Bende öyle oldum regl yakın değil niye artidayim diye düşünürken ertesi gün adet oldumGünaydınnnnn
Güne müthiş bir artıyla başladım..Ne oluyor böyle anlamadım bacaklarımda ödem olmuş. Regl falan da yakın degil anlayamadım
vallaha bilmiyorum canım ya ben böyleyim ya tam yiyorum yada yemezsem hiç yemiyorum açıkmıyorum hiç inan bi yolu yöntemi olsa ama ben açlıkta kahve içiyorum bitki çayı içiyorum agzım pek boş kalmıyor
kime gidiyon hemşerim haftalık mı çağırıyor ölçüm alıyor mu sadece tartı mıAynı kiyafetler aynı beslenme ile gittim abla. Onları sabitliyoruz.
Bugün 78.2 ölçtü 2 kg eksilmiş tam
Ben sabah tartimda 76.7 gördüm
Ay sonu hedefi olacak gibi
Hem yiyorum hem zayifliyorum
Bu hafta sebzeciyiz
yarın pazı kavurması yapacağım tatlım. Afiyet olsun sana da. Kaşarlı brokoli harikaydı . Yanına yoğurt koydum bir de mmmmmm enfes oldu. 
Mezura mi yok sadece detaylı tartı
Aslında en sağlıklı ve geri alinmayani bu şekilde canımAynı kiyafetler aynı beslenme ile gittim abla. Onları sabitliyoruz.
Bugün 78.2 ölçtü 2 kg eksilmiş tam
Ben sabah tartimda 76.7 gördüm
Ay sonu hedefi olacak gibi
Hem yiyorum hem zayifliyorum
Çok tatlısınAfiyet olsun inci zehracim.Saatleri aşağı yukarı belirtmeni rica ederim bir dahakine inşallah. Kaptan etiketleri de lütfen
ne çok istedim bir de su
daha önce soylemismiydim
Ayakta alkışlıyorum. Ben çok acıktım mi midem bulanıyor.
Elhan canım sana da yapmışlardır kesin. Geçen kayinvalidem bir tane de kızın olur ilerde fln dedi. Ayyy dedim daha ben ve bebek,Cook çılgınca
olur olur fln dedi kırılmasın diye bir şey demedim. Rabbim ne olur bana yeter bu yavrularım . Doğru düzgün yetiştireyim başka bir şey istemem
Vallahiii vuyyy başıma gele derdim isyaaağğnnnn
İyiyiz canım sen nasılsın?
aynen mezura canım incelme olup olmadığına bakmak için bende dünyam hastanesinin orda bi kız var esra oraya gidiyorum haftada 2 günde aletli pilatesde oraya gidiyorum diyestisyende pilates hocasıda var 2. haftam ama fiyatlar uçmuş ya
ben açlığı severim vucudumda sever dinlenir genelde dinç mutlu olurum ramazanı bile sahursuz tutarımAyakta alkışlıyorum. Ben çok acıktım mi midem bulanıyor.
Yemeğim yokİyi yuhular
Haklısın
İşte basamak basamak yapmak lazım bence
