- 13 Ağustos 2012
- 4.805
- 21.639
Amin canım benim. Bugün daha iyi gibi sankiAaa o yönü gozumden kacmis afedersinsaglikla mışıl mışıl uyusun da sen de dinlen insallah
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ağustos 2012
- 4.805
- 21.639
Sağol canım benim. Bugün çok ayakta kaldım. Sonrasında da spor zorladı.Geçmiş olsun canım. Aman dikkat et
- 5 Ekim 2020
- 13.184
- 35.083
- 36
- 5 Haziran 2021
- 4.521
- 19.545
genel tahlillerim falan yapıldı virüsten sonra sırtımdaki agrı geçmedi ve çarpıntı larım çoğaldı önce fizik doktoru sonra kardiyoloji emar kan tahlili falan filan derken tüm günüm hastanede geçti çocugu okuldanda alıp eve geçtim yemek falan derken bu saati buldu
- 4 Eylül 2011
- 19.194
- 67.827
Selamlar
Hala bı halsizlik var. Hareket çok kisitlandi kötü oldu.
Yarın diyetisyen günü
Akşam ara öğünü eklemedi
Menüm sabah kefir
Öğlen yeşil fasulye saat 15 de kahve 5 parça kuru kaysi 10 tane fındık
Akşam 3 haşlanmış but 1 kase mercimek çorbası salata
Şu 500 ml
Hareket yaklaşık 6 bin adım
Bugün yine kolik oldum
Hala bı halsizlik var. Hareket çok kisitlandi kötü oldu.
Yarın diyetisyen günü
Akşam ara öğünü eklemedi
Menüm sabah kefir
Öğlen yeşil fasulye saat 15 de kahve 5 parça kuru kaysi 10 tane fındık
Akşam 3 haşlanmış but 1 kase mercimek çorbası salata
Şu 500 ml
Hareket yaklaşık 6 bin adım
Bugün yine kolik oldum
- 5 Ekim 2020
- 13.184
- 35.083
- 36
Ben eksik bildirimlerimi yapayım.
6 Ocak cumartesi
Kahvaltı 12.00 anneme gittim olan oldu.
Anne kahvaltısı diyorum ayrıntılara giremiyorum.
Akşam 20.00
2 tane biber dolma
1 kase yoğurt
bol salata
Adım 4589/ spor puanı 458
Cordelia 
Elhan 
Jasminium84
6 Ocak cumartesi
Kahvaltı 12.00 anneme gittim olan oldu.
Anne kahvaltısı diyorum ayrıntılara giremiyorum.
Akşam 20.00
2 tane biber dolma
1 kase yoğurt
bol salata
Adım 4589/ spor puanı 458
Cordelia Elhan Jasminium84
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Çok geçmiş olsun canım benimgenel tahlillerim falan yapıldı virüsten sonra sırtımdaki agrı geçmedi ve çarpıntı larım çoğaldı önce fizik doktoru sonra kardiyoloji emar kan tahlili falan filan derken tüm günüm hastanede geçti çocugu okuldanda alıp eve geçtim yemek falan derken bu saati buldu
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Nerede oturuyorsunuz. Bazı eşyalar şans işi , bende hemamaşır makinası hem kurutucu bir arada almıştım 5 yıl içinde 6 7 kere bozuldu . Ben başka istiyorum demiştim itiraz etmişlerdi . Sonradan aynı markanınkini getirmek istediler yine 2. Si bir arada. O sırada da üretimden kaldırılmış o marka başka satıl ıyormus . Mecbur bütün paramı geri verdiler . 2 sini ayrı ayrı almıştım .Benim yesyeni dondurucum bozuldu
Tamirci yapamadı, firmadan çağırsak gelip bakması 150 euro
Üstelik bodruma koymuştum, sürekli kullanmadıydım
Eşimde dedi yapılacağının garantisi yok, en iyisi yeni alalım, bu hafta yada haftaya gelecek
Mutfaktaki elektrik eşyalarına 5 yıllık garanti yaptırdık, mutfak dolabını aldığımız adam: ister iyi kullanın ister kötü 5 sene sonra bozulacak dedi, adamlar öyle ayarlıyor ki ne yaparsan yap bozuluyor dedi
Dondurucum 2 seneyi bir ay geçmişti
- 5 Ekim 2020
- 13.184
- 35.083
- 36
7 Ocak pazar
12.00
1 simit domates peynir zeytin
2 tane sahanda yumurta
19.00
Yarım levrek fileto bol salata ve
Adım 6081
Spor puanı 608
Elhan Cordelia Jasminium84
12.00
1 simit domates peynir zeytin
2 tane sahanda yumurta
19.00
Yarım levrek fileto bol salata ve
Adım 6081
Spor puanı 608
Elhan Cordelia Jasminium84
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Ben bildirim yaptım kaptanım hatta yanlışlıkla spor sayfasına yazmıştımLavinia_98
@Tesnim1903
Papatyamaviss
succulentaski
@WunderLost
arwengsd
@Nergis 35
@Meryem1306
@Akrrep
sara_28
@ZincirKirma
@Esmusum
Arkadaşlar pazartesi bildirimleriniz yapılmamış.
Cordelia uyarınca düzelttim buraya yazdım - 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Şunu yapıp geliyorum. Mavisler çayla kek ne giderdi şimdi️
Kırmızılar
Bende bu akşam bunu yapayım sana eşlik edeyiö
İnanıyorum belki benim de bünyem adapte olacaktır zamanla Yerinden kalkinca göz kararması gibi birseyler yaşadın mı hicAyyy evet oyle oluyooor ben daha once 59 larda artik tamamim yaa falan diyordum sonra eksildikce bunye o kiloya adapte oldukca su an oldugum kilo yük gelmeye basladi
- 5 Haziran 2021
- 4.521
- 19.545
Sağol canım benimÇok geçmiş olsun canım benim
- 5 Haziran 2021
- 4.521
- 19.545
Şunu yapıp geliyorum. Mavisler çayla kek ne giderdi şimdi
Kırmızılar
Bu sporun kraliçe si yarın bende katılcm inşallah spora sporsuz gitmiyck gibi duruyor,
- 15 Temmuz 2015
- 18.699
- 31.196
Benımkıde oyle sırtlarım agrıyor artık kas ağrısı falan yaşıyorumŞu an da hiç durmuyor, sürekli kucaga gelmek istiyortasimaktan kollarim agriyor artik
- 15 Temmuz 2015
- 18.699
- 31.196
- 28 Ağustos 2021
- 2.609
- 5.802
Magnezyum iyi geliyor agrilaraBenımkıde oyle sırtlarım agrıyor artık kas ağrısı falan yaşıyorum
- 16 Mart 2008
- 45.531
- 221.537
Disaridaydim Saracim bakmaya fırsatım olmadı.
Bildirimleri şimdi gördüm. Geliyor.
