Yaniii eksimi abla5 kasım
Kahvaltı
2 yumurtadan bol peynirli, zeytinli omlet
Domates, salatalık, ceviz
Akşam
2 kepçe mercimek çorbası
Et, bol domates, soğan salatası
1,5 lt su
3 kupa kahve
Bugün yediklerim fazla tuzlu geldi, yarına ödem olabilir
Elhan
yazarhanim35
Jou erinmedim, yorulmadım bütün takıları çıkarıp tarttım, 110 gr geldi, tartıda baya fark edermiş
Kimse giremiyor galiba yaa ben zarzor buldumKızlar nerdesinizbildirim yok hiç
Şimdi aynı sıkıntı bende varSelam kızlar bir ara sayfaya giremedim kapandı mı acaba kk diye düşündüm
Fazlamı çıktı gene
Ben operadan gizli sekmeden giriyorum kuzum şuan normalde girilmiyoGirilmiyor ki
Heeee genelde gene öyle olur tabiki sadece denemekte fayda var diye demistim
Evet abla yaa yasaklanmış niyeyse
Çok geçmiş olsun rabbim şifa versin. Ben de grupla başladım kaçıncı gruptasınız ben detoks E grubundayım.Evet, grupla başladım, bugün 38. Gün
Bende yürüyüş yapamıyorum, ev işleri de kısıtlı yapabiliyorum, ocakta felç rahatsızlığım oldu, yürüyebiliyorum fakat ağrım çok
7 kg kadar da benden gitti
Bulgur pek yemedim, bazen yemek miktarım az bazen çok oldu
Az gitsin, uz , hastalıkları alsın götürsün, önemli olan o
Emzirirken benim de çok iştahım vardı ya sanki çocuk emdikçe midem boşalıyordu.Ah canım, başlamalıyım. Fena kşlo artışı var ve iştahım çok açık
Daha iyiyiz şükür. Büyümeye çalışıyora minnak hanım
