Popüler Konu LenaG ile MasterFit

18 ekim menüsü

Sabah 9.30
Peynirli tavada 3 yumurta(kizlarla ortak)
Nescafe
Salatalik
1 ince dilim kaşar
2 dlm ekmek

12.45
Biraz üzüm, 6 badem
Yeşilçay

3 4 yk tarhana çorbası

Türk kahvesi+2hurma 1 incir

18.30
Yumurtali ispanak
1 dlm cok tahilli ekmek
Salata

2 3 isirik elma, yarim mandalina

Kapanış 20.45 tarçınlı süt

Yazarken farkettim bugun agzim boş durmamiş maşallah. Yarindan sonra öğünleri düzgün hazirlamaya caliscam, supper bir alisveris yaptim çünküü

Cordelia E Elif_Eylul Zipzip-
 

Eklentiler

  • Screenshot_20211018-221449.png
    161,3 KB · Görüntüleme: 39
9 km yürümüşüm 1 km 1,500 adım ediyor yapayım 12 ye yol var yapayım mı @Tostombalakanne
Zorlama kendini canım
Menüm
2 dilim 3km3k
Menemen
5,7yeşil zeytin
Biraz domates ve salatwlık
Çay

Ara
1 adet nar

Akşam
5 adet lahana, 1 adet patlıcan, 1 adet biber dolması
1 kase salata
Ayran
Kahve
Çay
Afiyet olsun canım
Hayallerim yıkıldı
7 yaşında şuan .Küçükken daha sık oliyordu ,ilkokula başladı bundan dolayı bu nebze daha arttı yine.
Kızımda öyleydi.Artik öksürük bitmez.Hava ,buhar Rabbim şifa versin
Çok geçmiş olsun canım
Afiyet olsun canım
Sucukta sıkıntı yok canım yumurtalı ekmekle gumledi
Yarın sil baştan yola devam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…