Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın ❤️
Dün o kadar açlığa 300 Gr eksik geldim 🙄
Nasıl ödem tuttum onuda anlamadım. Bugün yumurta günü yapıp akşam aile yemeğine dahil olacağım
Uykusuzluk stres regl yaklaşması gibi birçok neden var canım sadece beslenmek yetmiyor ne yazık ki kendimizi sevip dinlendirici ruhen ve bedenen 💙🤩👍
 
Günaydın herkese. Her yerim ayrı ağrıyor. Yataktan resmen çıkmakta zorlandım. Sanki üzerimden tır geçmiş gibi hissediyorum. Benim neyime dinlenmeden evi yerinden oynatmak
Kolaymı ağır ağır eşyaları ordan oraya
Bugün dinlen iyice canım
Günaydın kaptanim. :KK60:Evi toparladık boyacimiz var bugün. Enerji tavan :KK76::KK76:Allah kabul etsin bugün oruç olman takımımız için isabet olmuş . :KK9:
Ooo mis gibi kokar şimdi ev Allah kolaylık versin canım
Kaçmamak gerekirmiş o zaman avlanma iç güdüsü olurmuş üstüne gidin diyordu dün bir videoda. Ama tek köpekten bahsedildiğini düşünüyorum
Aynen canım korktuğunu hissetmemesi lazım muş ben birine şemsiyem vardı elimde onu salladım arkamdaki de yerden taş alıyormuş gibi yaptım korkup kaçtılar aslında yerde taş filanda yoktu alıp firlatiyormusgibi yaptim
Günnnnoooooooo

good-morning-good-vibes.gif
Günaydın canim
Bak bizim kangal içinde eniştemiz şöyle derdi
Kangallar çok gururlu köpeklermiş, sana doğru yaklaşırsa yüzüne tükürürsen küser olduğu yerde kalırmış
Bak bunu denedik, bizim çermiklerden birine giderken mutlaka bir köyün içinden geçilir, arabayla giderken köpek havlayarak arabaya yaklaştı, biz arabanın içindeyken çığlık çığlığa 😳
Eniştemiz korkmayın yüzüne tükürün dedi 😂😂
Arabanın içinden öyle yaptık😳
Olduğu yerde kaldı ve sadece arkamızdan baktı
Aaaa bak bir şey daha ogrendim
 
Sebebi anlaşıldı kuzum. :KK51: Yediklerinden çocuğun da faydalanıyor bağışıklığı zayıf olur sık sık hastalıkla ugrasirsin bu sefer. Çözüm bulmak zorundasın ahsencim. Mutfak alışverişini eşin yapıyorsa kendine uygun liste vermelisin. Çiğ kuru yemişin elinin altında olsun. Dışarıdan yemek pahalı o parayı kendine yatırım yapmalısın. Marul , maydanoz, salatalik ( üzerine limon) , yeşil elma( üzerine tarçın) dolapta hep olsun. Eskiden nineler ve anneler bebelerini sırtına bağlar işlerini yaparmış. Bunun modern halini üretmişler. Ondan al çocuğunu sırtına koy. Ellerin bagimsiz kalır sağlıklı yemekler yaparsın.. Kucakta olan değil bak sırtta oluyor.
Evet kesinlikle hatamı biliyorum aslında ama yorgunluk falan derken kolay geliyor onları yemek ama dikkat edeceğim çok canım sıkıldı üzülüyorum sağlık yönünden kendimi aşırı ağır hissediyorum bacağım ağrıyor belim ağrıyor
 
Bak bizim kangal içinde eniştemiz şöyle derdi
Kangallar çok gururlu köpeklermiş, sana doğru yaklaşırsa yüzüne tükürürsen küser olduğu yerde kalırmış
Bak bunu denedik, bizim çermiklerden birine giderken mutlaka bir köyün içinden geçilir, arabayla giderken köpek havlayarak arabaya yaklaştı, biz arabanın içindeyken çığlık çığlığa 😳
Eniştemiz korkmayın yüzüne tükürün dedi 😂😂
Arabanın içinden öyle yaptık😳
Olduğu yerde kaldı ve sadece arkamızdan baktı
👍
Ooo mis gibi kokar şimdi ev Allah kolaylık versin canım

