- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
Benim nick mi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 29.312
- 114.715
- 34
- 18 Mart 2018
- 29.312
- 114.715
- 34
- 18 Mart 2018
- 29.312
- 114.715
- 34
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.166
- 40
Afiyet olsun canımm çok güzel12:15
2 küçük çıplak portakal ( çıplak bitti, giyinik kaldı)
16:00
2 kabaktan Spagetti
3 küçük tüm ceviz
Eki Görüntüle 3366648
Not: peyniri dekor olarak kullandım
1,5 lt su
1 kupa apaform
Elhan
Jasminium84
Çok çok geçmiş olsun bitanemmSporama hasta olduğum için bişey yapamıyorum şu sıralar
ama hayır bilemedin, sebze eksikliğini söyleyecektim 
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Kahveli menüler geldi09.01.2024 menü
08.30
Sade americano
11.00
Sade americano
12.00
2 adet tam tahıllı Bagel ( içinde krem peynir marul roka ve bir tanesinde pişmiş yumurta vardı )
1 kupa duble şekersiz çay
14.00
Duble Sade Türk kahvesi
18.30
2 kase sebzeli terbiyeli çorba
1 tane patlıcan dolma
1 kaşık yumurtalı ıspanak
20:30
1 adet muz
2.0 lt su
Afiyet olsun canım 
İçindekiler sağlıklı bagelin. Bagelin dışı ekmek mi 
Espri güzelmiş.9 gündür Ocaktayiz insallah dibimiz tutmaz diye espri dolaniyor ortalikta...ben kimseye yapamadim siz öfff pöfff diyemezsiniz diye size yapayim dedim
Bugün beslenme listem
10:30
10 fındık
3 kuru üzüm
Sütlü filtre kahve
12:30
2 yk yulaftan yaptigim kakaolu yulaf kasem ve yesilcay
Eki Görüntüle 3366712
14:30-17:00
Mor havuc
Mısır patlagi uzeri 20 gr kaşar ve hindi fume
18:30
Aslinda sabahtan kendime salata hazirlamistim ama sonra bir tatli krizim tuttu
Krep arasina 1 yk tahin pekmez sürüp yedim
Bunlari hep geciken regl yaptiriyor
İyi ki varsiniz yoksa bu gecikmede yasadigim tatli krizi katlanir icinden cikamazdim
sibel_84
Menü çok güzel afiyet olsun canım
Tatlı krizini iyi yönetmişsin. Krep annenin yaptığı miydi 
Yaban mersinini çok seviyorum ama her pazara gittiğimde almadan geri dönüyorum. 500 TL kilosu
satıcı beni dolandırıyor gibi hissediyorum nedense. 100 gr almak da ne bileyim kuzum. - 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Fezocum çıplak portakalı niye soymuşlar.12:15
2 küçük çıplak portakal ( çıplak bitti, giyinik kaldı)
16:00
2 kabaktan Spagetti
3 küçük tüm ceviz
Eki Görüntüle 3366648
Not: peyniri dekor olarak kullandım
1,5 lt su
1 kupa apaform
Afiyet olsun. Çok güzel bir menü. Tabağa bakacağına açıklamayı okusuna diyorum kendime. O peyniri notu okuyuncaya kadar çözemedim.
patatesle , tropikal meyve arasında gidip geldim. 
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Afiyet olsun papatyacim. Kesinlikle çok güzel atlatmişsin
şerbetli tatlı yok, iki dilim ıslak kek yok 
baş harfi w olan tatliş . 
- 30 Ocak 2013
- 29.222
- 43.303
Kahvelerim olmadan asla ablaKahveli menüler geldi
Espri güzelmiş.
Menü çok güzel afiyet olsun canım
Yaban mersinini çok seviyorum ama her pazara gittiğimde almadan geri dönüyorum. 500 TL kilosu
şöyle bir şey bagel ama benimki tam buğdaydı 
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Taş fırın da mı satılıyor waaw tam Antep işi olurdu. Hiç duymadım kuzum.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Pek tatlişmış bunlar.
