Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Mthn83 .!.:

KİZLAAAARRRR
Hadi bakalım beni etiketleyip Ocak sonu hedefinizi paylaşın

Genişletmek için tıkla...

Oleyyyy
Mmm sesli düşüneyim bugün 71.5 tum. Şubat da az.. 3.5 kilo iyi diye düşünüyorum. 68 iyi bence. Tamam hedefim 68 Mthn83

sibel_84 .!.:

Menümü paylaşayım
Kahvaltı
1 yağda yumurta
7 adet zeytin
1 kaşık labne peynir
1 dilim ekmek
1 bardak çay
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Ara öğün
1 Dukan birasınu bitirdim
Akşama
1 küçük tabak etli pilav
1 kase siyah havuçlu sumak eksili salata
3-4 kaşık cacık yedim

İki üç adet kestane yerim. Daha da abartmam inşallah.
Elhan @blonde ambition

Genişletmek için tıkla...

Menü saatlerini yazmamışsın ama erken yediğini düşünüyorum. Harika bir menü şifa olsun. Afiyet olsın canım

Mthn83 .!.:

KİZLAAAARRRR
Hadi bakalım beni etiketleyip Ocak sonu hedefinizi paylaşın

Genişletmek için tıkla...

64 olsun

31.12.2023

10:48 Türk kahvesi tarçınlı Hindistan cevizi yağlı


12:00 1 yumurta

2 dilim çavdar ekmeği

1 dilim peynir

1 domates

6 zeytin

1 tatlı kaşığı bal


15:00 1 tane ceviz 2 kuru kayısı


19:30 1 kepçe mercimek çorbası

1 kase yoğurtlu havuç salata

2 tane fırın köfte

4 yemek kaşığı kadar çoban salata


1,5 litre su

4897 adım
Elhan Cordelia Ellssa

gezegenfeza .!.:

Rabbim gönlünüze göre versin, güzel bir evde oturun inşaAllah
Benim eski evim çok güzel di, şimdiki oturduğum yere 1 sene alışamadım

Genişletmek için tıkla...

Ben kiradayim canım . Evim olmasını ,kendi duzenimi oturtmayı çok istiyorum artık. Ev sahipleri çıkarıyor . Yüksek kiraya vermek için . Her sene bir evde 4 yıl geçirdim. Çok istiyorum hayırlısıyla ama çok pahalı. Bakalim..

Elhan .!.:

Çok kullanışlı, sağlam , çok şirin ve de çok uyguna güzel bir ev denk gelsin kolaylikla almak size nasip olsun canım.

Afiyet olsun bitanem

Genişletmek için tıkla...

Ay tam istediğimi tarif etmişsin . Saol canım benim . İnsallahh

pastelfit .!.:

Hayırlısı ile gönlünüze göre bulursunuz inşallah canım. Afiyet oldun

Genişletmek için tıkla...

İnşallah canım benimm . Teşekkürler kaptanım

Cordelia .!.:

30 Aralık menum
Sabah 07.00
1 dilim ekmek 1 kk peynir

Öğle 1 simit kuafordeydim.

Akşam
1 tavuk but
2 kaşık yoğurt

Elhan @blonde ambition

Genişletmek için tıkla...

Dünkü menün harikaymış

Cordelia .!.:

31 Aralık menum

Bugün ara verdim diyete

Sabah 12.
1 kk peynir
1 kaşık biber patlıcan
1 lokma kaymak
3 zeytin
4 minnak dilim patates
1 adet nutellali çilek (1 çay kaşığı nutella )
3 dilim tbe

Ara 16.00
2 mandalina

Akşam 19.30
4 adet kanat 2 adet kofte 2 adet biber (mangal)
1 kasik patlıcan salatası
2 kaşık yesil salata

Bundan sonrasi kuruyemiş meyve devam edebilir maalesef.

Elhan @blonde ambition

Genişletmek için tıkla...

Akşam öğünü çok beğendim. Sabah kaçamak hakkını kulanıyosun anlladım. Afiyet olsun canım

Elagozlu .!.:

Kendisi yada çocukları hasta olan tum arkadaslar Rabbim acil sifalar versin Benimde oğlum öksürmeye başladı Dogum günü olanlar yeni yasiniz eski yasinizdan cook daha iyi olsun
Bugun evde degildim menu karisik ama korkulacak kadar değil
SPOR
Sabah çıkmadan 15 dk neslie 150p
1 saat yürüyüş Adim 8109 800p

Elhan Ellssa Cordelia @blonde ambition

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun oğluşa.
Korkulacak kadar olmayan menün için de afiyet olsun canım

Ceeeeeeeeeeee .!.:

31.12.2023

10:48 Türk kahvesi tarçınlı Hindistan cevizi yağlı


12:00 1 yumurta

2 dilim çavdar ekmeği

1 dilim peynir

1 domates

6 zeytin

1 tatlı kaşığı bal


15:00 1 tane ceviz 2 kuru kayısı


19:30 1 kepçe mercimek çorbası

1 kase yoğurtlu havuç salata

2 tane fırın köfte

4 yemek kaşığı kadar çoban salata


1,5 litre su

4897 adım
Elhan Cordelia Ellssa

Genişletmek için tıkla...

