Popüler Konu LenaG ile MasterFit

60kiloyum · 3 Kasım 2023

Elhan .!.:
Sevgili Arkadaşlar bu haftaki yarışma sonunda Kırmızı Takım şampiyon olmuştur. Efenin_Annesi ve ekibini kutlarız.
Mavi Takım ve kaptanimiz da ekibiyle çok güzel başarılara imza attı . Tebrikler kaptanım Ellssa
Bireyselde yazarhanim35 harika bir eksiyle önümüzdeki etabin Kırmızı Takım Kaptani olmuştur.

Masterfit Yarışması 89. Etap 27.10 03.11 Fark Yüzde
Kırmızı Takım
Efenin_Annesi KAPTAN 96.7 95.1 -1.6 1.65
@Hayalkuran 77.5 76.8 -0.7 0.90
flziso 66.0 64.6 -1.4 2.12
yazarhanim35 80.5 77.3 -3.2 3.98
@kayipdunya 82.4 81.35 -1.05 1.27
@s i d e l y a 65.0 66.75 +1.75 +2.7
Aritmetik Ortalama 1.20
Mavi Takim
Ellssa KAPTAN 78.5 77.2 -1.3 1.66
gezegenfeza 82.2 81.1 -0.9 1.09
@Beth18 65.9 66.3 +0.4 +0.61
60kiloyum 90.3 91.0 +0.7 +0.78
@Nergis 35 64.3 64.1 -0.2 0.3
@sibel_84 73.4 72.45 -0.95 1.29
Elhan 70.8 70.6 -0.2 0.28
@menekse_kokusu 66.2 65.9 -0.3 0.45
Aritmetik Ortalama 0.46
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@Mthn83 81.0 81.9 +0.9
@Ozzybal 74.55 74.75 +0.25
@blonde ambition 74.5 74.4 -0.1
@Aomine Daiki 69.35 68.55 -0.8
Ysmnondr 83.85 84.1 +0.25
Mucizemsn İlk bildirim 64.65 63.45 -1.2
@Jou 64.2 65.0 +0.8
@TemelinSafinazi ilk bildirim X 68.35
@Tutku44 ilk bildirim X 83.7
@sudansebep 4 Kasım Bildirecek X
@Chara- İlk bildirim. X 60.7
@Jasminium84 62.75 63.0 +0.25

kilo veren herkesi tebrik ederim

Efenin_Annesi · 3 Kasım 2023

Elhan .!.:
O ney la sağlık fışkırıyor
Afiyet olsun tatlım emin ellerdeyim
Ama ama bugün tıka basa yedim kendimden nefret ettim tabağını görünce .

Cumada olsa biz bu yola baş koyduk Broo dönmek yokk

yazarhanim35 .!.:
Teşekkür ederim canım

Afiyet olsun canım senin bu menülere sana misafir olasım geliyor

Misafir ol gel bana sürekli yapayım sana böyle sağlıklı tabaklar

yazarhanim35 .!.:
3 kasım cuma

08.30

Sade americano

12.30

Hamburger

14.00

Sade Türk kahvesi

20.00

Sade soda

Sade Türk kahvesi

Su:2.5 lt -3 e tamamlarım

@Beth18 Elhan

Ne yedin kii

bu haftada 5 kg gidecek sanırım

Jou .!.:
YEdiklerimden sonra pek kıskandımm simdi

sen pişman olma. Bebegim

Elhan .!.:
Relaksliktan mayiştim resmen
Bugün yine defter elimde hesap kitap yaparken eşim başımda pis pis gülüyordu hani birakiyordun , ben biliyordum zaten diyor bı de çok şükür bugünümüze tatlım. cok cok güzel gunlerimiz olsun.

Biliyorsun ki elit kisiligimden ödün vermeden keserim sohbeti.

