- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2008
- 140.273
- 209.581
- 59
Dikkat et gene birde emziriyorsun bebişi demi,kolay gelsin şimdiden verirsin kiloyu merak etmeHep görüyordum topiği ama hiç aklıma gelmemişti. Sen deyince bi deneyeyim dedim. Şimdilik iyi gidiyor. Üç gündür aralıklı oruç uyguluyorum. Akşam beşten sonra yemek yok. Tartıya yansımış o bile.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Şeytana uyma Elagözlüm vücudunun kendine göre bir planı vardır. Sabırlı ol her şey yoluna girecektir. Sağlıklı beslenme ve sporun karşılığını er geç alacaksın .Deli olacam
İnsan hem spor yapar hem yediğine dikkat eder hem nasıl fazla çıkar
Git diyor şeytan yarım ekmek arasi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
Sağol canımGözün aydın bitanem.
cumaya 70i garantilemiş oldum ama inşallah 69u ucundan görürüm. ❤ - 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
Merhaba hoşbuldukHoş geldiniz.
Tabi ki katılabilirsiniz.
İlk bildirimlerimizi fotoğrafli üzerine tarih ve nick yazarak paylaşıyoruz.
Foto olarak birazdan paylaşacağım teşekkürler 
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Ucundan değil ortasından bile görebilirsin .Sağol canım
- 21 Kasım 2017
- 27.008
- 117.631
6 aylık oldu, ek gıdaya başladı. Ben bir keresinde emzirirken Ramazan ayında oruç tutmuştum. Normalde hiç su içmem. Ama o zaman oruç tutuyorum diye bol bol su içtiğim için sütüm artmıştı. Tabii o Ramazan ayı. Rahmeti bereketi ayrı oluyor ama şimdi de bir deneyeyim. Sütte azalma sezersem bırakırım zaten.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Rica ederim formumuzu da doldurursaniz üyelik tamamlanmış olur.Merhaba hoşbulduk
Kendin için aldığın kararların hep mutluluk getirsin. - 20 Mart 2008
- 140.273
- 209.581
- 59
Suyu sakın ihmal etme lütfen,6 aylık oldu, ek gıdaya başladı. Ben bir keresinde emzirirken Ramazan ayında oruç tutmuştum. Normalde hiç su içmem. Ama o zaman oruç tutuyorum diye bol bol su içtiğim için sütüm artmıştı. Tabii o Ramazan ayı. Rahmeti bereketi ayrı oluyor ama şimdi de bir deneyeyim. Sütte azalma sezersem bırakırım zaten.
Jou hamile olmazsa ondanda tüyolar alabilirsin - 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
AminRica ederim formumuzu da doldurursaniz üyelik tamamlanmış olur.
Hepimiz için mutluluk olsun inşallah Ne güzelsiniz ne içten bir dua O kadar iyi geldi ki - 20 Mart 2008
- 140.273
- 209.581
- 59
Gözümün nuru kraliçem,günaydınlar olsunCanım ekürim günaydın hoş geldinPazartesilerimin aydınlık yüzü
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Amin inşallah.Amin
Bizim sayfamızin gönlü güzel şişkolari kendine çekme gibi bir huyu var. 
aramizda çıtırlar da var onlar istisna 
- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
- 24 Ağustos 2012
- 11.969
- 26.131
Dün yediklerim
Sabah
1 Pankek(sekersiz)
2 dilim ekmek
1 çatal tulum peyniri
1 yumurta
3 kuru domates
2 çatal tahin pekmez
Ceyrek avokado
1 tam ceviz
4 sucuk
1 zeytin
4 5 dilim salatalik
Ara
Şadoks meyvesi biraz
1 çay bardağı kefir
Ara
1 yesil elma
Ceyrek armut
Akşam
4 parmak büyüklüğünde döner durum
Bolca salata
yqrim kase cacık
2 çatal kunefe
Elhan 
Busra196
Sabah
1 Pankek(sekersiz)
2 dilim ekmek
1 çatal tulum peyniri
1 yumurta
3 kuru domates
2 çatal tahin pekmez
Ceyrek avokado
1 tam ceviz
4 sucuk
1 zeytin
4 5 dilim salatalik
Ara
Şadoks meyvesi biraz
1 çay bardağı kefir
Ara
1 yesil elma
Ceyrek armut
Akşam
4 parmak büyüklüğünde döner durum
Bolca salata
yqrim kase cacık
2 çatal kunefe
Elhan Busra196Aslında diyetisyene gittigim dönemde biliyordum ne olduğunu yağ kaybediyor kas kazanıyorum filan Belki yine öyle oldu ama moralim bozuldu tartilincaŞeytana uyma Elagözlüm vücudunun kendine göre bir planı vardır. Sabırlı ol her şey yoluna girecektir. Sağlıklı beslenme ve sporun karşılığını er geç alacaksın .
İlk şoku sayenizde atlattım arkadaslar hepinize teşekkür ederim 
- 3 Haziran 2015
- 36.919
- 118.876
- 35
Günaydın
2-3 saat uykuya duruyorum
gece 2 de yattımtok gibi uyandım ödem oluştu vücudumda leptini alamadim .
Çok yorgunum
Hasta hasta işe geldim şimdi masamda evrak birikti eleman yapmamiş tabi
