Popüler Konu LenaG ile MasterFit

45 kilo mu :confused:
Cok iyi vermissiniz :KK73:
Boyunuz kaç acaba
Vallahi 45 idim,doğuma girerken 60 ile gittim.
Çok inat ettim verecem diye,başlamasaydım alırdım gene,çabuk alıyorum birde kiloyu.
Boyum uzun değil,minyonum bende 1.61 boy.
İlk zamanlar iyidi ama şimdi duygusal yeme ayaklarım var ve psikolojik olarak da hazır değilim sanki

Canım benim bi kaç gün yapıp bırakıyorum sporu sadecee düzenli yuruyusum var onuda vücut alıştı yeterli gelmiyor beslenme yine fazla değil de spor artırmak gerekiyor
Kendini zorla bence yoksa ele geçirir bizi emin ol.
 
Elhan Elhan
02 Ocak 74.6 itibariyle başladım
72.85 geldı bugun
Vee regl oldum
Bidahaki haftalarda daha güzel kayıplar görmek dileğimle ♥️
 

Eklentiler

  • E004A297-F08E-425D-AD85-4765020712B2.jpeg
    E004A297-F08E-425D-AD85-4765020712B2.jpeg
    63,3 KB · Görüntüleme: 22
Vallahi 45 idim,doğuma girerken 60 ile gittim.
Çok inat ettim verecem diye,başlamasaydım alırdım gene,çabuk alıyorum birde kiloyu.
Boyum uzun değil,minyonum bende 1.61 boy.

Kendini zorla bence yoksa ele geçirir bizi emin ol.
Ne.mutlu sana azimli hatun 40 li yaslarda 70lerden 53 e dusmustum yıllarca korudum kilomu ama menopoz sonrası 66 ya kadar çıkıp kurtalamadim hala evet kendimi zorlucam artık yapacak bir şey yok istemiyorum bu kiloları ben
Boy da yok bende 1.56 boy😭
 
Tebrikler Leylacim. :KK60: Çıpçıtırım . :KK68:
Teşekkür ederim canım Elhanım sevgili öncümüz :KK200: kandırıkçı çıtırlık bu ama... bi adım öne atsan tombik bi adım geri atsan çıtırsın :KK45: şu hastalıktır regldir olsun geçsin bitsinde sımsıkı sarılıcam,bu hafta spordan da yoksundum... 57 leri görmem şart 28 Mart doğumgünüm,41 e tarifindeki gibi çıpçıtır girmeliyim :KK51:
Şu anda 52.5 geliyorum. :KK70: :KK70:
olmak istediğim kilo keşşşşşke benim olsa :KK59:
 
İlk bildirim benden olsun
Geçen cuma74.55
Bu cuma. 72.30
Fark. -2250 gram
Elhan Elhan @blonde ambition
Çok çok iyi tebrik ederim canım☺️
Günaydın 😍
Cuma 78.9
Bugün 77.6
Fark -1.3♥️
Harikasın 🧿🤩
Eki Görüntüle 3363861

Elhan Elhan artılarim gitmiyor :KK43: yoğunumda zaten girecek vakitte zor buluyorum canım beni izne çıkartırmısın lütfen

Geçen cum 69.7
Bu cuma : 70.9
Fark: +1.2
Sen bilirsin ama keşke gitmesen. 6lari görmüşken bırakma bence. O artıların devamı gelir diye korkuyorum
Geçen cuma 67,70
Bugün 66,20
Fark -1,50 kg
Elhan Elhan @blonde ambition
Çok iyi sonuç canım tebrik ederim 🤩
Günaydın 🌸

Gecen hafta 60.8
Bu hafta 59.5
Fark -1.3
Yüzde 0.79

Eki Görüntüle 3363876
YAaa süper. Şu sayının güzelliğine bak. Tebrik ederim sonuna kadar hak ettin 💓
Günaydın ben ŞOK 2 gün önce 77dim bu motivasyonla iyi giderim limonlu suyumu içtim bol eksili günlerimiz olsun
Harika tebrik ederim ☺️
Elhan Elhan
02 Ocak 74.6 itibariyle başladım
72.85 geldı bugun
Vee regl oldum
Bidahaki haftalarda daha güzel kayıplar görmek dileğimle ♥️
3 günde 1.75 😯 eksin çok iyi canım tebrik ediyorum 💓
 
X