Nergis 35 .!.:
Kıyamam ben sana kankim bosver yüzmeyi filan cirpin yeter ne yapayım tek seni gözüme kestirdim ağır ağır sağlam adım atan

Süperr afiyet olsun canım

Saol cnm

flziso .!.:
Kursun sitesindeki sınavlara giriyorum o önerdiğim uygulama sayesinde hepsini çözüyorum kesin geçerim gbi geliyor bana sorular farketmiyor oto Manuel hepsi aynı soruyu soruyor canım

Aynen orası öylede kesin çıkar dediklerini gözüne kestirdi spoiler ver bana

Elhan .!.:
Harika bir menü bildirimi afiyet olsun Mucizem. irmik helvası olmasa da yemesek ağzım sulandı da

İrmik helvasını gördüm bide regl kapımı çalmak üzere ne yaptım bilemezsin

Beth18 .!.:
ye kuzum bi sey olmaz hatta yarin da yiyebilirsiniz

Hoş geldin Elhan hocam anlatmış yine de takıldığı yerlerde sorabilirsin

Ya böyle Kaptan olunca birazcık heyecanlanıyorum hemen hızlıca bitsin istedim Çünkü cocuklara yetişmem gerekiyordu

Teşekkür ederim Erhan Hocam

İnşallah canım çok az değilim de karşı tarafı sevindirmeyelim

Kaptanım kaybettik ama olsun önemli olan kilo vermek çok tebrik ederim Çok güzel bir kaptanlık yaptın

Geçmiş olsun ama Yemişken yeseydin kusmasaydın keşke �nşallah şu anda iyisindir

Allah'ım sana geliyorum ama burada karbonhidrat yok nasıl doyacaksın yoksa Yoğurdun altında mı sakladın

Rakibem bu kadar az gelmez biraz daha ye lütfen

Afiyet bal şeker olsun

O hem de helvanın üstünde fındıklar

Bak sözümü tuttum yiyorum

0 karbonhidrat bebeğim yoğurdun altıda brokoli dolu

Beth18 .!.:
Şimdi mavi takımın gülleri ne yapıyoruz yemiyoruz Anlaşıldı mı yemiyoruz özellikle karbonhidratlı çok lezzetli olan şeyleri yemiyoruz ama brokolidir yeşilliktir hepsini bol bol yiyebilirsiniz Ben avokado da aldım onu da yiyebilirsiniz

Bende eşime al dedim gitmis en sertini almış karanlık bir yere koydum 2 güne yumuşar ancak pazartesi tuketirim

Ysmnondr · 3 Kasım 2023

Efenin_Annesi .!.:
Yok bebeğim seni mi etiketlemisim Ysmnondr den bahsettim

Kız ben 3 haftadır cortum zaten de takıma gırmeyım dedıydım ben elhan ablaya beni çokta saapmamış :KK70:

diyet yapmadımki

Ysmnondr · 3 Kasım 2023

Elhan .!.:
Tribini yirim senin taze doğum günü premsesi kaç günlük oldun bakim

11.686 gunlük oldum aplaa :emir_bebek:

Efenin_Annesi · 3 Kasım 2023

Mucizemsn .!.:
Dün tek öğün olunca bugün dolu dolu geçti kahvaltı tabağım bu şekildeydi ama zeytinleri ve domatesin yarısını yiyemedim. Ekstra mandalina ve bir dilim cezerye yedim.
Akşamda tabağı bitirdim ve annem sağolsun irmik helvası yapmıştı 2 kaşık da ondan yemiş bulundum ve günü bitirdim. Spor yapamıyorum bu ara ama eklemeye çalışacağım. Su 2 litrenin altına hiç düşmez.
Elhan @Beth18

Şimdi mucize o helvayı sen yersin de benim regl krizini tetiklersinde bende kalkıp kendime sağlıklı tatlı yapıp yemez miyim

Efenin_Annesi · 3 Kasım 2023

Bu yoktu aslinda aklimda Mucizemsn helvasi ile aklimi aldi

Bir Adanalı derki yaptıklarımdan pişman değilim aklım hala yapmadıklarımda

Ysmnondr · 3 Kasım 2023

flziso .!.:
Benimle aynı takımda olduğun için şanslısın büyük ceylan

Bnm gbin harikulade bir kişiyle tanışıklığın olduğundan kım daha şanslı tartısmayalım yavru ceylan :cool:

flziso .!.:
Amelimi koreltmez o benim kız böyle bol caklitli dominosun varya ondan aserirmis gbi istiyom

