Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Bu gün ki menüm

Kahvaltı: 4dilim sucuk, közlenmiş biber ve domates, 5 zeytin, 1 dilim tahıllı ekmek



Akşam: 1 kadeh şampanya .
çatalın ucuyla tadımlık bir kaç meze çeşidi,
2 duble rakı, ızgara levrek, kalamar, salata
fırın tahin helva sadece 2çatalcık.

🌧çok tatlı yağmurlu bir hava var şuan burda🌧
 
Kestiğimiz kutlama pastasının tadına bile bakmadım kızlar ve yine masadaki yağlı ara sıcak tabakları yada masadaki çok yüksek kalorili hiç bir şeyden tabağıma almadım.
Balığın üstüne tahin yenmesi gerekiyor diye tahin bile sadece 2 çatlacık taddım.
Yani aslında içtiğim alkol dışında tamamen diyetime uygun beslendim. Çok mutluyum.
🌧 dışarda da tatlı bir yağmur yağıyor.
 
Dün 75,6 geliyordum ama kuru fasulye pilav yedim üstüne de regl oldum bu gün 76 geldim maalesef

Cuma: 76,2
Pazartesi: 76,0
Fark:0,2

Elhan sibel_84
Regl etkisi ona rağmen -200 yine de güzel canim. Beş altı kaşık bulgur pilavı bana çok gelmişti apacilarin dokunulmazligi var dedim ama dokunmuş biraz şu var ki cumaya kadar normale döneceksin .
 
Afiyet olsun bademim. Beş dilim ekmeği üçe düsürmemiz lazım sonra bire ve sonra arada bire
 
Eki Görüntüle 3341697
Kankim bizim hastalığın adı buymuş Kış çocugu değilim ama kış hastasıyım.
Koç burcuyum, en iyi anlaştığim burçlardan biridir yay. Digeri aslan
Demek bunun hastalığı varmış haaa benin yayın telleri seni kendime çekiyor anladım simdiiii
Tebrikler senin elinden kurtulmaz daim olsun canim
Ayy gezom ben alışkın değilim senden bu kadar uzun menü dedim abooo gezo ne yapmış ama yinede amann amannn değil vallhi
Afiyetler olsun
Arkadaşlar uzun bir aradan sonra tekrardan merhaba. Beni aranıza alir misiniz ki tekrardan . Emzirme donemim bitti tam anlamıyla diyetimi yapabilirim artık. Elhan
Hosgeldin canım
günaydın herkese mutlu bir hafta diliyorum herkese çocugum cok hastaydı bütün haftasonu hastanede geçti o yüzden ne bakabildim ne yazabildim kusuruma bakmayın Beth18 Elhan
Çok çok geçmiş olsun canım benim Allah şifa versin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…