TemelinSafinazi
Kötü değil bence canım gün içinde dengelenmiş. Menünde pilav,hamur işi yada tatlı yok zaten ekmeği de sadece akşam ki hamburgerinde kullanmşsın. Patates de yumurtanın içinde zaten azdır ve kahvaltıda ekmek yerine yenmiş iyi gayet.Bugünkü menüm ev işi kaçamak oldu
Sabah: patatesli omlet 2 kasık, peynir, domates, zeytin
Öğle: tarhana çorbası
Akşam: ev yapımı hamburger, şekersiz kola
Su saymadım ama azdı yarın başlıyorm sayarak içmeye
yarın daha az karbonhidratlı bir menü olursa pazartesiye eksi görürsün bence . 
KeiraNeydi acaba
Canımmm çok geçmiş olsunnKaç tane yiyeceksin
Yanında 9 erik kurusu da var. Ben zor yedim açıkcası. Tek hurma yetermiş aslında. Bağırsaklar için yedim zorladım kendimi
Başka yok kız
hangisi?Ve dizim başlar
Parçalıycak beni
Bu hafta seni mahcup etmeyeceğim kaptanımGeçmiş olsun canım. Diş ağrısı da kötüdür
Kız dün napmissin. Geçen haftanin acısını çıkarttım herhalde. Akşama lütfen karbonhidrat olmasın.
Tamamdır canım. Şöyle diyeyim o zaman erken kalkan yol alır. Bir hafta önceden başladın. Hedefe daha erken ulasacaksin inşallah.
Afiyet olsun. Lop lop et olsun kırmızı takım üyesi
Menü harika canım. Afiyet olsun.
Afiyet olsun canım
Offf kısır. Neyse ki gün boyu aç imissin
Yarından sonra lütfen dikkat edelim rakip güçlüBugünkü menüm ev işi kaçamak oldu
Sabah: patatesli omlet 2 kasık, peynir, domates, zeytin
Öğle: tarhana çorbası
Akşam: ev yapımı hamburger, şekersiz kola
Su saymadım ama azdı yarın başlıyorm sayarak içmeye
Korkuyorsanız söylemeye korkma bendce yaz menunu deBaşka yok kız
Gonuldagi
Tabi parcalarimParçalıycak beni
Size güveniyorum canımBu hafta seni mahcup etmeyeceğim kaptanım
Hadi bekliyorum
Afiyet olsun canım
Teşekkür ederim kaptanım
Geçmiş olsun canım şimdi nasılsın