Ye kız bı miktar sütun çeker :kk77:

yazarhanim35 · 3 Kasım 2023

60kiloyum .!.:
Elhan yazarhanim35

Canlarım teşekkür ederim takıma almışsınız ama biraz hazırlık listesinde kalayım. hazırlıktayım diye salmayacağım ama üzerimdeki şu stres geçsin istiyorum.
yazarhanim35 canım kusura bakma, alınma sakın

AA olmuyor ama herkes pes ediyor hemen

yazarhanim35 · 3 Kasım 2023

Efenin_Annesi .!.:
Cumada olsa biz bu yola baş koyduk Broo dönmek yokk

Misafir ol gel bana sürekli yapayım sana böyle sağlıklı tabaklar

Ne yedin kii bu haftada 5 kg gidecek sanırım

sen pişman olma. Bebegim

Biliyorsun ki elit kisiligimden ödün vermeden keserim sohbeti.

Saol cnm

Aynen orası öylede kesin çıkar dediklerini gözüne kestirdi spoiler ver bana

İrmik helvasını gördüm bide regl kapımı çalmak üzere ne yaptım bilemezsin

Bak sözümü tuttum yiyorum 0 karbonhidrat bebeğim yoğurdun altıda brokoli dolu

Bende eşime al dedim gitmis en sertini almış karanlık bir yere koydum 2 güne yumuşar ancak pazartesi tuketirim

5 kg giderse hastanelik olurum sanırım

ama belki yarın öğlen kaçamak yapabilirim

flziso · 3 Kasım 2023

Ysmnondr .!.:
Bnm gbin harikulade bir kişiyle tanışıklığın olduğundan kım daha şanslı tartısmayalım yavru ceylan

Ye kız bı miktar sütun çeker

Yemeği kaçırdım asiri gardasina yarın soylimde ısmarlasın

Efenin_Annesi · 3 Kasım 2023

yazarhanim35 .!.:
5 kg giderse hastanelik olurum sanırım ama belki yarın öğlen kaçamak yapabilirim

Bende yapacagim :KK53:

heyecanlandim

flziso · 3 Kasım 2023

Elhan .!.:
Dört günlük sufle yenir mi nasıl bir sufle ki acaba aseren bir hatun olsan nolacakti ayıp değil mi kınıyorum bu kargo şirketini

Bende şiddetle kınıyorum abla

flziso · 3 Kasım 2023

Mthn83 .!.:
Sanırım koşu bandı kargoda

Evet ya

asiri motive olacam olamiyom çünkü getirmiyolarrrr

flziso · 3 Kasım 2023

Efenin_Annesi .!.:
Cumada olsa biz bu yola baş koyduk Broo dönmek yokk

Misafir ol gel bana sürekli yapayım sana böyle sağlıklı tabaklar

Ne yedin kii bu haftada 5 kg gidecek sanırım

sen pişman olma. Bebegim

Biliyorsun ki elit kisiligimden ödün vermeden keserim sohbeti.

Saol cnm

Aynen orası öylede kesin çıkar dediklerini gözüne kestirdi spoiler ver bana

İrmik helvasını gördüm bide regl kapımı çalmak üzere ne yaptım bilemezsin

Bak sözümü tuttum yiyorum 0 karbonhidrat bebeğim yoğurdun altıda brokoli dolu

Bende eşime al dedim gitmis en sertini almış karanlık bir yere koydum 2 güne yumuşar ancak pazartesi tuketirim

Sınava gireyim taktik işi vermek bende tam eminde değilim neler çıkacağına dair yaşayıp gorcez ama genellikle mantıkla ilerlersen geçersin

yazarhanim35 · 3 Kasım 2023

Efenin_Annesi .!.:
Bende yapacagim heyecanlandim

Nasılsa 8 leri gönderdim 7 lerin bitmesine de bu ay sonuna kadar vaktim var :)

