- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2008
- 140.248
- 209.522
- 59
Hayırlara yoralım hemen güzel şeyler düşünelim .günaydın kızlar
sabah 4'e kadar uyuyamadım, uykusuzluktan gözlerim kapanmasına rağmen, bir sıkıntı bastı içimi anlatamam, hayırlara vesile olsun inşallah
yeni gelen bütün arkadaşlar hoşgeldiniz, sağlıkla, keyifle bol ve kalıcı kilo vermeleriniz olur inşallah
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
sağol canımın içiAfiyet olsun casminim.Beş sarma çok güzel
itiraf ediyorum beş tane sarmada durabilme sebebim kalanını kızıma ayırmaktı, yoksa sarma olunca tencereyle yiyebiliyorum
ayy hatta bunu anlatayım, evlendiğimin ilk aylarıydı kayınvalideme gittim o da sarma yapmış, bana dedi ki kızım bi bak tadına pişmiş mi, eşim de annesine dedi ki anne emin misin bak Jasmin tencereyi yarılar tadına bakayım derken
geçen gün de yemeğe geldiler, sarma yapmış yine sağolsun, servis yaparken tencerenin 1/5'ini yedim heralde, o kadar severim
inşallah ablacım, evet evet güzel şeyler olacak, uyuyamamanın verdiği gerginlikle muhtemelen bastı da bastı
eşimin de huzursuz bacak sıkıntısı var o tutmuş zaten o da uyuyamayınca daraldı demek ki
- 18 Mart 2018
- 29.216
- 114.274
- 34
Hayrolsun inşaAllahgünaydın kızlar
sabah 4'e kadar uyuyamadım, uykusuzluktan gözlerim kapanmasına rağmen, bir sıkıntı bastı içimi anlatamam, hayırlara vesile olsun inşallah
yeni gelen bütün arkadaşlar hoşgeldiniz, sağlıkla, keyifle bol ve kalıcı kilo vermeleriniz olur inşallah
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
inşallah canımHayrolsun inşaAllah
- 18 Mart 2018
- 29.216
- 114.274
- 34
İyiyim
sinyaller iyi gelmiyor. 
insallah alicilarimda bir sıkıntı vardır. 
Kara kara düşünüyorum
Terapi merkezine götüreceğim Dr raporunu bulamıyorum
- 20 Mart 2008
- 140.248
- 209.522
- 59
Yaşıyoruz böyle durumları normal yani,bende uyuyamayaınca dört dönüyorum resmen.sağol canımın içi
itiraf ediyorum beş tane sarmada durabilme sebebim kalanını kızıma ayırmaktı, yoksa sarma olunca tencereyle yiyebiliyorum
ayy hatta bunu anlatayım, evlendiğimin ilk aylarıydı kayınvalideme gittim o da sarma yapmış, bana dedi ki kızım bi bak tadına pişmiş mi, eşim de annesine dedi ki anne emin misin bak Jasmin tencereyi yarılar tadına bakayım derken
geçen gün de yemeğe geldiler, sarma yapmış yine sağolsun, servis yaparken tencerenin 1/5'ini yedim heralde, o kadar severim
inşallah ablacım, evet evet güzel şeyler olacak, uyuyamamanın verdiği gerginlikle muhtemelen bastı da bastı
eşimin de huzursuz bacak sıkıntısı var o tutmuş zaten o da uyuyamayınca daraldı demek ki
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Bulman ve daha iyi hissetmen dileğiyle canım.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Kızının varlığına dua ediyorum.sağol canımın içi
itiraf ediyorum beş tane sarmada durabilme sebebim kalanını kızıma ayırmaktı, yoksa sarma olunca tencereyle yiyebiliyorum
ayy hatta bunu anlatayım, evlendiğimin ilk aylarıydı kayınvalideme gittim o da sarma yapmış, bana dedi ki kızım bi bak tadına pişmiş mi, eşim de annesine dedi ki anne emin misin bak Jasmin tencereyi yarılar tadına bakayım derken
geçen gün de yemeğe geldiler, sarma yapmış yine sağolsun, servis yaparken tencerenin 1/5'ini yedim heralde, o kadar severim
inşallah ablacım, evet evet güzel şeyler olacak, uyuyamamanın verdiği gerginlikle muhtemelen bastı da bastı
eşimin de huzursuz bacak sıkıntısı var o tutmuş zaten o da uyuyamayınca daraldı demek ki
Eşine geçmiş olsun canım Allah şifa versin. . Akşamları çay içmeyi bıraksın çok faydası oluyor. Bir de magnezyum eksikliği olabilir mi o da gece ayak ağrısına sebep oluyor.