Süper menü. Afiyet olsun canım

Busra196 .!.:

Ben kiradayim canım . Evim olmasını ,kendi duzenimi oturtmayı çok istiyorum artık. Ev sahipleri çıkarıyor . Yüksek kiraya vermek için . Her sene bir evde 4 yıl geçirdim. Çok istiyorum hayırlısıyla ama çok pahalı. Bakalim..

Genişletmek için tıkla...

Allah gönlüne göre versin canım

Selamlar. Herkes iyidir inşallah. Oğlum kızım ben eşim biraz soğuk mu kaptık ne oldu hastalandık. Gelemiyorum gündemi takip edemiyorum. Tüm hastalara acil şifalar dilerim.

Akrrep .!.:

Süper menü. Afiyet olsun canım

Allah gönlüne göre versin canım

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım

Ceeeeeeeeeeee .!.:

31.12.2023

10:48 Türk kahvesi tarçınlı Hindistan cevizi yağlı


12:00 1 yumurta

2 dilim çavdar ekmeği

1 dilim peynir

1 domates

6 zeytin

1 tatlı kaşığı bal


15:00 1 tane ceviz 2 kuru kayısı


19:30 1 kepçe mercimek çorbası

1 kase yoğurtlu havuç salata

2 tane fırın köfte

4 yemek kaşığı kadar çoban salata


1,5 litre su

4897 adım
Elhan Cordelia Ellssa

Genişletmek için tıkla...

Afiyet canım Çok güzel bir menü

Busra196 .!.:

Ay tam istediğimi tarif etmişsin . Saol canım benim . İnsallahh

Genişletmek için tıkla...

Büşracim bu dediklerimi çocukları uyuttuktan sonra yapmanı rica ediyorum.
Sessiz bir ortamda nasıl bir evde yaşamak istiyorsan orayı gözünde canlandir( konumu da dahil) kendini o evin içinde düşün. O eve sahip olmanın sana neler hissettirecegini , tüm ev halkıyla orada kendini hayal et. Sonra da Allah'a nasip etmesi için dua et.
Oturduğum evi almak neredeyse hayal gibiydi başka müsterisi vardı başka sorunlar falan ..., ben bu yazdıklarımı bıkmadan yaptım . Şimdi o evde oturuyorum.

Elhan .!.:

Afiyet olsun canım Menü tarihlerine bakmayı hep unutuyorum.Simitli olan dün müydü

Genişletmek için tıkla...

Evet tatlım

Mthn83 .!.:

KİZLAAAARRRR
Hadi bakalım beni etiketleyip Ocak sonu hedefinizi paylaşın

Genişletmek için tıkla...

69 olsun, daha da gider de
Mthn83

Mthn83 .!.:

Yeni trend çıngırakli kurabiye gördünüz mü

Genişletmek için tıkla...

Gördüm
Küçük akide şekerle çok güzel oluyor ( yapmadım, gördüm)

Ruveyda- .!.:

Selamlar. Herkes iyidir inşallah. Oğlum kızım ben eşim biraz soğuk mu kaptık ne oldu hastalandık. Gelemiyorum gündemi takip edemiyorum. Tüm hastalara acil şifalar dilerim.

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım

60kiloyum .!.:

tamam bulurum şimdi netten bir bakayım.
erkekler genelde etçil oluyor. çok azı sebzecidir. kuzenlerimden birinin eşi sebzeci. sebzeye bayılıyor. et türevlerini seyrek yiyor. nadir bir tür arkadaş

Genişletmek için tıkla...

Benim de büyük oğlum ve babası etçi, küçük oğlum hamurişi sever, ben et, sebze, hamurişi severim

Akrrep .!.:

Süper menü. Afiyet olsun canım

Allah gönlüne göre versin canım

Genişletmek için tıkla...

Amin canım benim . Allah razı olsun

60kiloyum .!.:

neler yaptın merak ettim?

Genişletmek için tıkla...

Kızama getirdim
Masaya koyarsa resim çekerim

gezegenfeza .!.:

Benim de büyük oğlum ve babası etçi, küçük oğlum hamurişi sever, ben et, sebze, hamurişi severim

Genişletmek için tıkla...

ben de hepsini severim