Aaaa bak bir şey daha ogrendim
Tatlım hiç denemedim ama bir şey daha duydum. Havlayan köpeğe Kitmir dedenin selamı var dediğinde cekip gidiyormuş. Deneyenler gerçekten oldu diyor. :confused:
 
Kolaymı ağır ağır eşyaları ordan oraya
Bugün dinlen iyice canım

Ooo mis gibi kokar şimdi ev Allah kolaylık versin canım

Aynen canım korktuğunu hissetmemesi lazım muş ben birine şemsiyem vardı elimde onu salladım arkamdaki de yerden taş alıyormuş gibi yaptım korkup kaçtılar aslında yerde taş filanda yoktu alıp firlatiyormusgibi yaptim

Günaydın canim

Aaaa bak bir şey daha ogrendim
Naber kuzum😘
 
Kolaymı ağır ağır eşyaları ordan oraya
Bugün dinlen iyice canım

Ooo mis gibi kokar şimdi ev Allah kolaylık versin canım

Aynen canım korktuğunu hissetmemesi lazım muş ben birine şemsiyem vardı elimde onu salladım arkamdaki de yerden taş alıyormuş gibi yaptım korkup kaçtılar aslında yerde taş filanda yoktu alıp firlatiyormusgibi yaptim

Günaydın canim

Aaaa bak bir şey daha ogrendim
Ama bak her köpek aynımı bilmem, bizim asil kangalımız yüzüne tükürülnce gurur yapıyormuş🥰
Birde gurursuzu olursa Allah korusun 🤲🏼
 
Evet çok yüklensin kendine bende öyle hasta oldum
Ya hasta olmak değil de yorulmusum onun ağrıları var belli.
Günaydın canım 😘 Olacağı buydu. :KK61:
Bugün dinlenirsem geçer inşallah
Bugün dinlen canım, canınızın kıymetini bilin hanımlar, vaktiyle bende kendimi çok yıprattım 😔
Şimdi istesemde yapamıyorum 😔
Bugün sadece ütü isim var canım onu halledersem ev mis gibi olacak. Son bir süpürür bitiririm
Kolaymı ağır ağır eşyaları ordan oraya
Bugün dinlen iyice canım

Ooo mis gibi kokar şimdi ev Allah kolaylık versin canım

Aynen canım korktuğunu hissetmemesi lazım muş ben birine şemsiyem vardı elimde onu salladım arkamdaki de yerden taş alıyormuş gibi yaptım korkup kaçtılar aslında yerde taş filanda yoktu alıp firlatiyormusgibi yaptim

Günaydın canim

Aaaa bak bir şey daha ogrendim
Eşimle babam buradaydı. Annemde el attı ama çok ağır eşyalara ben el sürmedim açıkçası. Ama bir dakika da oturamadim.
 
Pazartesi salı Çarşamba yumurta yapacağım Perşembe de hurma yapıp cumaya güzel bir eksi görmek istiyorum. Salı günü akşam okulun yemeği var. Gitsem mi gitmesem mi bilemedim.
 

Eklentiler

  • Screenshot_2023-12-10-10-51-35-844_com.instagram.android.jpg
    Screenshot_2023-12-10-10-51-35-844_com.instagram.android.jpg
    95,4 KB · Görüntüleme: 27
  • Screenshot_2023-12-10-10-51-30-305_com.instagram.android.jpg
    Screenshot_2023-12-10-10-51-30-305_com.instagram.android.jpg
    82,4 KB · Görüntüleme: 30
Kahvaltı 10.15 resimdeki+1 dl tb ekmek


Ekstra
1 tkpuding muzlu hurmali
3 kaju

13.30 Öğle nescafe şekersiz
1 muz tarçınlı

18.00 Akşam kavurma +söğüş

Ve oruç
Şimdiye kadar 1.5 litre bitti akşama 2.5 olur
Elhan Elhan
 

Eklentiler

  • 20231210_100535.jpg
    20231210_100535.jpg
    174 KB · Görüntüleme: 27
X