Popüler Konu LenaG ile MasterFit

yaaa böyle örnekler duymak beni ferahlatıyor :KK200: tam evlilik insanıyım da işte olmayınca olmuyor.. şimdi de taliplerim hep benden 6-7 yaş küçük bi geri duruyorum :KK48: yaş kriterinden değil de onlar hayata yeni başlıyor ve çocuk isterler illa ki, benim öyle bir düşüncem yok :KK59:
Biyolojik yaşa takılma bitanem. Sen on yıl geriden geliyorsun. İlla ki çocuk istemeyen bir bey karşına çıkar. :dua::KK200: Sadece gönlünün seveceği düzgün bir insan olsun varsın birkaç yaş genç olsun sen meteorlara taş çikartirsin . :süslü:
 
Daha fazla fakir görünmemek adına sormamistim , aşırı merak ediyorum🙈😂
IMG_5194.png
Bu
 
08/01
Cuma:77 kg
Pazartesi:66.1 kg
Fark:0.9 kg
Elhan Elhan @Jasminium84

Günaydın cuma 77.6
Pazartesi 77.2
Fark -400
Hafta sonu birşeyler yanlış olmuş belliki yada dün gec uyudum ondan neyse bakalım. Cumaya 76 ya geçerim dimi 😍
En son 75 i gorumcemin düğününde görmüştüm 4 yıl oldu galiba 🙄
Güzel bir balık abiyem vardı 😍😍😍

🤣🤣🤣tuşların azizliğine uğradım 🫣
Cuma:77 kg
Bugün:76.1 kg
Fark:0.9 kg🤣🤣🤣
Elhan Elhan @Jasminium84

Tartı 60.9 sanırım reglden
Cuma 60.7 idi
Elhan Elhan Cordelia Cordelia @Jasminium84
Hayırlı sabahlar herkese :KK200:

cuma 65,1
pazartesi 64,7
fark 400
haftasonu rejimde olmayanın yediği kadar yememe rağmen pazar akşamını yemek yerine bir leğen marulla geçirmek kurtardı beni galiba :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
Elhan Elhan
@sibel_84

Günaydın 💕💕

Cuma 71.25
Bugün 69.75
Fark 1.5
Elhan Elhan Cordelia Cordelia @Jasminium84

Geçen cuma 62.6
Pazartesi 63.6
Fark +1 kg
Uzucu:cry:
Ama toparlayacagim cumaya kadar

Yalnız inanılmaz inceldim 63 kg gibi değilde 60 gibi duruyorum 60ken giydiklerim cuk diye oturuyor üstüme dün gördüğüm arkadasimda söyledi çok zayıflamışsın diye.

Yine de 60 olana kadar devam.

Elhan Elhan @sibel_84

Günaydııın hanımlar dünkü menüm
Sabah yumurtalı patates, zeytin, peynir, domates salatalık
Öğle tarhana çorbası
Aksam balık bi parca ekmek salata
Şimdi tartıldım
Cuma:62.00
Pztsi: 61.9
Fark -100 gr
@Jasminium84 Elhan Elhan

Günaydınnnn :KK200: :KK200: :KK200:
Cuma 64.2
Pazartesi 64.4
Fark +200 gr
Elhan Elhan @Jasminium84
dün daha fazla artım vardı. çok şükür bir kısmı gitti. :KK50:
cumaya tekrar 63 ü görebilirim di miii????:KK61:

Geçen Cuma: 68,65
Pazartesi: 68,05
Fark: -0,6
Elhan Elhan sahalara dönüyorum galiba 😂

Kızlar selam hemen yazıp kilomu kaçayım yoğunum
Pazar 62.10du
Bugün 61.85
-250gr Elhan Elhan

Günaydın
Cuma 71.3
Pazartesi 70.7
Fark 600 Gr
Elhan Elhan @Jasminium84
Cumaya 60 lari görmekkk inşallah

Bildirimimi de yapayım


Başlangıç : 82.00
Başlangıç tarihi : 08.01.2024
Hedef :65

Günaydın. Cuma 72.3’tü, bu sabah 72.6. 😭

Hayirli sabahlar
Kilom sabit
Elhan Elhan @sibel_84

Gunaydin🌸
Diyorum ya pazartesilerin bana garezi var
59.9 ciktim
Gecen Cuma 59.2 idim
Fark +700
Regl gecikmesinin 5. Gunundeyim adeta balon baligi gibi dolaniyorum hem şiş hem agresif🐡😂

Elhan Elhan @Jasminium84

Günaydın bol eksili günler 😇
Haftasonu eş evde olunca çok yoğun geçiyor menüler de düzenli değildi 😟

Kilo bildirimi
Cuma 63.40
Bugün 62.90
Fark -500 gr
Cumaya kadar 61 i görmeyi hedefliyorum 😍

@Jasminium84 Elhan Elhan

Cenaze haberi aldık, oraya gidiyoruz
Cuma 74
Bugün 72.600
Fark 1.400

Cuma 80.65
Pazartesi 81.00
+350😒

Günaydın 💫💫

Cuma :59.7
Pazartesi :59.4
Giden:-300

Elhan Elhan @Jasminium84

Hayırlı günler. Kilom 68.8
+1.55
Hafta sonu iyi geçmedi hafta içi toparlayacak inşallah
Elhan Elhan @sibel_84

Herkese günaydın 🤍
Muhteşem sonuçlar var harikasınızz ooh gitsin kilolar 🥳🥳🥳

Benim sanırım fotoğraflı tartı paylaşmam gerekiyor yanlış anlamadıysam öyle 😬 Elhan Elhan

Saatlerim bebişten dolayı çok karışık oluyor o yüzden gün sonlarında z raporu çıkartsam iyi olacak 😇

Geçen cuma 73,8
Bugün 73,6
fark -200
Elhan Elhan @Jasminium84

Günaydın
Ben sabitim. 72.9 yani.
Elhan Elhan

cuma 84.3
pazartesi 83.9
Fark -0.4 kg
Elhan Elhan
Eki Görüntüle 3365627
♥️

83.1 çıktım kızlar Cuma kaçtım ben buldum 83,55 dimi. Elhan Elhan @sibel_84
 
Dukan birası hakkında fikri olan var mı hanımlar
Bazı sayfalarda günde 1-2 barsak için falan demiş ben 1 Lt ti birgünde içiyorum yanlış mı kullanıyorum
Dukan içeceğini önceden ben de 1 lt hazırlayıp günlük bitiriyordum. 3 gün devam ediyordum. Şimdi emzirdiğim için yapmıyorum. Tansiyon ve gebelik de içilmiyor zaten
 
Ay abla belasın sen🤭bişey dicem aranızda bilen kullanan varsa acil yazsın toz zencefil de var tazede var yag takımı için nasıl kullanabilirim
Tatlım öncelikle pazartesi tartini bulamadım :confused:
Tazesini ödem atıcı suyun içinde kullanabilirsin. Maydanoz, sakatalik , limon, tarçın kabuğu , taze zencefil iki fındık kadar.
Tozunu sirke, bal karisimi ile içiyorum aç karnına iyi geliyor.
 
X