Ekmeginin tarifine bakayım. 
- 24 Ağustos 2012
- 11.969
- 26.132
Off iyi dayanıyorsun maşallah ben de isterdim tutmayı ama cesarete demiyoruminanilmaz dinç hissediyorum insan hem de 72 saat tuttugunda
Ohh ne guzel en çok istediğimiz.Aynı kiyafetler aynı beslenme ile gittim abla. Onları sabitliyoruz.
Bugün 78.2 ölçtü 2 kg eksilmiş tam
Ben sabah tartimda 76.7 gördüm
Ay sonu hedefi olacak gibi
Hem yiyorum hem zayifliyorum
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
9 gündür Ocaktayiz insallah dibimiz tutmaz diye espri dolaniyor ortalikta...ben kimseye yapamadim siz öfff pöfff diyemezsiniz diye size yapayim dedim
Bugün beslenme listem
10:30
10 fındık
3 kuru üzüm
Sütlü filtre kahve
12:30
2 yk yulaftan yaptigim kakaolu yulaf kasem ve yesilcay
Eki Görüntüle 3366712
14:30-17:00
Mor havuc
Mısır patlagi uzeri 20 gr kaşar ve hindi fume
18:30
Aslinda sabahtan kendime salata hazirlamistim ama sonra bir tatli krizim tuttu
Krep arasina 1 yk tahin pekmez sürüp yedim
Bunlari hep geciken regl yaptiriyor
İyi ki varsiniz yoksa bu gecikmede yasadigim tatli krizi katlanir icinden cikamazdim
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Aç olduğum için sanirim mevzuyu anlamadım tatlım.Kk pisman suan Nerden populer yaptik diye
Önceki mesajlarla bir ilgisi olmalı. Hele bir geçmişe bakayım.
- 15 Temmuz 2015
- 18.671
- 31.158
Of o yasaklı kelıme olmasın doğumdan berı uc dort aydır nerdeyse her hafta ozellıkle gece 11 den sonra w Li tatlıştan yıyordumAfiyet olsun papatyacim. Kesinlikle çok güzel atlatmişsin
- 13 Ağustos 2012
- 4.139
- 17.249
Evet canım Erzurumdayim. Çok soğuk biz gibi .Yaaa sen Erzurumda misinErzurum Atatürk üniversitesinde Türk Dili ve Edebiyatı kazanmistim ailem cok soğuk ölürsün diye musade etmedi gidemedim
Ben çıktım ama verimli bir yürüyüş olmadı benim için.Çok iyi yebrik ederim . bizim buralar karlı buzluhadi çıkmamak için kendimi zorlayayım .
Ohhh gittiği yerde iyi dinlenmelerÇok güzel biryere gittiler
- 13 Mart 2020
- 4.222
- 21.652
Evet krep pazar günden kalmaydiKahveli menüler geldi
Espri güzelmiş.
Menü çok güzel afiyet olsun canım
Yaban mersinini çok seviyorum ama her pazara gittiğimde almadan geri dönüyorum. 500 TL kilosu
metro market bizim komşumuz,dondurulmus meyveler vs orada daha uygun oluyor metro chef diye kendi markasiyla satiyor, alıp dondurucuya atiyorum hatta sushi malzemelerimi bile hep oradan alirim pazar ve diger marketlerde cok daha pahali orman meyveleri,yakininda varsa gittiginde bir göz at dondurulmus urunlere Elhancim garnitur sebzeler vs va kiloluk alip buzdolabi posetine ogunluk ayiriyorum kolay oluyor - 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
İlahi papatyacimOf o yasaklı kelıme olmasın doğumdan berı uc dort aydır nerdeyse her hafta ozellıkle gece 11 den sonra w Li tatlıştan yıyordum
aslinda ıslak kekle wundere gönderme yapmıştım. Dediğin tatlı hiç aklıma gelmemişti. 
güne gittiğinde iki dilim yemişti. Hatun ertesi gün eksi geldi ya 
tabi ki gelsin istedim de.
