Popüler Konu LenaG ile MasterFit

26 ekim perşembe



08.30
Americano



10.00
Duble Türk kahvesi





12.00
4 adet içi ıspanak dolgulu tavuk kroket
Yarım köz patlıcan
Bir ufak kutu 125 gram light yoğurt


14.00
Sade Türk kahvesi


19.10
Bir kepçe tarhana çorbası
6 yk tavuklu kereviz yemeği


Su:2.5 lt -3 e tamamlarım

Elhan Elhan blonde ambition blonde ambition
 
Geç kaldım atmaya ama akşam menüm
Kabak kapya biber mantar ve ispanaklari haşladım yedim yoğurt dokup. Elhan Elhan Jou Jou
20231026_164921.jpg
 

Eklentiler

  • 20231026_164921.jpg
    20231026_164921.jpg
    93,1 KB · Görüntüleme: 15
Elhan Elhan Jou Jou

26 Ekim 2023

ilk öğün 11.00
2 ceviz

öğlen 12.30
1 kase tavuklu şehriye çorbası
1 dilim avokado ve çeyrek domates

ara 14.30
2 parça fındıklı pestil
1 tutam karışık kuruyemiş

akşam 18.30
2 adet karnıyarık
3 yk çoban salata
3-4 lokma ekşimaya siyez ekmeği (ev yapımı)
 
Cookiie .!.:
Bizi gözetliyolar kaptanım sen sinirlenme hele dur sakin ol
Yarın biz gülcez onlara 🤣🤣
Genişletmek için tıkla...
Canım pazartesi o listede ki tek eksi olan kişi sendin :KK70: hayale sözüm olmasaydı tabi ki mantıken pazartesi seni alacaktım ve hiç eksisi olmayan bir liste olarak tarihe geçeceklerdi :KK70: demem o ki dikkat et sabah gülebilirsin ama o takımda ki tek gülen sen olabilirsin :KK70:
 
blonde ambition .!.:
Kahvaltı : 5 kaşık yoğurt +3 salatalık

Öğlen : 1 haşlanmış yumurta, 5 zeytin, 1parça kaşar , 1 dilim tam tahıllı ekmek

Akşam : yarım kase yoğurt içine 2 salatalık

Jou Jou :63:
Elhan Elhan Sende menünü yaz artık çatladım meraktan 🤣
Genişletmek için tıkla...
Acından ölcen haberin yokk🤷‍♀️
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
110K
Chocolita
Chocolita
E
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
217K
FitVenus
FitVenus
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
20K
Zeytur
Zeytur
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
179K
sebbo
S
sersum
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
4969 4970 4971
Yorumlar
99K
Görüntüleme
3M
Safransari
Safransari
X