Tamam canim sagol
Tamam hocam beni düşündüğün için teşekkür ederimYe canım kaptanım. Sen aciktiginin farkına varmazsin 18.00 den önce ufak da olsa minik bir kahvaltı yapabilirsin. Faydası olur zararı olmaz.
Çok güzel menü canim adım sayın da çok iyi
Tost 2 tane mi yoksa 2 dilim ekmekten yapılmış 1 tane tost mu canim?
HanimKelesimiGetir yaşınız kaç acaba? Hiç çocuklardan bahsetmiyorsunuz da. Böyle olunca hemen abla diyesim geliyor :) eve gelen temizlik yapan ablalara hemen abla derim ben bide benden büyüklere. Bazılarına çok laubali geliyor ama benim böyle söylemek çok hoşuma gidiyor :)
Maalesef. Bulgur yasak değil.Yani kısır bulgur yemicen di mi
Geçmiş doğum günün kutlu olsun canim. Sen nasıl bir diyet uyguluyorsun?
Vakit yaklaşınca tekrar gidip alacağım
Önceleri çok güzeldi, son 10 senedir çok kötü, düzgün ilgilenmiyorlar
Afiyet olsun Akrepcim.
Afiyet olsun kaptanım.9 kasım perşembe
08.30
americano
bir adet hurma
12.10
bir kase tavuk suyu çorba
shinitzel(yağsız)
salata
14.00
sade soda
Türk kahvesi
19.00
4 adet köfte
3 yk zeytinyağlı barbunya
3 yk patates salatası
Elhan
Cümlelerine içeriğine bayıldım. Bu kararlılıkla önünde dağlar dayanmaz gerçek söylüyorum bak. Çetin yollar aşilmaya mahkumHaklısın ablacım. Üzerime de alınayım hem. Sarsılayım biraz. Severim ben böyle kendime gelmeleri ki gereklidir bazen.
Vercem inşaAllah bu kiloları. Elbette zorlancam ve belki bazen tökezlicem ama mücadeleyi bırakmıcam.
50li kilolarıma geri dönmek istiyorum.
Elbiselerimi giymek istiyorum
Teşekkür ederim
Yok canım 1 taneydi. 2 dilim tam buğday ekmeğinden diye yazmıştım zaten. Evet
Amin uyurum inşlh . 
| Masterfit Yarışması 90. Etap | 03.11 | 10.11 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
 yazarhanim35 KAPTAN | 77.3 | |||
 Efenin_Annesi | 95.1 | |||
| @Chara- | 60.7 | |||
 gezegenfeza | 81.1 | |||
 Ellssa | 77.2 | |||
| @kayipdunya | 81.35 | |||
 sibel_84 TRANSFER | 72.45 | |||
 Ozzybal | 74.75 | |||
 menekse_kokusu | 65.9 | |||
| Elhan | 70.6 | |||
| Mavi Takim | ||||
 Beth18 KAPTAN | 66.3 | |||
 flziso | 64.6 | |||
 Aomine Daiki | 68.55 | |||
 Nergis 35 | 64.1 | |||
 Mucizemsn | 63.45 | |||
 Mthn83 | 81.9 | |||
 blonde ambition | 74.4 | |||
 TemelinSafinazi | 68.35 | |||
 Ysmnondr | 84.1 | |||
| @sudansebep | 62.225 | |||
 s i d e l y a TRANSFER | 66.75 | |||
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
 Hayalkuran | 76.8 | |||
 Tutku44 | 83.7 | |||
 Jou | 65.0 | |||
 Jasminium84 | 63.0 | |||
 60kiloyum | 91.1 | |||
 sara_28 | 107.0 | |||
 hzlsel | 102.0 | |||
| A Anka | 77.5 | |||
 Mehfam | 85.65 | |||
yazarhanim35
Umarım bu hafta sonu bu durumlar son bulur.
yarın 60'lara geçiyormusun ? Kendim geçecek gibi heyecanlanıyorum. 