- 4 Eylül 2011
- 18.841
- 65.716
Teselli ödülüm çok güzel yaaaa
Gözüm gönlüm hatta burnum şenlendi tatlışım
Diyetisyen ?
Canım spor öncesi 20dk önce sade kahve spor sonrası maden suyu iç dedi
Kepekli ekmek tüketme dedi kansizligim olduğu için tam buğday tüket dedi. Hafta içi kahvaltı bana zor dedim sabah kefir verdi.
Hani tavada yağ olur yağ sökücü dökersin ama su olmazsa temizlik olmaz ya dedi bol su iç dedi. Bide yağın %80 ni nefes yolu ile gider dedi. O yüzden haftada 3 gün 45-60dk spor önerdi
Bu birgunluk menüm
Eklentiler
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
ben de ben deeKızının varlığına dua ediyorum.
sağol canımm, Allah razı olsun
bence de magnezyum eksikliği ki başka başka belirtileri de var ama eşim çok dediğim dedik bir adam adam gibi bir doktora gitmiyor kendisi için
bir tane bir doktor tutturdu ona gidip duruyor ama o da sadece hmmm evet demirin çok yerlerde???? eeee sebep, eeee çözüm??? hiç biri yok. diyorum ki magnezyumuna baktır aaaa unuttu doktor ben de unuttum diyor
eşimin anormal derecede kansızlığı var muhtemelen de ondan da kaynaklanıyor bu durumu ama çözüm aramıyor
- 24 Temmuz 2015
- 593
- 1.043
- 31
Demi napayım mecburAfiyet olsun canımTavuklu pilav ve nohutu ayırmışsın seni affetmeyecekler
Güzel menü ayşecim.
- 20 Mart 2008
- 140.248
- 209.522
- 59
Çok geçmiş olsun,hasta olunca yenmiyor sonrasında olan oluyor.Kızlar selaaammm,diyet felan kalmadı ben de. Hastalıktan çıktım hiç bir şey yiyemiyordum bir haftadır. 2 gündür her şeye saldırıyorum. Kılomu artırdım teşekkürler kendim
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
Çok teşekkür ederim buna çok ihtiyacım vardı artması gerçekten sorun değil çünkü sağlık olmayınca hiç bir şeyin anlamı olmuyor.
- 20 Mart 2008
- 140.248
- 209.522
- 59
Kes,nlikle öyle sağlık çok önemli burada,diyet yaparkende öyle aslında vereceğiz diye kendimizen bazen çok ödün veriyoruz.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
İyileşmene çok sevindim canım.Kızlar selaaammm,diyet felan kalmadı ben de. Hastalıktan çıktım hiç bir şey yiyemiyordum bir haftadır. 2 gündür her şeye saldırıyorum. Kılomu artırdım teşekkürler kendim
Gecmis olsun. Saldırırken seçici ol lütfen 
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Çocuktan farkları yok kuzum.ben de ben dee
sağol canımm, Allah razı olsun
bence de magnezyum eksikliği ki başka başka belirtileri de var ama eşim çok dediğim dedik bir adam adam gibi bir doktora gitmiyor kendisi için
bir tane bir doktor tutturdu ona gidip duruyor ama o da sadece hmmm evet demirin çok yerlerde???? eeee sebep, eeee çözüm??? hiç biri yok. diyorum ki magnezyumuna baktır aaaa unuttu doktor ben de unuttum diyor
eşimin anormal derecede kansızlığı var muhtemelen de ondan da kaynaklanıyor bu durumu ama çözüm aramıyor
Başının etini yemeye devam et. Bir şekilde ikna olacak . - 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Afiyet olsun bademim.
