıraktım.
Patates başladım hamur yoğurdum patatesli mantı yaptım.
Çamaşır astım gece 4 du yattigim sabah ödem olmuşsum
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Bende yulafı seviyorum diyetisyenimde bu hafta Öğle yemeği yerine yulaf yazmışDeneyeyim canim her fikre açiğim yulaf lapasini severim
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Diyetlerin saglikli beslenmenin vazgecilmezi sanirim her munude goruyorum ben bir kere aldim ama cok hosuma gitmedi ama menulerime katmak istiyorum tariflerin varsa alabilirim
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Banada diyetisyenim yazmisti ben ogle yemegi hazirlamaya zorlaniyorum demistim pratik oluyor
- 4 Eylül 2011
- 18.872
- 65.906
Ben aynı bu kız gibi istememisim zorla çekmişlerBen firlamayim biraz. Ebenin gelmesini bile beklememişim annem öyle anlatırdı.
Sancı çekmemiş, iyi ya ne güzel seni zorlamamışım diyorum kızıyor. O sancı cekilmezse başka şekilde kendini gösteriyormuş.Her türlü yaranamiyoruz .
Ben diyetisyene antin kuntin şeyler yazma bizim eve girmez dedim peki dedi
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Yeşil elma da çok yakışıyor.
- 4 Eylül 2011
- 18.872
- 65.906
Off sorma ben nerdeyım bennnnnn durun daha yenı adapte oluyorum yenı tanıyorum
Tanışalım mı
- 24 Temmuz 2020
- 298
- 635
hiç denemedim ekşi olanlar mı değişiklik iyidir hep aynı tatlar oluyorYeşil elma da çok yakışıyor.
- 24 Temmuz 2020
- 298
- 635
ben düz avokadonun tadını çok seviyorum o yüzden limon ve tuzla püre yapıyorum sadece.yağ sarımsak vs.koymuyorum hiç.limon en yakışanı bence
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Ben diyette antin kuntin seyleri seviyorumBen aynı bu kız gibi istememisim zorla çekmişler
Ben diyetisyene antin kuntin şeyler yazma bizim eve girmez dedim peki dedi
Surekli yemek yemekten sıkılıyorum
- 24 Mart 2020
- 9.865
- 35.473
- 31
Yaa çok tatlısın hocammTatlışım simiti gördüğümde dikkatli ol diyecektim sonra vazgeçtim bunlar genç bir şey olmuyor sus herkes senin gibi değil dedim. Deseydim vücudun bana inat belki de yakacaktı.
bugün telafi etcem inşallah, kahvaltıda gayet tuttum kendimi, şu an ara öğün niyetine sütlü kahve yaptım kendime onu içiyorum akşama da kalorisi düşük şeyler tüketcem inşallah 
- 9 Haziran 2015
- 466
- 805
Ocak sonu hedefleri Yaş Boy 29.12 05.01.24 12.01.24 19.01.24 26.01.24 HEDEF 02.02.24 Mthn83
40 172 78.9 77.6 75.7 75 @Akrrep 27 164 71.8 70.8 69.5 68 @ZincirKirma 38 163 82.15 82.4 79.9 @blonde ambition 35 162 69.7 70.9 68 @menekse_kokusu 31 163 63.7 64.2 63.7 62 @Ruveyda- 36 160 60.2 59.7 58.9 58 Jasminium84
39 164 61.55 61.5 60.55 59 @Nergis 35 55 153 65.2 66.4 65.7 63 @Tesnim1903 33 160 73.1 73.3 72.5 69.8 @sibel_84 39 158 74.55 72.3 69.85 68 @Beth18 36 168 63.1 62.6 62.3 60 @deli bir dombili 35 157 66.4 65.1 62.8 59.9 @Aomine Daiki 31 156 68.25 68.65 67.55 @Tutku44 33 168 84.1 84.3 83.9 @60kiloyum 49 160 89.5 89.9 88.5 87 @gezegenfeza 48 163 75.3 74 72.4 69 @badem000 38 158 72.1 72.9 72.2 @Limoni026 32 160 59.7 60.1 57 @Busra196 31 168 74.4 73.8 73 69 Elhan
54 160 69.7 70.2 69.3 67.5 @pastelfit 47 157 61.7 61.7 61.9 @Leyl35 40 160 60.8 59.5 59.9 57.3 @Cordelia 84.3 83.55 82.9 @aysenurt3991 80.95 80.65 75 @Ceeeeeeeeeeee 67.7 66.2 66.1 64 @s i d e l y a 29 166 67.75 67.25 67.97 63 @Elagozlu 61.6 60.7 61.60 58 @serap911 172 81.55 80 79.35 75 @Lavinia_98 25 74.85 73.3 73.3 70 zeyneppk
42 158 79.6 79.8 79.3 75.6 sara_28
106.5 105.5 97 inci-zehram
71.3 68.5 @arwengsd 167 64.45 60 @BLUEDENIZ 77 76.5 75 @ffestinalente 176 111.7 110.4 103
eksik varsa bildirin kızlar
hedef kilonuzu belirtiniz kızlar
boy kilo eksiklerini tamamlayalım lütfen
Ben bu hafta cuma kilom
71.3 ilk başlama
70.1 cuma
- 24 Temmuz 2020
- 298
- 635
doğrudur canım sabahları fındık var onun yerine yerim bazı günler o zaman
- 9 Haziran 2015
- 466
- 805
