Popüler Konu LenaG ile MasterFit

okulda can sıkıcı durumlar vardı canımcım.. bir öğrencimle ilgili duruşmaya katılmak zorunda kaldım. benim için fazla stresliydi
 

Canım şuan bu satırları yazarken gözüme ilişen son satırdaki baklava
İnşallah o son satırda kalmıştır. Yarın aktif ve bol eksili bir gün olur
 
Canım şuan bu satırları yazarken gözüme ilişen son satırdaki baklava
İnşallah o son satırda kalmıştır. Yarın aktif ve bol eksili bir gün olur
inşallah dün daha temiz geçti canım. bugün de temiz geçirebilirsem yarın eksi gelir diye düşünüyorum
 
O senin güzelliğin canısı
Senin geçmişe girersem çıkamam
Bütün hafta boyunca güzel bir aktifligin vardı. Tüm arkadaşları yanlız bırakmadın. Pazartesi seni bize getiren eksiler yarın seni zafere götürsün inşallah.
Biraz da ben sana kaptanım diyeyim
 
Dünkü menüm

12:30
3 hurma
9 kuru erik
1 incir

17:00
1.5 porsiyon etli sarma dolma (bulgurlu)
1 porsiyon patlicanlı etli bulgur pilavı
1 kase cacık

30 dk yürüyüş

Elhan Mthn83
Apa yaptığını biliyorum bulgurlu sarma ve bulgur pilavı çok sisirmedi mi? Baya et baya bulgur olmuş afiyet olsun
Kilodan ziyade sağlık amaçlı bı uygulama ama kilo vücuda yük. İnşallah faydasını görürsün
 
Anladim canim ben kaçırmışım o durumları. Hastalık ya da çocukların hastalığı ya da yoğunluk olabiliyor ki benim kaptanligimda da olmuştu. Sadece bir şey kaçırdım mı diye sormuştum Elhan a. Yoksa iki kaptanimiza da geçmiş olsun. İnşallah hastaliklar biter gider. Çünkü insanı gerçekten yıpratıyor. Özellikle çocuklar hasta olunca. Sana da tekrar geçmiş olsun insallah iyilesmissindir.
Canım şuan bu satırları yazarken gözüme ilişen son satırdaki baklava
İnşallah o son satırda kalmıştır. Yarın aktif ve bol eksili bir gün olur
Amiinnnnn
 
Teşekkür ederim. Aslında spor yapıyorum ama süre bazında gitmiyorum. Günlük yaptığım hareketlerim var yatmadan önce. Bunları yazmıyorum sadece.
Hafta başında hastalık dolayısıyla yapamıyorum dediğin için dedim canım. Bizler ne dersek diyelim öncelik kendi vücudunu tanımak
 
Güzel dileklerin için teşekkür ederim. İnşallah hepimizin yüzünün güleceği tartı sonuçlarımız olsun.
 
Günaydın herkese
Dün gece eve gelen ablaya ve çocuklar için yemek yaptım gece boyu ayaktaydim uykum da yoktu zaten. Ama bu sırada dolaptakileri çıkardım görmediğim az kalan falan filan derken biraz yedim ben de sadece öğlen yediğim için acikmisim. Yani yenmemesi gereken cısss lardan yedim. Çok degil ama olsun...

O nedenle bugün açlık yaparak vücudumu dinlendirecegim ve yarına inşallah eksi gelecegim.

Bugünkü menum
Yok

Elhan diyetkolikmom
 
Sağol canım
Yok art niyetli düşünmedim canım bazen kaçıyor insanın gözünden. Son 2 gündür bende pek okuyamadım yada okuduğumu anlamadım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…