60kiloyum · 3 Kasım 2023

yazarhanim35 .!.:
AA olmuyor ama herkes pes ediyor hemen

yok canım pes etmek değil benimki. ben dün yazmıştım zaten.

gezegenfeza · 3 Kasım 2023

Ysmnondr .!.:
En sevdiğim renk zaten maviydi benmde şimdi kırmızılar düşünsün

Ellssa · 3 Kasım 2023

yazarhanim35 .!.:
Kırmızı takım

Efenin_Annesi

@kayipdunya

gezegenfeza

Ellssa

60kiloyum

@menekse_kokusu

Elhan

@s i d e l y a

@Ozzybal

@Chara-

Eksik var mı bilmiyorum ama bileğinize kuvvet kızçelerim

Ooo bizimkiler toplanmış

Efenin_Annesi .!.:
Yarına güzel bir kahvaltıyla hem kendimi hemde kocamı şimartim bari

Kaptım bu bilgiyi

Seninde eline sağlık kaptanım

HEPBIRLIKTE TAKIMLARIMIZI COK COK GUZEL İDARE ETTIK RELAX VE RAHAT BİR HAFTAYDI TEKRAR EŞ OLMAK ISTERIM AKREBIM

Ben de isterim tabiki

Elhan · 3 Kasım 2023

60kiloyum .!.:
yok canım pes etmek değil benimki. ben dün yazmıştım zaten.

Hazırlıkta mi devam edeceksin tatlım

gezegenfeza · 3 Kasım 2023

flziso .!.:
Ay valla çok kaçırdım akşam yemeğini

Bende

Masterfit Yarışması 89. Etap	27.10	03.11	Fark	Yüzde
Kırmızı Takım
Efenin_Annesi KAPTAN	96.7	95.1	-1.6	1.65
@Hayalkuran	77.5	76.8	-0.7	0.90
flziso	66.0	64.6	-1.4	2.12
yazarhanim35	80.5	77.3	-3.2	3.98
@kayipdunya	82.4	81.35	-1.05	1.27
@s i d e l y a	65.0	66.75	+1.75	+2.7
Aritmetik Ortalama				1.20
Mavi Takim
Ellssa KAPTAN	78.5	77.2	-1.3	1.66
gezegenfeza	82.2	81.1	-0.9	1.09
@Beth18	65.9	66.3	+0.4	+0.61
60kiloyum	90.3	91.0	+0.7	+0.78
@Nergis 35	64.3	64.1	-0.2	0.3
@sibel_84	73.4	72.45	-0.95	1.29
Elhan	70.8	70.6	-0.2	0.28
@menekse_kokusu	66.2	65.9	-0.3	0.45
Aritmetik Ortalama				0.46
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@Mthn83	81.0	81.9	+0.9
@Ozzybal	74.55	74.75	+0.25
@blonde ambition	74.5	74.4	-0.1
@Aomine Daiki	69.35	68.55	-0.8
Ysmnondr	83.85	84.1	+0.25
Mucizemsn İlk bildirim	64.65	63.45	-1.2
@Jou	64.2	65.0	+0.8
@TemelinSafinazi ilk bildirim	X	68.35
@Tutku44 ilk bildirim	X	83.7
@sudansebep 4 Kasım Bildirecek	X
@Chara- İlk bildirim.	X	60.7
@Jasminium84	62.75	63.0	+0.25

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Vurgunum yorgunum senin yoluna ÖLÜRÜM BEN❤️

Aktif Üye

Aktif Üye

Vurgunum yorgunum senin yoluna ÖLÜRÜM BEN❤️

Vurgunum yorgunum senin yoluna ÖLÜRÜM BEN❤️

Aktif Üye

Yazar Hanım

Yazar Hanım

👨‍❤️‍👨

Vurgunum yorgunum senin yoluna ÖLÜRÜM BEN❤️

👨‍❤️‍👨

👨‍❤️‍👨

👨‍❤️‍👨

Yazar Hanım

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

❤❤❤ güncel 77,400❤️❤️❤️

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Nirvana

❤❤❤ güncel 77,400❤️❤️❤️

Benzer Konular