- 24 Ağustos 2012
- 11.969
- 26.132
Bugün yediklerim
Gerçi yine yicemde sabahkileri yazmak istedim dinlenirken
8.30
Sabah yarım ekmek tost ve 2 dilim yumurta ve nane çayı, 1 tabak salata ve mangolu ananaslı yesil çay
11.00
1 elma, 1 armut, 1 muz, 2 kaşık yogurt, 4-5kasik yulafli karışım
Ara
1 pikolata, 2 kare bitter çikolata ve aralıklı olarak Türk kahvesi
Akşama da tavuk yapicam inşallah güzel olur
Gerçi yine yicemde sabahkileri yazmak istedim dinlenirken
8.30
Sabah yarım ekmek tost ve 2 dilim yumurta ve nane çayı, 1 tabak salata ve mangolu ananaslı yesil çay
11.00
1 elma, 1 armut, 1 muz, 2 kaşık yogurt, 4-5kasik yulafli karışım
Ara
1 pikolata, 2 kare bitter çikolata ve aralıklı olarak Türk kahvesi
Akşama da tavuk yapicam inşallah güzel olur
O şekeri vücuttan atayım diye sıvı şeyler içiyorum habire bugün .
Yemekte sağlıklı şeyler yemeye çalış.
Ev temiz düzenliyse niye sana para vereyim. Tatlım her gün bir saatini ayır bir haftada evin mis gibi olur.
