Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Akrrep .!.:

Eki Görüntüle 3363975
Geçen Cuma 71.8
Bugün 70.8
Fark 1 kilo

Elhan blonde ambition

Genişletmek için tıkla...

Canım harika bir düşüş tebrik ederim
Sonunda beni yakaladın Ellssa

gezegenfeza .!.:

Geçen hafta 75,300
Bugün 74,000
Fark -1,300

Eki Görüntüle 3363980

Malesef kabızlık var, dün için boşaltım olması gerekiyordu, şehir dışına çıktığımız için yapamadım, sonrası da yok, lavman yapmam gerekiyor, korkuyorum
Bu hafta tam şifa olmayacak

Elhan
blonde ambition

Genişletmek için tıkla...

çok iyi gidiyorsun canım haftaya fazlasıyla gidecek òyle düşün kişi şuanda da harika bir düşüş maşallah ♥︎

Elhan .!.:

Eki Görüntüle 3364026

Geçen Cuma : 69.7
Bugün: 70.2
Fark : +500
@pastelfit
Kusura bakma kaptanım. Misafir geldi, tartı bozuk olabilir ha bir de regl yakın olabilir bilemedim ki bir sebepten böyle.

Not: Sebeplerin hepsi gülmeniz içindi.Bildirime üzgün ifadeler konulunca açıklama gereği hissettim Üzülmeyin hafta sonu gider bu artı gitmeye de bilir

Genişletmek için tıkla...

Beni 70 de yanlış bırakmak istemeyen canım arkadaşım kesin 70i geri görme sebebin bu şu 69 - 70 döngüsü bakalım ne zaman son bulacak kurtulamadk 7yi görmekten

Cuma öğle saatinde Alıntıladklarımı bile ancak şimdi girip cvplaya bildim kusura bakmayın. Cuma ve Cumartesi aşırı yoğundum kızlar . Ancak şimdi vaktim oldu . Hızlıca geçmişi okuyacağım şimdi.

blonde ambition .!.:

Cuma öğle saatinde Alıntıladklarımı bile ancak şimdi girip cvplaya bildim kusura bakmayın. Cuma ve Cumartesi aşırı yoğundum kızlar . Ancak şimdi vaktim oldu . Hızlıca geçmişi okuyacağım şimdi.

Genişletmek için tıkla...

Kolaylıklar diliyorum

blonde ambition .!.:

Cuma öğle saatinde Alıntıladklarımı bile ancak şimdi girip cvplaya bildim kusura bakmayın. Cuma ve Cumartesi aşırı yoğundum kızlar . Ancak şimdi vaktim oldu . Hızlıca geçmişi okuyacağım şimdi.

Genişletmek için tıkla...

Hoş geldin yogun olmak en iyi kafa dagitma şekli, birşey düşünmeye takmaya firsat olmuyor

Elhan .!.:

Tatlım doğru diyorsun ucuzlar dışında m...i nin tişörtü de çekmişti. Yazın acil durum olmadiysa hep ipe serdim. Kışın da tişört olmuyor. Ama yaparim dediğini. Çoraplar küçülüyor ama

Genişletmek için tıkla...

Küçülenler yıkamada da küçülüyor. 20 derecede yıkarsan küçülmez.
Çamaşır makinanda var mı 20 derece ? Onun dışında çek uzuyor canım. Ben her türlü deneyi yaptim

Leyl35 .!.:

Eee ben de kedilerin kum kabini bosalttim yikadim kuruladim 10 lt lik kum kabini tasidim iceriye onu bosalttim kabı tekrar yerlestirdim yanlarindan kilitledim bide orayi supurdum sonra onlari taradim turnak bakimlarini yaptim bunlar hep bi mucadele bunu da ekleyelim

Genişletmek için tıkla...

Bu mücadeleyi ben de veriyorum. 1000 puan olsun

arwengsd .!.:

Günaydin ilk kahvee

Genişletmek için tıkla...

Orda bi tatlışş varr

Cordelia .!.:

Bu mücadeleyi ben de veriyorum. 1000 puan olsun

Genişletmek için tıkla...

