- 24 Mart 2020
- 9.889
- 35.544
- 31
Kahvaltıyı ölçülü yaptım ama iyi gidiyorum benceBizimle kal tatlım.Hepimiz aynıyız.
bakalım günün devamında neler olacak
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
bakalım günün devamında neler olacak
- 16 Mart 2008
- 45.461
- 220.903
Akşama kadar iyi gitmen dileğiyle.Kahvaltıyı ölçülü yaptım ama iyi gidiyorum bence
Diger öğünü de acikmadan planla kuzum. Evdekilerin ne yiyeceğini de düşün ayarla. Günü emin adımlarla tamamlayıp bitirelim. Büyük bir bardak suyumuzu hemen içelim. 
- 16 Mart 2008
- 45.461
- 220.903
Evde adım at bol bol. Hareket her zaman iyidir canım.Ya ben spor yapamıyorum bebıs henuz cok küçük sezeryan yerım hala sıkıntılı
Ama bol bol emzırıyorum oda 500 kcal yaktırıyor bana gunluk sayılır mı
Sütün bol bebişin sağlıklı olsun . emzirme yaktirmaz mi bu da ayrı bir avantaj. 
- 24 Mart 2020
- 9.889
- 35.544
- 31
Ben şimdi hastayım diye ıhlamur hazirlayacaktim kendime dedim dur yanına tane karabiber kabuk tarçın limon hibiskus kök zencefil falan da atayım da detoks suyu olsun aynı zamandaAkşama kadar iyi gitmen dileğiyle.
gün içinde bunu içeceğim bakalım. Akşamı pek planlayamiyorum dünden kalanlarla idare ederim belki çünkü iyi hissetmiyorum pek kendimi
- 9 Haziran 2015
- 466
- 805
Eklentiler
- 15 Temmuz 2015
- 18.698
- 31.195
Ikı çocuklu olarak oturmak zor zatenEvde adım at bol bol. Hareket her zaman iyidir canım.
her günüm ayrı koşturma 
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Tamamdor teşekkür ederim eksiklerimi alır başlarım
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
keyifli ve huzurlu bir gün diliyorum hepimize 
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
Sen mutfagımızin en çılgın en yaramaz, en sevimli çocugusun yalnız birakmaya gelmiyor.
aman yalnız kalmayayım yine 70e dayanırımHem de çok bilmişbı kaptanlari yoldan cikarmadigin kalmıştı.
zavallı kız aç kalmış sizinle kalsa açlıktan olcek 
Günaydın canımGünaydın kızlar
Grip gibiyim dünden beri kemiklerim boğazım ağrıyor
Diyete devam ama spor yapmaya halim yok
Çok geçmiş olsun,hem salgın hem havaların dengesizliği . cabucak iyilesirsin inşallah.
Geçmiş olsun canim,bitki çayı da iyi gelir şifa olurBen şimdi hastayım diye ıhlamur hazirlayacaktim kendime dedim dur yanına tane karabiber kabuk tarçın limon hibiskus kök zencefil falan da atayım da detoks suyu olsun aynı zamanda
- 28 Ağustos 2021
- 2.609
- 5.802
Canim yürüyüş sezaryen için çok faydali. Doktorum hep bana ne kadar çok yürürsen o kadar çabuk iyileşirsin demişti. Ben 2. gun disardaydimYa ben spor yapamıyorum bebıs henuz cok küçük sezeryan yerım hala sıkıntılı
Ama bol bol emzırıyorum oda 500 kcal yaktırıyor bana gunluk sayılır mı
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
YaaaaaaBusra196
Biz kırmızı çıtır sen mavi kuzu
Biraz cilve masterfitin biberi tuzu
Sanki biraz naz ediyorsun ama
Senin bizde gönlün var gibi gibi…
Sanki biraz naz ediyorsun ama
Senin bizde gönlün var gibi gibi
Yüzümüze karşı "Mavi", diyorsun ama
Sanki gözlerin "Kırmızı", der gibi gibi
simartiyorsunuz beniiii
