Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Eklentiler

  • Screenshot_20231010_075641_Instagram.jpg
    Screenshot_20231010_075641_Instagram.jpg
    46,6 KB · Görüntüleme: 20
Bağırsaklara yönelik detoks çayı
Eki Görüntüle 3315150
Ysmnondr Ysmnondr bize lazım kuzum. İlk defa duyuyorum
İçli köftelerin boynu bükük kalmasın diyorum bu cevaba :super:
Kalmadı zaten yedim iki buçuk tane
Bende aç uyudum
Rakipler aç aç uyuyacak bu gece :KK61:
Aynen hocam resmen ac yattım. Kayısı çayımı icip
Kact akapattınki
Saat 5 de kapadım canım.
 
Ysmnondr Ysmnondr bize lazım kuzum. İlk defa duyuyorum

Kalmadı zaten yedim iki buçuk tane

Bende aç uyudum

Aynen hocam resmen ac yattım. Kayısı çayımı icip

Saat 5 de kapadım canım.
6da bile yapabilirsin bende artık 6 da yapıyorum 5 te cok zorlannmaya başladım şu sıra
 
Ysmnondr Ysmnondr bize lazım kuzum. İlk defa duyuyorum

Kalmadı zaten yedim iki buçuk tane

Bende aç uyudum

Aynen hocam resmen ac yattım. Kayısı çayımı icip

Saat 5 de kapadım canım.
O yediğin eski iki buçuk mu :rolleyes: yoksa yeni mi
İyi ki aç uyumuşuz. :KK66:nasilsa yine aç uyanıyoruz :KK30:Yogurt yemeyi unuttum jou söylemişti oysa 🙄
 
Günaydın kızlar
Sabah yarım ekmek tost ve 2 dilim yumurta yedim
Biran önce tek öğün yemeğe gecmeliyim
Dün sabahla bugün sabah arasında -500 g var
Canım ekmek yerine yulaflı tost yapmayı dene. Vakit yok diyeceksin . :confused: Afiyet olsun. Bir anda tek öğüne geçmek zor. Önce cisslari yemeyi bırak daha sonra vücudun sağlıklı şeyleri ister. Ondan sonra ihtiyacın olan proteinle tek öğüne geçtiğinde zorlanmazsin. :KK60:
 
Canım ekmek yerine yulaflı tost yapmayı dene. Vakit yok diyeceksin . :confused: Afiyet olsun. Bir anda tek öğüne geçmek zor. Önce cisslari yemeyi bırak daha sonra vücudun sağlıklı şeyleri ister. Ondan sonra ihtiyacın olan proteinle tek öğüne geçtiğinde zorlanmazsin. :KK60:
Canim bana kalsa yemeyecegim ama sabah çocuklara tost yapıyorum onlardan kalanı yedim kalmasın diye. Çocuklara da yulafli tost yapsam belki yerler. Yarın ya da diğer günler deneyeyim. Tarif için teşekkürler.
 
X