Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kırmızı takımın kızları :duduk: herkes toplansın Tartı için plan yapıyoruz :sus: sabah Mavi takımın işini bitirmiş olarak uyanmamız lazım :sopa:
Akşam herkes çok hafif yesin ve Wc ye çıkmayı destekleyecek şeyler yesin :KK55: hadi göreyim sizi kızlar biz bu takımı yeneriz :KK66:

yazarhanim35 yazarhanim35
gezegenfeza gezegenfeza
Elhan Elhan
Hayalkuran Hayalkuran
sibel_84 sibel_84
flziso flziso
Beth18 Beth18
TemelinSafinazi TemelinSafinazi
@kayipdunya
Gayet hafif öğünümü yedim . WC için özel icecegimi içtim bugünü kapattım kaptanım. Zabaha kadar bir ısırık dahi yok planda :21: :21:
 
Ne yememi önerirsin mesela kaptanım 🤷🏻‍♀️
Yoğurt mutlaka olsun bağırsakları çalstrp ,,tok tukar canım. Karbonhidratta sakın yeme. Her hangi bir sebze+yoğurt . Ben de öyle yapıcam. :KK66:
Gayet hafif öğünümü yedim . WC için özel icecegimi içtim bugünü kapattım kaptanım. Zabaha kadar bir ısırık dahi yok planda :21: :21:
:KK5:
blonde ambition blonde ambition söylede test yapsınla bllooo😀😀😀
Ahaa haaa 😅 Dikkat dikkat regle olmayanlar herkesden sabah tartı öncesi gebelik testi istiyorum
 
Son düzenleme:
Elhan Elhan blonde ambition blonde ambition


09.00
1 yumurta haşlanmış
2 çatal patates kızartma
Beyaz peynir
Kaşar peynir
Yarım domates
Yarım salatalık
Tereyağ
Sekersiz vişne reçeli
2 çavdar
1 bardak laktozsuz Süt
17.00
1 kepçe yoğurt çorbası
2 kontrafiltre et izgarada biber soğan
Fırına sebze
Kaşık salata
1 bardak kefir


2 lltre su
 
Yarın tüm yarışmacılar tartı bildirimlerini fotoğraflı, tarih ve nick belirterek paylaşacaktır. Öğleden sonraya kalan tartı bildirimleri( belirtilen mazeret dışında) beklenmeyecek bildirimsiz kabul edilecektir.
14.00' a kadar kaptanlarimizin gereğini yapacağını ümit ediyorum. Bol eksili bir güne uyanmanizi dilerim. :dua::KK60:
❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️
Masterfit Yarışması 88. Etap20.1027.10FarkYüzde
Kırmızı Takım
blonde ambition blonde ambition KAPTAN75.8
yazarhanim35 yazarhanim35 81.6
gezegenfeza gezegenfeza 83.5
Elhan Elhan 72.1
sibel_84 sibel_84 73.5
flziso flziso 67.3
TemelinSafinazi TemelinSafinazi 67.1
Beth18 Beth18 66.8
Hayalkuran Hayalkuran TRANSFER77.95
@kayipdunya83.75
Mavi Takim
Jou Jou KAPTAN64.2
Ellssa Ellssa 78.8
@Ysmondr83.9
Efenin_Annesi Efenin_Annesi 98.7
s i d e l y a s i d e l y a 65.6
askrhpozitif askrhpozitif 88.55
60kiloyum 60kiloyum TRANSFER90.9
Cookiie Cookiie 80.2
menekse_kokusu menekse_kokusu 67.1
Nergis 35 Nergis 35 64.4
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
Jasminium84 Jasminium84 ilk bildirim
Aomine Daiki Aomine Daiki ilk bildirim
 
Elhan Elhan blonde ambition blonde ambition


09.00
1 yumurta haşlanmış
2 çatal patates kızartma
Beyaz peynir
Kaşar peynir
Yarım domates
Yarım salatalık
Tereyağ
Sekersiz vişne reçeli
2 çavdar
1 bardak laktozsuz Süt
17.00
1 kepçe yoğurt çorbası
2 kontrafiltre et izgarada biber soğan
Fırına sebze
Kaşık salata
1 bardak kefir


2 lltre su
Afiyet olsun canım 😘 2 kontrfile eti en son ne zaman yemiştim tadı nasıldı acaba o_O
:KK70::KK70::KK70:
Kaptanım bir şey hatırladı mi acaba 🙈
Menun çok güzel şifa olsun kuzum. 🧿
 
X