- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ekim 2019
- 5.181
- 25.669
Yarın birlikte.cijariz haber veririm sana kankişimTatlım Günaydın56 dakika önce yazmışsın. Kaçırdım seni.
9.00 gibi ben de çıkacağım inşallah
.
Hayrolsun canımgünaydın kızlar
sabah 4'e kadar uyuyamadım, uykusuzluktan gözlerim kapanmasına rağmen, bir sıkıntı bastı içimi anlatamam, hayırlara vesile olsun inşallah
yeni gelen bütün arkadaşlar hoşgeldiniz, sağlıkla, keyifle bol ve kalıcı kilo vermeleriniz olur inşallah
- 16 Mart 2008
- 45.476
- 221.034
Birazdan olacak tatlışım.Efenim kaptan Aşkitomyemek var mı
Yürüyüşten geldim dinleniyorum.
Dün yoğunluktan menü paylaşımı unuttum. Önceki gün de öyleydi. Eksik menü kalmasın diye hep okuyorum bayağı vakit alıyor.
Ondan sordun sanirim yemeği.
Kaçamak yok kuzum.
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
Pek olamadım ama yarın tekrar toparlanmaya niyet ettimİyileşmene çok sevindim canım.Gecmis olsun. Saldırırken seçici ol lütfen
- 16 Mart 2008
- 45.476
- 221.034
Tamam kankişim.Yarın birlikte.cijariz haber veririm sana kankişim
Hayrolsun canım
İzmir bayağı sisli pusluymus bu sabah.Yuruyus güzel geçmiştir inşallah 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
Fit hatunlar.
Busra196 
gezegenfeza kupanızı tebrik ederim 
Mthn83 eline koluna sağlık canım bu güzel motivasyon verici emeklerin için. ♥︎
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
gün doğumunu görmek istiyorum ama erken uyanmak istemiyorumBen özel günlerde rakı ama evdeyken bazen film keyfi yaparken 2-3 bira içiyorum bıraksam eritirim diye düşünüyorum ama bırakmakta istemiyorumo yüzden hem spor hem alkl ile dengeleme yapabilir miyim bilemedim...
fena bi bağımlılık,yerine başka bişey koymaya çalışsan? tombilibu diye bi karakter var senin adını okuyup profil resmini görünce o geliyor aklıma
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Sağol elhancımAfiyet olsun bademim.
Ah şu artıları atabilsem
Eksi 300 e bile fitim.
Bugün yarın çok dikkat edicem bakalım.
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Yok hayatım yemek için sordumBirazdan olacak tatlışım.
Yürüyüşten geldim dinleniyorum.
Dün yoğunluktan menü paylaşımı unuttum. Önceki gün de öyleydi. Eksik menü kalmasın diye hep okuyorum bayağı vakit alıyor.
Ondan sordun sanirim yemeği.
Ayy ben dünkü menümü yazmadım
- 16 Mart 2008
- 45.476
- 221.034
-600 yeter mi bebekimSağol elhancım
Ah şu artıları atabilsem
Eksi 300 e bile fitim.
Bugün yarın çok dikkat edicem bakalım.
- 4 Eylül 2011
- 19.176
- 67.676
Destekleyici olduysam ne mutlu banaFit hatunlar.
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
02 Ocak Salı
Kahvaltı 09.00
1 h yumurta
1 tk fıstık ezmebi
Peynir zeytin salatalık
1 d elmek
Öğle 11.30
1 kase yoğurt ve müsli
Akşam 17. 00
3 kaşık et sote
1 kuru dolma
Taze börülce 3 kaşık
2 kaşık yoğurtlu köz patlıcan
Ara 19.00
Protein bar
Elhan 
blonde ambition
Kahvaltı 09.00
1 h yumurta
1 tk fıstık ezmebi
Peynir zeytin salatalık
1 d elmek
Öğle 11.30
1 kase yoğurt ve müsli
Akşam 17. 00
3 kaşık et sote
1 kuru dolma
Taze börülce 3 kaşık
2 kaşık yoğurtlu köz patlıcan
Ara 19.00
Protein bar
Elhan blonde ambition
- 28 Mayıs 2015
- 2.926
- 6.357
Bende çıkaramam ama azaltabilirsiniz hayat dengedir dengede kaldıkça huzurlu oluyorsun karbonhidratida dengede tutmaya calisacam teşekkür ederim
- 31 Ekim 2013
- 20.735
- 67.919
- 40
en güçlü kozumu sona sakladımÇocuktan farkları yok kuzum.Başının etini yemeye devam et. Bir şekilde ikna olacak .
kendini düşünmüyorsan, çocuklarını düşün, onlar için iyi olmak zorundayız git adam gibi bir doktora diyeceğim
inşallah canımm
- 16 Mart 2008
- 45.476
- 221.034
Lotus1234 
Papatyamaviss 
ulasimiz 
succulentaski 
Lori 
WunderLost 
inci-zehram 
arwengsd En yeni katilimcilarimiz bugün nasıllar
- 16 Mart 2008
- 45.476
- 221.034
Siz deme bana lazım olurBen de size hastayım napacaz güzel hanım
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 16 Mart 2008
- 45.476
- 221.034
- 16 Mart 2008
- 45.476
- 221.034