Dimi dimi

Senin diyetisyen her danisana ayri mod yuklemis ona baktimda
Bol yemeli danisan
Meyve yemeli danisan
Az yemeli danisan merak ettiriyor isim vererek

Elhan .!.:

Sevgili Masterfit Üyeleri,
Bu hafta Kırmızı Takım kaptanı blonde ambition ve ekibi şampiyon olmuştur.
Tebrik eder başarılarınızın devamını dileriz.
Bireyselde en çok yüzdeyi sibel_84 alarak önümüzdeki etabın Kırmızı Takım Kaptani olmuştur.
@pastelfit kaptanım ekibine ve sana da başarılar dileriz. Katkılarınizdan dolayı teşekkürler.
Tebrikler. Azmin , zaferin daim olsun
2024 yılı sağlıklı ve keyifli eksilere imza atacağımız bir yıl olsun.
Çıtır Adayları hep önümüze ve ileriye bakıyoruz. Mücadeleye devam.

Masterfit Yarışması 98. Etap	29.12	05.01	Fark	Yüzde
Kırmızı Takım
blonde ambition KAPTAN. İzin istiyor	69.7	70.9	+1.2	-1.72
Ellssa	71.8	70.8	-1.0	1.39
@Ruveyda-	60.2	59.7	-0.5	0.83
patimsilizm	60.8	59.5	-1.3	2.14
sibel_84	74.55	72.3	-2.25	3.02
@Jasminium84	61.55	61.5	-0.05	0.08
@Ceeeeeeeeeeee	67.7	66.2	-1.5	2.22
Cordelia	84.3	83.55	-0.75	0.89
@Limoni026 İzin ist.	59.7	60.1	+0.4	-0.67
@s i d e l y a	67.75	67.25	-0.5	0.74
@Margaret Hale	74.1	72.3	-1.8	2.43
@Elagozlu	61.6	60.7	-0.9	1.46
@serap911	81.55	80.0	-1.55	1.90
@gezegenfeza TRANSFER	75.3	74.0	-1.3	1.73
Ortalama Sonuç				1.17
Mavi Takim
@pastelfit KAPTAN	61.7	67.1	0	0
Zayif bir Dombili	66.4	65.1	-1.3	1.96
@anneadayiiii	74.4	73.8	-0.6	0.81
Spor avantajı %1.				1.81
@Mthn83	78.9	77.6	-1.3	1.65
Beth18	63.1	62.6	-0.5	0.79
@60kiloyum İzin ist.	89.5	89.9	+0.4	+0.45
@Tesnim1903	73.1	73.3	+0.2	+0.27
@Meryem1306 İzin is	88.35	88.1	-0.25	0.28
@muhendishanim98	57.1	57.6	+0.5	+0.88
@aysenurt3991	80.95	80.65	-0.3	0.37
@kayipdunya	82.15	82.4	+0.35	+0.43
Zayif bir Dombili	66.4	65.1	-1.3	1.96
@Lavinia_98	74.8	73.3	-1.55	2.07
@menekse_kokusu TRANSFER	63.7	64.2	+0.5	+0.78
Elhan	69.7	70.2	+0.5	+0.72
Ortalama Sonuç				0.34
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@FitVenus	ilk.	62.0
@Nergis 35	65.2	66.4	+0.6
@fesang Mast.kat. is.	ilk	71.25
@TemelinSafinazi
@zeyneppk	79.6	79.8	+0.2
@esmesum	İlk	75.4
@Papatyamaviss	74.6	72.85	-1.75
@Mannnolllyammmm
@inci-zehram	İlk	71.3
@arwengsd	İlk	64.45
@WunderLost	Yarın
@BLUEDENIZ	İlk	77.0
@succulentaski	61.9	61.2	-0.7
@Liros

Genişletmek için tıkla...

