Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ben taktik değiştiriyorum kizlar bikac gün normal diyet listesiyle gidip sonra yine detoksa bagliycam belki böyle kırarım açlıktan kıtlığı girdi vucudm kesinlikle vermeyi kabul etmiyo
 
Kııız hızlısın sen
2Cide ins kızım olur ya canım abla kardeş dert olurlar sağlık olsun o ayrı erkekte evlattır tabiiki
Hedefe ulaşayım hahahaha ozaman hamiş kalırım inş zaten gebeyken gebelik şekerik vardı ama gerçi kilom fazlaydı ondan vardı bakalım neler olur bilinmez
 
Bugünkü menumu yazıp dükkanı kapatacağım
Saat 14.00 diyebiliriz
Sabah 8.00
Yarım tost ve 2 dilim yumurta

Ara
10.00 ve 11.00
1tane lifalif (aslında çok oldu ama almıştım ikisini de yedim )

12.30
2 dilim ekmek
1 yumurta
1 kk peynir
3 çatal muhammara
Biraz domates salatalık
1 tane kombe
2 bardak cay

Ara 14.00
1 bardak sut(aslında bu yoktu ama arkadasim göndermiş, normalde içmem şişkinlik yapiyor)

1 l şu içtim akşama kadar 3 lt.yi tamamlicam
 
Çok erken deyilmi canım
 
NIce senelere oğluşun canım doğum günü kutlu olsun
Teşekkür ederim canım
Doğum günü kutlu olsun,nice mutlu sağlıklı yaşları olsun

Olar olarrrrrrrrrrr
Teşekkürler
Sağlıkla analı babalı büyüsün oğlun.
Benim yerime de jumbo bir dilim ye canım benim. Ozel günün yok mu diyordum bak varmış. ( ellerini ovuşturan sivrisinek imocisi)
Jumbo istesem de yiyemem. Midem bana küsmüş. Pastayı alır ufakliga yediririm bende bolca
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…