Teşekkürler cnm benim. Yarın mı başlayayım menü bildirimineEn mantıklısı bu tatlım. Benim dilim varmadı söylemeye şevkini kirmayim diye.Duruma göre hareket edersin. Takımlarda başarılı olacağını biliyorum ama bu süre içinde daha bir güçlenir alışkanlık edinirsin.
Menü bildirimlerini bekliyorum kuzum.
Ne iyi ettin de geldin çok mutluyum.
Olduğu kadar kuzum...
Kuzum genel olarak değil , dediğim gibi bu gün için dedim. Yoksa tabi ki kaçamaksız zor. Tabi ki arada kaçakta yapacağız. Ama detoks tarzı şeyĺer yaparken kızlarda ,bende kilomuza bakıp detoksu tam yapıp sonra tartılınca ne sonuç olduğunu ortaya çıkarıyoruz ve etkiyi görüp paylaşıyoruz ya... Ondan O çorbanın etkisini göre bilmek için sadece bu günlük hiç kaçamak yapmasaydın da hem sen hem biz etkiyi öğrenseydik diye diyorum.
Aldım bu tarifiAaa yaz yazz
4 kaşık yogurt 1 er çay kaşığı pulbiber karabiber zerdeçal zencefil tarçın karıştır ye yatmadan 2 saat önce ve ara ara su iç 4 5 bardak
yazdım hemen ❤
Kızlaarrr Merakla beni takipte kalın diyorum 
Başkada bir şey demiyorum 
Afiyet olsun canım24 ekim salı
08.30
Çay kupasıyla Türk kahvesi
Öğlen 12.20
3 adet chedarlı kaşarlı köfte
Salata
3 yk yoğurtlu kereviz
14.20
Sade Türk kahvesi
1 adet hurma
Akşam
17.00
Eki Görüntüle 3322973
Su:2lt -3 e tamamlarım
Elhan
blonde ambition
Senin hurmalı probiyotikli yogurdunu yirim 
Aldım bu tarifi
Özellikle 40günlük sonuca şoka girebilirsiniz.
Afiyet olsun canım
Sağolasın ablacımAfiyet olsun canım
Hazır hissettiğin her anda paylasabilirsin kuzum.Teşekkürler cnm benim. Yarın mı başlayayım menü bildirimine
hahah saol ablacımAfiyet olsun canım
İki catal nazarlıklı menun afiyet olsun tatlım
Akşam öğünü harika
Afiyet olsun canım
Nohutlu dövme pilavı bir kaşıktir umarım..Tahillar bu hafta seni uzmezse söz önümüzdeki hafta ben de denyeceğim. Egzersizine sağlık kuzum.Sevgili kaptanlarım
Kendi canıma okuyuşlarım ektedir
Eki Görüntüle 3323035
Eki Görüntüle 3323036
Eki Görüntüle 3323034
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımBugünkü menum
Sabah
Yumurtali salata
Öğlen
1 nestle kuruyemisli bar
Arkadaş çiğ köfte almış sadece 3 tane aldım marul sarılı yedim
Ara
Pikolata
1 kupa çay
Akşam
1 tabak körili tavuk
2 kaşık makarna
Ellerine sağlık bitanem. 