Takımım hepinizin emeğine sağlık
Çok emek verip başardınız tebrik ederim
Elhan cım eline emeğine sağlık bitanem ve takımıma yetişemediğim zamanlarda verdiğin destekler için ayrıca teşekkürler Bu haftaki takımımın başarısında senin emeğin büyük

deli bir dombili .!.:

eline emeğine sağlık kaptanım
blonde ambition tebrikler canım
@pastelfit emeğine sağlık kaptanım tesekkür ederim
eksi gelen herkesi tebrik ederim artı gelenler içinde klişe mesaj inşallah haftaya eksilerde olalım hep birlikte

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım benim .

Cordelia .!.:

Eline saglik kraliçem. Kazanan takimda olmak güzelmiş. blonde ambition tebrikler Kırmızı takım tebrikler ❤
Maviş Takım ve @pastelfit im sizi de tebrik ederim

sibel_84 tebrikler kaptanım

Genişletmek için tıkla...

O kadar mutlu oldum ki anlatamam canım . Sonuç beni çok rahatlattı çünkü 3 aydır burdayım ve arada izinleri ayrılıp dönemlerinde bile hiç bir zaman artık olmadı. İzinden bile artısız dönen , regl günlerinde bile artı olmadan bir ilerleyiş sürdürdüm. Yani Bu hafta ki artılarım benim bu yarışmada ki ilk artılarımdı ve malesef oda kaptanlığıma denk geldi . Bundan dolayı kendim için bir defalık artm oldu diye de tabi ki hiç üzülmedim. Ama tam tersine de Kaptan olduğum içinde üzüldüm malesef takıma katkı sağlamayıp artı olan biri olarak kaybetseydik ben kendimi suçlayacaktım ve bu takım bunu haketmedi ve bu benim yüzden oldu diyecektim ondan bu Sonuç benim gönlümü çok ferahlattı Çok şükür takımım emeğinin karşılığını aldı. hepinizi gönülden tebrik ediyorum. Bu tamamen sizin başarınız .

pastelfit .!.:

Eline emeğine sağlık kaptanım
blonde ambition tebrikler kaptanım
sibel_84 tebrikler canım

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım senin de emeğine sağlık. Çok ilgili ve iyi yarışan bir kaptandın.

Ceeeeeeeeeeee .!.:

Bende sana çok teşekkür ederim bal gibi bir kaptandın

Genişletmek için tıkla...

yaaaa bunu duymak beni çoookkk mutlu etti ama o senin bağlılığın

Elhan .!.:

LİG SIRALAMASI 5 OCAK 2024

60' LAR LİGİ	KİLO	70'LER LİGİ	KİLO
@Limoni026	60.1	Elhan	70.2
@Elagozlu	60.7	Ellssa	70.8
@succulentaski	61.2	blonde ambition	70.9
@Jasminium84	61.5	@fesang	71.25
@pastelfit	61.7	@inci-zehram	71.3
@FitVenus	62.0	sibel_84	72.3
Beth18	62.6	@Margaret Hale	72.3
@TemelinSafinazi	63.4	@Papatyamaviss	72.85
@menekse_kokusu	64.2	@Tesnim1903	73.3
@arwengsd	64.45	@Lavinia_98	73.3
Zayif bir Dombili	65.1	@Busra196	73.8
@Ceeeeeeeeeeee	66.2	@gezegenfeza	74.0
@Nergis 35	66.4	@WunderLost	74.15
@s i d e l y a	67.25	@Esmusum	75.4
@Aomine Daiki	68.65	@BLUEDENIZ	77.0
		@Mthn83	77.6
		@zeyneppk	79.8

80'LER LİGİ	KİLO	90'LAR LİGİ	KİLO
@serap911	80.0
@aysenurt3991	80.65
@kayipdunya	82.4
Cordelia	83.55
@Tutku44	84.3
@Meryem1306	88.1
@60kiloyum	89.9

ALTIN LİG	KİLO	ÇITIRLAR LİGİ	KİLO
@Efenin_Annesi	100.6	@muhendishanim98	57.6
@sara_28	103.3	patimsilizm	59.5
@diyetkolikmom	107.9	@Ruveyda-	59.7

Genişletmek için tıkla...

