- 16 Mart 2008
- 45.740
- 223.204
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
Afiyet şeker olsun canim kolay gelsin10 Aralık Menü
11.00 Bir yumurta, salata, peynir ,ceviz
13.00 Kahve
15.30 Bir kepçe mercimek çorbası, iki parça tavuk ızgara, bir servis kaşığı pilav ,salata
Su bilmiyorum
Spor birazdan başlayacak evi temizleyeceğim.
Busra196
- 28 Mayıs 2015
- 2.926
- 6.357
Diyetisyene mi gidiyorsun canimşimdi de çay saatimazcık dizi bakayım. akşam menüsü belli zaten.
- 28 Mayıs 2015
- 2.926
- 6.357
Afiyet olsun kaptan ev temizliği en güzel spor10 Aralık Menü
11.00 Bir yumurta, salata, peynir ,ceviz
13.00 Kahve
15.30 Bir kepçe mercimek çorbası, iki parça tavuk ızgara, bir servis kaşığı pilav ,salata
Su bilmiyorum
Spor birazdan başlayacak evi temizleyeceğim.
- 31 Ekim 2013
- 20.858
- 68.910
- 40
- 13 Mayıs 2023
- 1.384
- 2.626
- 26
- 13 Ağustos 2012
- 5.147
- 24.305
Ay benim de gitmem lazım. Hem kesim hem boya.Aman uyuyamadım zatenkuaföre geldim saçlarımı kestiricem tartıda az çıkarım hahaha
Bana gelinceye kadar soğur canım. Sen yiyiver.Gelse de sana yollasam
- 30 Kasım 2014
- 28.520
- 125.764
yok canım kafama göre takılıyorum
- 30 Kasım 2014
- 28.520
- 125.764
iş olunca öyle oluyor canım. onunla uğraş bununla uğraş derken zaman geçiyor.Selam hanımlar
Sabahtan beri elli kere girdim okudum ama yazmaya fırsat bulamadım, evi topla temizle yemek yap, pişir taşır derken bu saat oldu
bizim yemek hazır sayılır. basit birşey yaptık akşam için. ondan dolayı rahatım.
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Beyazım çıkana kadar tövbe ettim boyaya, kestirdim rahatladım azıcık
- 13 Ağustos 2012
- 5.147
- 24.305
Bende beyazlar çokBeyazım çıkana kadar tövbe ettim boyaya, kestirdim rahatladım azıcık
Yaş kırk diyecem psikolojim bozuldu
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
Afiyet olsun canim çok guzell menun
- 31 Ekim 2013
- 20.858
- 68.910
- 40
Ellerine sağlık canım afiyet olsun
Ben de sabahtan kahvaltıyı hazırlarken bi yandan da yemeği yaptım ama sonra mutfağı temizle evi sil süpür çamaşır yıka derken akşamı ettim yine
- 31 Ağustos 2012
- 21.810
- 35.101
- 16 Mart 2008
- 45.740
- 223.204
Teşekkür ederim kaptanım.Afiyet şeker olsun canim kolay gelsin
- 16 Mart 2008
- 45.740
- 223.204
Afiyet olsun canım
Ispanaklı veya başka içli gözlemelerimizi kocalarimiza yediriyoruz. Ellerine sağlık eminim çok lezzetli olmuştur. Sadece içini yiyip yarın ne kadar eksi gelirim diye hayal etmenin mutluluğunu yaşamanı isterdim. Bu şekilde mucizelerin gelmesini bekleyeceğiz. 
Zayıflamak istiyorsak karbonhidratin zamanını ve oranını çok iyi tutturmak lazım. - 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
İftarımi açtım şükür çok acikmistim.
5 yemek kaşığı kısır( tuzu çok az koydum acılı yaptım. Yeşilliği bol ben salatalık domates fln da koyuyorum tarife ek )
2 bardak ayran
1 salatalık bir kiti turşusu
Spor yok şuan yapabilir miyim emin değilim , ağırlık çöktü .
Su şuan yarım litre 1, 5 litreye kadar içmeyi düşünüyorum inşallah
Elhan
5 yemek kaşığı kısır( tuzu çok az koydum acılı yaptım. Yeşilliği bol ben salatalık domates fln da koyuyorum tarife ek )
2 bardak ayran
1 salatalık bir kiti turşusu
Spor yok şuan yapabilir miyim emin değilim , ağırlık çöktü .
Su şuan yarım litre 1, 5 litreye kadar içmeyi düşünüyorum inşallah
Elhan
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Teşekkürler tatlım geçme zaten ben mecbur geçtim 90 laea gidiyorumDoğum günün kutlu olsun canım
Kaptanım şahane spor tebrikler
Afiyet olsun canım, baya baya Cuma menüsü olmuş
Hoşgeldin canım. Cuma ve Pazartesi tartı günleri.
Afiyet olsun canım güzel menü
Afiyet olsun canım komşunun adresini alabilir miyim
Afiyet olsun canım, daha ben bu seviye menüye geçemedim
Afiyet olsun canım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Benim sabahki menü belli kaptanım. Diyetisyen yogurt yazmiş 5 gunEkmek hakkını sabah kullansaydı süper menüyü ama böylede çok güzel afiyet olsun
teşekkürler 