Emeğine sağlık canım yine birlikteyiz.

sibel_84 .!.:

Yarın ki duruma göre cuma günü kilom belli olur. Yaklaşık iki katı kadar veriyorum dikkat edersek cumaya kadar. Ama 69. a düşer miyim düşersem mucize olur

Genişletmek için tıkla...

sibel_84
Tebrik ederim canım çok güzel bir haftayı kazanarak tamamladık hem şampiyon olup , hemde senin kaptanlığı kazanmanı görmek çok güzel .

Leyl35 .!.:

Dimi dimi

Senin diyetisyen her danisana ayri mod yuklemis ona baktimda
Bol yemeli danisan
Meyve yemeli danisan
Az yemeli danisan merak ettiriyor isim vererek

Genişletmek için tıkla...

İşi biliyor. Herkesi paylaşıyor. Yanimda gizemli bir danisanim var Çok onem veriyor kıyafete hep podyumda gibi giyiniyor. bildiğin fenomen

patimsilizm diyetisyenim Afyonlu hemşehrim cikti.

Cordelia .!.:

İşi biliyor. Herkesi paylaşıyor. Yanimda gizemli bir danisanim var Çok onem veriyor kıyafete hep podyumda gibi giyiniyor. bildiğin fenomen

Genişletmek için tıkla...

Evet onceden bakiyordum aslinda tanidim boyle fenomen degildi yeni mezundu

Cordelia .!.:

patimsilizm diyetisyenim Afyonlu hemşehrim cikti.

Genişletmek için tıkla...

Aaa bizim köken Uşak cok yakiniz

Leyl35 .!.:

Aaa bizim köken Uşak cok yakiniz

Genişletmek için tıkla...

Gel öpüverem gari

Cordelia .!.:

Gel öpüverem gari

Genişletmek için tıkla...

Öpüvermeecende netcen halım

Merhabalar motivasyonunuz ve muhabbetinize maşallah bende aranıza katılmak istiyorum tam olarak ne yapmam gerekiyor

5 aylık taze bir anneyim. Bu zaman kadar yedim, içtim artık sağlıklı beslenmeye geri dönmem gerektiğini düşünüyorum. Mükemmelliyetçi ruhum sebebiyle hep birşeyler tamamlansın diye bekledim ama yok onu beklersem çok bekleyeceğim. En iyisi ufak adımlarla da olsa başlamak. Umarım hepimizin gönlündeki birbirimize desteğimiz sayesinde gerçekleşir

Cordelia .!.:

İşi biliyor. Herkesi paylaşıyor. Yanimda gizemli bir danisanim var Çok onem veriyor kıyafete hep podyumda gibi giyiniyor. bildiğin fenomen

Genişletmek için tıkla...

Bi diyetisyenim aralikli oruc grubuna katildim kiloya göre gruplar aciyor ona göre liste sunuyor persembe gunu baslayacakmis merakimdan katildim sizede bilgi veririm bilmedigimiz seyler degildir elbet ama gerceten Bu tur seyler daha motive ediyor

Bu arada regl 4 gun gecikti fena sıkıntı veriyor bana

ffestinalente .!.:

Merhabalar motivasyonunuz ve muhabbetinize maşallah bende aranıza katılmak istiyorum tam olarak ne yapmam gerekiyor

5 aylık taze bir anneyim. Bu zaman kadar yedim, içtim artık sağlıklı beslenmeye geri dönmem gerektiğini düşünüyorum. Mükemmelliyetçi ruhum sebebiyle hep birşeyler tamamlansın diye bekledim ama yok onu beklersem çok bekleyeceğim. En iyisi ufak adımlarla da olsa başlamak. Umarım hepimizin gönlündeki birbirimize desteğimiz sayesinde gerçekleşir

Genişletmek için tıkla...

Hos geldin taze anne

06.01 menü
Sabah
Boşnak böreği çay
Öğlen
Mantarlı et sote cacık
Akşam
Yuvalama çorbası biraz salata
Gece
Meyve çerez
Ailem burda olunca çok karıştı kusura bakmayın pazartesiden sonra toparlayacagım
Elhan
sibel_84

06.01 spor
Adım 9500 puan 950
Cordelia
Elhan
sibel_84